*** Dacă de multe ori vă simțiți obosit sau căutați un aliat pentru a slăbi, aceasta este noua dvs. perfuzie.

ceaiul

Este un aliment cu ani de istorie care, din nou, ne vine din Est. În cultura chineză, a fost numit „elixirul sănătății nemuritoare” de mai bine de două mii de ani. De fapt, în China, Tibet, Siberia și Rusia a fost băută de mulți ani.

Cheia pare să fie în probioticele și enzimele pe care le conține, care sunt obținute datorită fermentării ceaiului verde cu o ciupercă kombucha, cunoscută sub numele de scoby -acronim în engleză pentru colonii simbiotice de bacterii și drojdie.)-.

Când este fermentat, se formează un lichid care, pe lângă ceai, conține oțet, vitamine B și alte componente precum enzime, probiotice și o concentrație ridicată de acid acetic, lactic și gluconic. De asemenea, un conținut mic de alcool. Această fermentație este cea care conferă proprietăți de ceai kombucha, deși aceeași fermentație poate avea și efecte secundare, mai ales atunci când este preparată acasă.

Cât e scorul? O băutură acidă și efervescentă, care, așa cum am spus, are un conținut ușor de alcool. Se poate face acasă, de fapt este foarte la modă să o faci, dar se găsește și în magazine specializate, deși poți găsi și capsule și extract concentrat.

Poate că cele mai importante proprietăți atribuite acestuia au legătură cu capacitatea sa de detoxifiere, deoarece ajută la detoxifierea ficatului, datorită conținutului de acid glucuronic care ajută și la eliminarea toxinelor la nivel renal. De asemenea, este bun la nivel digestiv, în caz de ulcer gastric, arsuri la stomac sau arsuri la stomac și este un bun aliat în cazurile de candida intestinală, datorită conținutului ridicat de probiotice, pe lângă faptul că ajută la reglarea tranzitului intestinal.

Ceaiul Kombucha crește, de asemenea, energia, datorită conținutului ridicat de fier, care oferă vigoare și energie, lucru care se adaugă la efectul cofeinei din ceai și din vitaminele din grupul B. Îmbunătățește oxigenarea celulară, care crește capacitatea sportivă și ajută la reducerea șireturilor de pantofi.

Îmbunătățește formarea de colagen și te ajută să slăbești

Previne unele boli, având antioxidanți și vitamina C-, pe lângă reducerea inflamațiilor articulare și combaterea ridurilor. Și este că una dintre componentele ceaiului Kombucha este glucozamina, care este una dintre componentele principale pentru îmbunătățirea cartilajului, deoarece face parte din lichidul sinovial al acestuia. Și, așa cum am spus, îmbunătățește formarea colagenului, care îi conferă, de asemenea, acțiuni benefice pentru piele și îmbătrânire.

Și, în cele din urmă, vă poate ajuta și dacă încercați să slăbiți, deoarece îmbunătățește metabolismul, stimulează arderea grăsimilor și previne acumularea acesteia. Conținutul de acid acetic și polifenoli te ajută să slăbești. În aceste zile de vară, această băutură ar putea fi utilă, deoarece este un bun înlocuitor pentru băuturile răcoritoare, care pot fi găsite chiar îndulcite cu stevia și amestecate cu alte ingrediente precum lavandă, măr, castravete și mentă.

Nu trebuie să uităm că este un produs fermentat și că are un conținut ridicat de drojdie și bacterii, așa că trebuie luată o precauție specială la administrarea acestuia, deoarece poate provoca unele reacții adverse, cum ar fi dureri abdominale, infecții cu drojdie, ulcere bucale sau reacții alergice. Bună, frumoaso