Revizuit și aprobat de psihopedagog Leticia Maria Fernandez Gutierrez pe 11 mai 2020.

constipația

Ultima actualizare: 11 mai 2020

Constipația la copii este o afecțiune foarte frecventă. Vrei să știi în ce constă? Cum îl poți trata? Cheile pentru a vă ajuta copiii în acele momente, mai jos.

Cu siguranță, ca mamă, ați auzit despre constipație la copii. În primii ani de viață este foarte normal ca copiii să sufere de aceasta, deci nu trebuie să vă faceți griji.

Copiilor cu dificultăți în defecare li se va parea dureros să facă acest lucru, așa că vor încerca să o evite, înrăutățind problema.

Puteți merge la medicul pediatru atunci când considerați că copilul dumneavoastră poate avea probleme cu constipația infantilă. Cu cât reveniți mai repede la obiceiurile intestinale normale, cu atât mai bine pentru sănătatea și bunăstarea copilului dumneavoastră.

Cauze care pot promova constipația la copii

Episoadele de constipație la copii se pot datora diferiților factori, cum ar fi:

  • Adieta saraca in lichide si fibre. Apa este esențială în dietele copiilor, la fel și fibrele, pe care le pot obține din fructe și legume. Deși nu s-a dovedit că are o relație directă cu constipația, se recomandă aportul de apă și fibre, deoarece înmoaie scaunele.
  • Abuz dealimente astringente. Aceste alimente tind să favorizeze episoadele de constipație, astfel încât consumul lor ar trebui să fie moderat. Unele alimente astringente sunt bananele, orezul, merele, ciocolata și zaharurile rafinate care se găsesc în bomboane și dulciuri.
  • Factori externi. Copiii reacționează la mediul înconjurător cu întregul corp, astfel încât un eveniment traumatic de familie, cum ar fi o separare sau o moarte poate provoca episoade de constipație. De asemenea, începutul școlii sau grădiniței poate fi cauza acestei simptomatologii.

  • Obiceiuri obligatorii de vizitare la baie. Când sunt învățați cum să se relaxeze pe oală sau toaletă, mulți părinți fac greșeala de a-i forța să folosească baia. Nevoile fiziologice nu trebuie forțate, ci voluntare și ori de câte ori copilul are nevoie de ea.
  • Lipsa orelor ordonate la mese. Pericolul ciocănirii pe care îl suferă mulți copii se reflectă într-o dietă slabă în timpul meselor importante ale zilei.

Dacă le este dureros să facă acest lucru, îl vor evita. Și dacă o vor evita, va înrăutăți problema.

Dar ceea ce este considerat constipație la copii?

Constipația depinde foarte mult de fiecare copil și de vârsta lor. Potrivit Asociației Spaniole de Pediatrie, să fie considerat constipație la copiii de cel puțin patru ani, Un minim de 2 dintre următoarele criterii trebuie îndeplinite timp de 2 luni consecutive:

Când vine vorba de copii cu vârsta sub patru ani, criteriile sunt similare, deși predomină absența defecațiilor sau durerea copilului atunci când încearcă să-i expulzeze.

De asemenea Sunt copii care se descurajează, dar incomplet, făcând scaunele să crească mai mari și mai dureroase pentru a trece.

Dacă oricare dintre aceste cazuri coincide cu ceea ce bănuiți că i se întâmplă copilului, mergeți la medicul pediatru.

Cum poate fi tratată constipația la copii?

Deși cele mai bune sfaturi vor fi oferite de medicul pediatru, iată câteva sfaturi care vă pot ajuta copilul.

  • Modificări ale dietei. Creșteți apa din dietă, în loc de băuturi răcoritoare sau sucuri zaharoase. De asemenea, se recomandă să consumați mai multe legume și fructe, astfel încât aportul de fibre să fie mai mare. Fructele precum kiwi sau pruna au, de asemenea, efecte laxative. Gătește cu ulei de măsline, favorizează tranzitul și este mai sănătos.
  • Sport. Activitatea fizică favorizează tranzitul intestinal și previne sedentarismul. Încurajează-ți copilul să facă sport sau să facă orice activitate fizică care îi place.
  • Model normal de vizite la baie. Când îl învățați, așezați-l câteva minute după mese, dar fără a-l forța să aibă o mișcare intestinală. Educați-l să nu trebuiască să suporte și să meargă la baie de fiecare dată când are nevoie.

Și nu uitați, nu ar trebui să vă medicați niciodată copilul fără prescripția medicală adecvată. In caz de nevoie, mergeți la medicul pediatru pentru a vă sfătui care medicament este cel mai potrivit.