Această tehnică nu este atât de nouă pe cât ne putem gândi, dar în Japonia acum mai bine de 3 decenii a fost deja utilizată. Continuați să citiți, vă vom spune totul despre crioterapie și cum și unde să o practicați.

Tratament de vindecare bazat pe frig:

Crioterapia se bazează pe utilizarea frigului pe pielea noastră. Fie în pachete de gheață de pe corpul nostru, fie expunând corpul la vapori sau lichide la suficiente grade sub zero. Are un număr mare de efecte benefice asupra sănătății și este foarte util pentru îmbunătățirea sistemului muscular și pentru vindecarea bolilor de piele.

Această tehnică este, de asemenea, foarte eficientă în domeniul sportului ca parte a tratamentului de recuperare a leziunilor. Există deja mulți sportivi profesioniști, care folosesc crioterapia ca încă un tratament între ședințele lor de fizioterapie.

nouă

Dar în ce constă cu adevărat crioterapia?

Poate fi prin imersie în apă cu gheață în mini-piscine sau în căzi speciale, aplicând comprese sau țesături cufundate în apă cu gheață, prin blocuri de gheață și masând zona, cu spray-uri de răcire etc.

Un nou tratament estetic: crioterapia

Cu acest tratament eliminăm toxinele și alterările dermice și avem efecte aproape imediate asupra pielii și părului. În plus, după un minut și jumătate începeți să ardeți grăsimi și, prin urmare, este un tratament foarte recomandat pentru a pierde în greutate. Cu toate acestea, este important să nu confundați crioterapia cu criolipoliza, un tratament estetic neinvaziv care ajută la eliminarea grăsimilor prin aplicarea externă a frigului printr-o placă care răcește celulele adipoase și facilitează descompunerea și eliminarea ulterioară a acestora.