Dacă doriți să pregătiți niște prăjituri delicioase și sănătoase, consultați propunerea noastră pentru prăjituri cu fulgi de ovăz și banane. În plus, conține scorțișoară măcinată, esență de vanilie, miere și ulei de semințe.

Ingrediente pentru cookie-urile cu fulgi de ovăz

  • 150 g ovăz laminat
  • 2 banane
  • 1 linguriță ulei de semințe
  • 1 linguriță de scorțișoară măcinată
  • 1 linguriță esență de vanilie
  • 1,5 linguri miere

CUM SE FACE COOKIURI DE AVENȚ

Pasul 1

Curățați bananele și sfărâmați-le cu o furculiță. Amestecați-le cu ovăzul, scorțișoara măcinată și esența de vanilie. Adăugați 1 lingură de miere și uleiul de semințe, amestecați totul bine și frământați puțin cu mâinile.

ovăz

Pasul 2

Preîncălziți cuptorul la 180 ° și așezați o foaie de hârtie pergament pe farfurie. Împărțiți porții mici de aluat de ovăz, separate una de cealaltă și formați-le în fursecuri cu ajutorul unei furculițe sau a unei linguri.

Pasul 3

Puneți tava în cuptor și gătiți prăjiturile timp de 15 minute, până se rumenesc. Așteptați să se răcească pentru a le separa de hârtie și aranjați-le într-o sursă. Serviți-le stropite cu câteva picături de miere.