Alegerea covorului Pilates corect poate deveni o sarcină dificilă. Astăzi vreau să vă vorbesc despre caracteristicile pe care ar trebui să le țineți cont pentru a alege una potrivită pentru nevoile dumneavoastră. Am făcut și o selecție de cele mai bune rogojini Pilates Am încercat și sunt sigur că îți plac unele și este perfect pentru tine 😉

pilates

Un covor bun Pilates este esențial pentru a vă bucura de practică și pentru a obține rezultate bune. Majoritatea exercițiilor sunt efectuate culcat sau în genunchi și poate fi inconfortabil să le faceți dacă nu aveți un covor mat. De asemenea, neutilizarea covorului Pilates corect ar putea duce la durere în unele articulații.

Pentru a fi confortabil și a evita durerea, ai nevoie de un covor Pilates care ți se potrivește. Un covor perfect pentru o femeie slabă și slabă nu este probabil alegerea ideală pentru un bărbat de șase picioare.!

Din fericire, există o gamă largă de covorase pe piață și, cu puțin ajutor, îl veți putea găsi pe cel care vă va ajuta să profitați la maximum de sesiunile de Pilates.

CE DIMENSIUNI TREBUIE SĂ AVĂ MATUL MEU PILATES?

Este ușor. Pentru a evita să vă efectuați exercițiile direct pe podea, alege un covor mai mare decât tine. Covoarele Pilates se găsesc în diferite lățimi și lungimi. Aruncă o privire bună înainte să o cumperi.

Pentru mine, dacă nu aveți probleme de spațiu, cu cât este mai lung și mai larg, cu atât mai bine. Ador 190 × 100 cm!

CE GROSIME ESTE CEL MAI POTRIVIT PENTRU MATUL MEU PILATES?

Grosimea covorului tău Este esențial. Protejarea coloanei vertebrale, genunchilor și încheieturilor ar trebui să fie o prioritate. Alegeți un covor suficient de gros. Sub 6mm este prea fin. În mod ideal, o rogojină cu grosimea de 8-15 mm.

Covoarele subțiri sunt potrivite pentru Yoga, deoarece vă permit să mențineți echilibrul și să oferiți stabilitate. Cu toate acestea, acestea nu sunt potrivite pentru Pilates. Dacă salteaua este foarte subțire, vei fi incomod să faci exercițiile și mulți oameni au dureri la nivelul articulațiilor.

Alegerea mea personală este să folosesc un saltea Pilates de 15 mm grosime.

CE ALTE CARACTERISTICI TREBUIE AȚI PREȚA ÎNAINTE DE A CUMPARA COPIA PILATES?

REZISTENȚA SA DE PORTAT

Un covor nu este o cheltuială mare. Dar nu vă lăsați lăsați de primul preț. Alegeți mai întâi unul covor care rezistă la repetarea exercițiilor.

GREUTATEA

Puteți găsi covorase care variază de la o greutate mai mică de 1 kg până la o greutate mai mare de 3 kg. Dacă doriți ca un covor să fie fixat acasă sau în studiul obișnuit, greutatea nu este probabil o prioritate pentru dvs. În acest caz, puteți opta pentru rogojini mai grele, care probabil au alte caracteristici decât valori mai mari.

Pe de altă parte, dacă sunteți unul dintre cei care trebuie să vă deplasați frecvent, trebuie să țineți cont de greutate și să optați pentru versiuni mai ușoare. Sinele tău viitor te va mulțumi.

ADERENȚA

Aderența este acel gen de lucruri de care nu ne facem griji până nu dispare. Unul dintre lucrurile care mă deranjează este că fac un exercițiu și mâinile și picioarele îmi alunecă. Se recomandă o aderență bună.

MATERIALUL

Poate că acesta este un factor mai secundar pentru mulți oameni, dar pentru mine este ceva de luat în calcul. De multe ori, a opta pentru cel mai ieftin covor înseamnă a opta pentru materiale dubioase care uneori pot deveni toxice și nu foarte generoase cu mediul.

