Că Selena Gómez este una dintre artistele momentului pe care le știm cu toții. Pe lângă faptul că este o mare referință pentru milioane de tineri (doar pe Instagram, 132 de milioane), nu doar rețelele de socializare ocupă viața de zi cu zi a cântăreței. Sala de gimnastică și menținerea în formă, una dintre rutinele pe care Selena încearcă să le mențină constantă.
Antrenorul ei personal a abordat această problemă în public, când a fost întrebat despre dietele și rutinele de lucru pe care actrița trebuie să le mențină corpul în ton, mai ales acum în epoca vacanței de după Crăciun. Selena a slăbit mult când a fost internată într-o clinică pentru a-și reveni de la stresul și scăderea suferită.
Rosoff Davis o dezvăluie așa într-un interviu: „Anul trecut m-am asigurat că în dressing-ul turneului său avea întotdeauna legume, proteine, orez brun și cereale integrale”, subliniind că uzura generată de un spectacol este „ sublim ".
Dormi bine, important
Mâncarea echilibrată și menținerea acelei diete nu sunt singurul secret deschis pentru a rămâne la coadă. A dormi bine și a bea multă apă sunt principalii însoțitori ai unei diete bune, generând astfel o rutină sănătoasă împotriva grăsimilor și a excesului de greutate.
- Cum să mențineți o cifră și o greutate subțiri după dietă
- Cum să-ți arăți silueta în această vară cu dieta proteică
- Dieta Godín Cum să vă mențineți figura în birou EL IMPARTIAL Știri din Mexic și din lume
- Cum să vă restabiliți silueta după 35 de ani și să accelerați pierderea în greutate a metabolismului fără a face dieta
- Obțineți silueta Selenei Gómez cu dieta pe care vi-o oferim