Miriam, autoarea cărții The Winter Guest, ne aduce niște clătite sărate care, cu o notă de brânză și însoțite de un sos bun, vor deveni rapid o cină cea mai plăcută. poftă bună!

blogul

Cu mult timp în urmă am descoperit clătite de legume sărate, care, de asemenea cu brânză ridică un nivel de excelență. Clătitele, clătitele sau chiar clătitele sărate sunt nebune pentru mine, le-aș mânca în fiecare zi, dar dacă punem legume în ele, ele ne liniștesc și conștiința. da.

Fundamentul acestor clătite este că aluatul este preparat cu brânză și legume tocat sau piure, pe lângă ingredientele tradiționale, adică ouă, făină etc.

Aceste clătite sărate pot fi servite singure sau cu un sos, cum ar fi iaurtul gros aromat cu cayenne și zahăr pe care o vezi în fotografii. Culoarea galben ușor mâniată se datorează doar proporției mari de ouă și legume.

Ingrediente (pentru aproximativ 12 clătite mici)

  • O mână bună de legume după gust (am folosit un buchet de broccoli)
  • 3 ouă
  • Sarat la gust
  • 100gr de brânză proaspătă sau cuburi de brânză
  • 50gr de făină simplă
  • 2 linguri. De ulei de măsline
  • Apă pentru a regla consistența, dacă este necesar
  • Unele condimente dacă ne place, cum ar fi cayenne, pudră de curry, piper etc.
  • Câte unt suplimentar sau ulei pentru a coagula clătitele

Elaborare

  1. Legumele pe care le vom folosi în clătite pot fi fierte sau adăugate crude. În cazul broccoliului folosit, l-am aburit ușor și apoi l-am zdrobit împreună cu aluatul.
  2. La fel, legumele pot fi zdrobite complet sau tocate mărunt, pentru a se potrivi tuturor. Și putem adăuga și câteva ierburi tocate și condimente. Am pus un pic de cayenne măcinată pentru a le da o notă picantă.
  3. Intr-un robot sau blender punem branza, faina, uleiul de masline, sarea si ouale. Amestecăm bine.
  4. Adăugați legumele și amestecați până obțineți o pastă cu consistența clătitelor dulci.
  5. Dacă pastele sunt foarte groase (va depinde de lichidul legumelor și de mărimea ouălor) adăugați puțină apă. Dacă, pe de altă parte, ar fi foarte lichid, am adăuga niște făină.
  6. Încălzim un aparat de creponat (eu l-am folosit pe De Buyer) bine întins cu ulei de măsline sau unt, până când este destul de fierbinte, dar fără să fumeze.
  7. Cu o ladă dozăm aluatul pentru a face clătitele de dimensiunea blini. Gatiti pe ambele parti pana cand sunt bine asezate, rotind-o cu grija cu o spatula.
  8. Le stivuim pe o farfurie, acoperită cu o cârpă, astfel încât să nu se răcească. Când terminăm aluatul, îl servim imediat, singuri sau cu condimentul pe care îl preferăm (așa cum am menționat în introducere, un sos de iaurt aromat este minunat pentru ei)

Și hala, să te bucuri de un fel de mâncare foarte ușor și foarte sănătos, și perfect pentru acele zile în care nu vrei cu adevărat să te lupți cu copiii tăi să mănânci legume ... Am lăsat-o să cadă.