Poate fi corectate problemele pe care le produce urmând o dietă săracă în sare sau există vreunul care este ireversibil?
Retenția de sare este însoțită de retenție de sodiu și lichide (apă), ambele provocând hipertensiune. Hipertensiunea generată afectează vasele renale și provoacă nefropatie, care, la rândul său, reține mai multă sare, închizând astfel cercul vicios. Prin urmare, se recomandă ca persoanele hipertensive să urmeze o dietă cu conținut scăzut de sare, eliminând peștele sărat, mesele gătite, mezelurile și brânzeturile, mezelurile în general etc. În general, doar o dietă bună cu conținut scăzut de sodiu (adică săracă în sare) scade tensiunea arterială cu 15-20 milimetri de mercur.
Bucurați-vă de acces nelimitat și de beneficii exclusive
Bucurați-vă de acces nelimitat și de beneficii exclusive
Retenția de sare este însoțită de retenție de sodiu și lichide (apă), ambele provocând hipertensiune. Hipertensiunea generată afectează vasele renale și provoacă nefropatie, care, la rândul său, reține mai multă sare, închizând astfel cercul vicios. Din acest motiv, se recomandă ca persoanele hipertensive să urmeze o dietă săracă în săruri, eliminând alimentele sărate, mesele gătite în prealabil, mezelurile și brânzeturile, mezelurile în general etc. În general, doar o dietă bună cu conținut scăzut de sodiu (adică săracă în sare) scade tensiunea arterială cu 15-20 milimetri de mercur.
- Cum afectează laptele de băut sportivii adevărați RUNINGING and FITNESS
- Caderea parului si dieta cum afecteaza consumul de zinc pentru caderea parului
- Alimentele Adevărul despre modul în care dieta ne protejează de infecții
- Cât de rău ne afectează metabolismul somnul
- Hrana și somnul cum odihna ne afectează nutriția și invers