Coronavirus De la îmbrăcarea unei măști singure sau în familie, la exfoliere a pielii corpului și hidratarea acesteia, la baie sau la ocazie pentru a o comanda. si multe altele

Se pare că nu avem niciodată timp pentru anumite rutine de frumusețe care devin esențiale. Cu toate acestea, în aceste zile de stare de alarmă în care epidemia de coronavirus ne obligă să petrecem mai mult timp acasă, nu trebuie să ne lăsăm garda când vine vorba de îngrijirea noastră, niciodată asta. Și nimic altceva decât să profităm de faptul că vom avea mai mult timp pentru a le dedica mai mult timp și pentru a profita pentru a-ți îmbunătăți pielea, părul și a le oferi acele răsfățuri care le lipsesc.

coronavirus

Cu o problemă de sănătate, cum ar fi coronavirusul și când starea de alarmă este decretată în țara noastră, nu avem altă opțiune decât să rămânem acasă și să schimbăm obiceiurile. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că ne neglijăm ritualuri de frumusețe să avem grijă de pielea noastră, de părul nostru. Se părea că nu ai avut niciodată timp și acum ai. De la îmbrăcarea unei măști pentru timpul necesar pentru o piele mult mai hidratată, până la îngrijirea pielii corpului, de asemenea, a mâinilor și picioarelor, acordând o atenție mai mare părului tău, deoarece strigă pentru o hidratare suplimentară, un masaj facial. Pe scurt, obiceiuri de frumusețe și rutine pentru care nu ai niciodată timp și acum ai. Descoperiți cele 8 ritualuri de frumusețe pe care le veți încânta să le încercați fără să plecați de acasă, deoarece acum aveți puțin mai mult timp.

1. Profită de ocazie pentru a face o exfoliere corporală pentru a elimina impuritățile și a-ți reînnoi pielea

Exfolierea acționează pentru îndepărtarea celulelor moarte ale pielii, reînnoirea pielii și hidratarea acesteia. Este un pas pe care îl uităm adesea, dar pe care experții îl recomandă o dată pe săptămână. „În cazul corpului, trebuie să insistăm asupra unor zone precum coatele, genunchii, picioarele în care se acumulează pielea moartă și duritatea și întotdeauna în mod blând”, ne spune farmacistul Rocio Escalante, de Farmacia Arbosana.

2. Hidratează-ți corpul intens

De asemenea, puteți profita de acesta pentru a vă hidrata corpul în profunzime, una dintre cele mai uitate părți în fiecare zi, deoarece nu aveți timp. Și cu atât mai mult, dacă pielea ta are tendința de a deveni deshidratată sau descuamată. Rețineți că apa fierbinte din baie sau schimbările de temperatură o pot usca și mai mult, astfel încât să o hidratați zilnic cu o cremă ușor de aplicat în zonele care suferă cel mai mult de uscăciune, cum ar fi coatele sau genunchii.

3. Practică momentul măștii de față cu partenerul sau cu fiicele tale

Pe lângă faptul că ne distrăm să ne facem un selfie, de ce să nu profităm de acest moment când suntem acasă mai mult timp pentru a ne pune o mască de casă sau de farmacie? Ai nevoie doar de 15 minute pentru a te relaxa și a-l lăsa să acționeze asupra pielii tale și o vei observa mult mai relaxată și mai luminoasă. Pentru că fața ta merită, de asemenea, o pauză de la atât de mult stres și anxietate în fiecare zi. Iaurt, castravete, miere. Există multe ingrediente pe care le poți avea în cămară și oferă pielii un plus de energie. De exemplu, puteți împărți felii de castravete (câte unul în fiecare ochi) pentru ameliorarea umflăturilor după o noapte proastă. Sau faceți o mască hidratantă de familie cu două linguri de iaurt natural, 2 fulgi de ovăz și 2 coajă de portocale, se amestecă și se așează pe față timp de 15 minute. Sau unul anti-pete cu o lingură de Miere și încă unul de suc lămâie.

4. O mască bună pentru părul tău care are nevoie de răsfăț constant

Contrar a ceea ce cred mulți oameni, părul tău are nevoie și de o hidratare suplimentară și nu avem niciodată timp să-i dăm. Idealul este să efectuați o hidratare la domiciliu de cel puțin 30 de minute o dată pe săptămână, astfel încât părul să aibă timp să absoarbă bine toate ingredientele. Mizați pe avocado dacă părul dvs. este foarte uscat, pe uleiul de cocos dacă aveți păr normal pentru că vă va oferi o strălucire incredibilă sau cu oțet pentru a-i oferi un plus de strălucire și pentru a regla uleiul de pe scalp.

5. Faceți o baie și relaxați-vă (chiar profitați de ocazie pentru a o comanda)

Cu tot timpul din lume acasă, puteți profita de ocazie pentru a face o baie și a vă relaxa. Ceea ce nu faceți de obicei la duș când vă grăbiți. Așadar profitați și creați un colț de relaxare și bunăstare pentru a vă răsfăța. Pentru a face acest lucru, puteți profita de comanda atât a băii în general, cât și a produselor de înfrumusețare în cadă, în special. Apoi, scufundați-vă și profitați de senzația de relaxare și bunăstare a pielii și a minții. Mizați pe săpunuri neutre care nu vă afectează pielea. Și după igienă, cu baie sau duș, este foarte important, așa cum asigură dermatologul Maria Segurado, dermatolog și consultant Nivea, „utilizarea de creme hidratante sau hidratante pentru a umple ingredientele„ barierei hidrolipidice ”și cu o atenție deosebită în zone precum brațele și picioarele care sunt mai predispuse la uscare”.

6. Obțineți o manichiură și o pedichiură și, apropo, aveți grijă de unghii

O manichiură și o pedichiură bune acasă vă mențin unghiile îngrijite și pielea întotdeauna moale. Salvează fișierele, foarfecele, uleiurile din setul de manichiură și pedichiură și pregătește-le. Și, în cele din urmă, pariază pe pictarea lor cu smalțul tău preferat, poate fi chiar cea mai bună scuză pentru a petrece un timp distractiv cu fiicele tale.

7. Practicați masajul facial pentru a stimula mușchii feței

Nu ne obosim niciodată să repetăm ​​virtuțile masajului facial pentru a combate ridurile, a spori luminozitatea feței, a echilibra trăsăturile. Și dincolo de a avea un masaj care funcționează pentru dvs., puteți, de asemenea, să vă reglați abilitățile și să aplicați masaje cu mici atingeri pe conturul ochilor pentru a combate cearcănele și ridurile.

Marta Garcia, de Marta García Esteticieni din Oviedo, El propune, de exemplu, pentru ridurile frunții, așezați vârful degetelor pe sprâncene și deplasați-vă în sus și în jos sprâncenele de aproximativ 15 ori fără a scoate degetele din zonă. Și pentru a combate pleoapele umflate, așezați degetele pe tâmple și închideți pleoapele timp de 10 secunde la dreapta și la stânga și repetați de 5 ori în fiecare direcție. Pentru cearcăne și pungi, încercați să închideți ochii cu pleoapa inferioară fără a mișca cea superioară și fără a vă încrunta. Ridicați și coborâți pleoapa inferioară de 15 ori încet și ultima dată când o ridicați, numărați până la 15 cu pleoapa ridicată și apoi lăsați-o total relaxată.