"După ce am născut, am avut un hormon. Am plâns toată ziua. M-am speriat foarte mult pentru că, împlinind visul vieții mele, am fost foarte angoasă. Problema a depășit psihologicul: am simțit frică și vinovăție pentru că am fost angoasă", Juana a recunoscut revista oameni.

kilograme

După cum a mărturisit, în timpul sarcinii a luat mai mult de 30 de kilograme: "Când am început tratamentul pentru a-l lua, aveam patru sau cinci kilograme în sus. Dar în timpul sarcinii am mâncat de toate și am luat aproape 35 de kilograme. În săptămâna 38, când obstetricianul mi-a spus că am 99 de kilograme, i-am cerut să nu mă cântărească mai mult. Au mai rămas două săptămâni și nu a vrut să vadă pe scară că a trecut de o sută. Dar acum, la șase luni după naștere, am slăbit 32 de kilograme. Aș mai avea nevoie de șase pentru a fi bine ", a indicat Juana, care va fi un panelist pentru Materia de Greutate.

Pentru a slăbi, Juana a indicat că „în prima lună a lui Toribio a consumat toată ziua ciocolată cu migdale și fursecuri Ciocolată. Alăptarea m-a făcut să am cu adevărat nevoie să mănânc, pentru că eram obosită, dormeam prost și m-am ridicat la 5 dimineața să alăptez ".

Asa de, "Douăzeci de zile mai târziu am înlocuit ciocolata cu struguri. După o lună și jumătate am reușit deja să slăbesc 15 kilograme, pentru că Toribio nu s-ar opri din a lua tet. Așa că am început să mă antrenez și am încetat să mănânc făină și grăsimi. Deoarece nu mănânc carne de vită sau de porc, le-am înlocuit cu pește ”.

La întrebarea despre dieta ei, ea a dezvăluit: „La micul dejun, un suc de portocale cu banane și două prăjituri de orez cu gem și brânză. La pranz, o salată cu ton și omletă. Noaptea, la fel. Dacă anxietatea mă apucă, Mănânc un desert ușor. Numai cu pițigoiul nu coborâți: trebuie să faci aerobic, eliptice, exerciții situate în interiorul unei capsule și să ai grijă de tine cu mâncarea".