CULOAREA

Exercițiile fizice necesită adesea motivație. Nu alegeți cea mai ieftină opțiune, cumpărați un design care vă place. Folosiți salteaua în culoarea preferată pentru a vă bucura puțin mai mult.

SELECȚIA MEA DE CELE MAI BUNE MAT PILATES 2020

Am ales covorase cu un bună valoare pentru bani. Nu am inclus cele mai scumpe de pe piață pentru că mi se pare că acestea îndeplinesc deja caracteristicile pentru a vă oferi o experiență bună practicând Pilates.

Marea ofertă de pe piață poate crea confuzie atunci când vă alegeți salteaua. Am decis să includ doar șase rogojini pentru a vă ușura sarcina.

Mai jos vă arăt părerea mea despre fiecare dintre ele. De asemenea, la sfârșitul articolului vă voi spune care dintre ele îmi place cel mai mult și cea pe care o aleg pentru a-mi efectua exercițiile Pilates.

Ce imi place

  • Calitatea mărcii
  • Covor gros care este foarte confortabil
  • Usor de curatat
  • Multe culori de ales

Ceva ce nu-mi place? Pentru a spune ceva, aș putea să comentez că nu-l văd potrivit pentru exerciții cu pantofi, deoarece am putea să-l deteriorăm ... dar nu trebuie să ne facem griji, deoarece facem Pilates desculț!

Această saltea este cea pe care o folosesc pentru a practica acasă.

Ce imi place

  • Covor gros care este foarte confortabil
  • Două lățimi diferite pentru a alege (100 cm sau 60 cm). Eu păstrez 100!
  • Multe culori de ales
  • Curele de transport incluse
  • Impotriva alunecarii
  • Rezistent

Ceva ce nu-mi place? Dacă trebuie să-l transporti dintr-un loc în altul, cântărește mai mult decât celelalte.

    • Ce imi place
  • Calitate bună
  • Ușoară
  • Confortabil
  • Designul lui

Ceva ce nu-mi place? Dacă aveți articulații fragile, poate că vi se potrivește mai bine una cu grosimea de 15 mm.

    • Ce imi place
  • Calitate bună
  • Covor gros care este foarte confortabil
  • Usor de curatat
  • Impotriva alunecarii
  • Garanție de rambursare dacă nu sunteți mulțumit
  • Curea de transport
  • Culori diverse

Ceva ce nu-mi place? Nu, ador acest covor. Deși este adevărat că aș vrea să o pot alege și mai larg wider

Ce imi place

  • Impotriva alunecarii
  • Rezistent
  • Două dimensiuni disponibile (180x60x1, 140x60x1)
  • Calitate bună.

Ceva ce nu-mi place? Nu, este un covor foarte bun.

Ce imi place

  • Respectuos cu mediul
  • Culori diverse
  • Ușor de spălat
  • Impotriva alunecarii
  • Durabil

Ceva ce nu-mi place? Dacă aveți articulații fragile, poate că vi se potrivește mai bine una cu grosimea de 15 mm.

Dacă puteți cumpăra doar un covor Pilates, recomandarea mea este ...

Covor Movit Este foarte confortabil. Are dimensiuni mari, astfel încât să aveți suficient spațiu atunci când faceți exerciții precum Roll Over (dacă nu aveți prea mult spațiu în locul în care practicați de obicei Pilates, ar trebui să alegeți altul cu dimensiuni mai mici). Nu se va mișca de la sol în timp ce efectuați exercițiile, astfel încât să vă simțiți în siguranță. Este cea pe care o folosesc pentru a practica Pilates acasă.

Prețul său nu este cel mai mare din lista pe care v-am dat-o (cel mai scump este Airex). Este un preț bun în comparație cu altele pe care le găsim pe piață de 70-90 € ...

Oricum, cred că oricare altul de pe listă va putea să vă satisfacă nevoile 😉

SACS PENTRU PILATII MEI ȘI MAT DE YOGA

Dacă trebuie să vă transportați covorașul, vă recomand și o geantă pentru ao face mai practică. Ce crezi despre asta ?:

Sigur că sunt multe covorașe grozave și pe care nu le-am inclus ... Deci, dacă ai preferatul tău și nu l-am inclus, spune-mi în comentarii!