Pregătiți „cielito lindo” pentru orice activitate, participați la vizite sau pur și simplu ca gustare ... perfect pentru aceste zile de multe petreceri și în care doriți să mâncați ceva delicios de mâncat fără a fi conștienți de conștiință.

Pentru a-l pregăti veți avea nevoie de:

  • 1 baton de crema de branza
  • 2 cani de vita macinata (pui, porc sau vita condimentata dupa preferinte)
  • Sos de roșii (tipul care este folosit pentru chipsuri, eu l-am folosit pe cel din acest link)
  • 1 cană de brânză rasă
  • 1/4 de cană de salată tocată
  • 1/2 cană roșii cubulețe
  • 1/2 cană smântână
lindo

Instrucțiuni:

  • Într-un cuptor cu microunde sau cuptor (de preferință) așezați crema de brânză creând un strat pe întreaga bază
  • În al doilea strat așezați carnea măcinată (deja gătită anterior cu condimentul la alegere)
  • Apoi, pentru a crea al treilea strat, așezați sosul de roșii pe care vi-l arăt în acest link.
  • Al patrulea strat va fi tot din brânza rasă. Am sugerat o cană, dar aveți tot ce doriți și tipul dorit.
  • Acum vine rândul salatei și roșiilor tocate și Termină cu smântână
  • Luați la cuptorul cu microunde sau cuptor (depinde de matrița pe care o utilizați și lăsați-l câteva minute până când brânza se topește.

Abonați-vă la canalul meu YouTube, astfel încât să puteți fi primul care știe de fiecare dată când încărc o rețetă nouă. Mă puteți găsi și pe Instagram sau Facebook ca carolramirezpr.

Faceți clic aici pentru a vă alătura grupului Facebook.

Imparte asta:

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Carol ramirez

Vă mulțumesc foarte mult pentru că ați vizitat canalul meu! Am creat acest spațiu pentru a împărtăși rețetele mele keto preferate prietenilor, familiei și tuturor celor care mă vizitează. Faceți clic pe butonul de abonare pentru a nu rata nimic.

Din septembrie 2018 am început această transformare și tranziție către ceea ce mulți numesc „stil de viață”. Sub supravegherea doctorului Nayibe Abraham, am început cu o listă limitată de alimente, am stabilit programe, laboratoare medicale, mișcare și, puțin câte puțin, am învățat din această dietă ketogenică. Începând de astăzi, am pierdut primele 87 de kilograme și continuu să lucrez pentru a pierde încă 47. Pentru mine, acest „stil” nu este doar o dietă sau ceva temporar, de fapt îl văd deja ca pe ceva din mine. Acum, că știu ceva mai mult despre alimentele pe care le putem consuma, cum le putem trata și cum să fim creativi în bucătărie, am decis să vă împărtășesc tot ce am învățat.