Crustacee, crab, rege din Alaska, crud

  • Crustacee, crab, rege din Alaska, fierte, căldură umedă
  • Crustacee, crab, rege din Alaska, imitație, făcute din surimi
  • Crustacee, crab, albastru, crud
  • Crustacee, crab, albastru, fierte, căldură umedă
  • Crustacee, crab, albastru, conservat
  • Crustacee, crab, albastru, prăjituri de crab, rețetă de casă
  • Crustacee, crab, burtă, crude
  • Crustacee, crab, regină, crude
  • Crustacee, crab, balegă, fierte, căldură umedă
  • Crustacee, crab, matcă, fierte, căldură umedă

Nutrienți în crustaceele de crab

crab

100 de grame de Crustacee de Crab conțin 18,29 grame de proteine, 0,60 grame de grăsimi, fără carbohidrați și fără fibre.

Există 84 de calorii din 100 de grame de crustacei de Crab, ceea ce reprezintă 4% din totalul zilnic necesar. Acestea conțin 0,60 grame de grăsimi și 42 mg de colesterol.

Există minerale prezente în crustaceele de crab, cum ar fi sodiu (836 mg), fosfor (219 mg) sau potasiu (204 mg), dar nu fluor.

Acestea conțin câteva vitamine importante: Vitamina B-12 (9,00 mg), Vitamina C (7,0 mg) sau Vitamina B-9 (44 mg).