Acum câteva zile, îți spuneam că cutremurul major a încetat să mai mănânce. Astfel, fără alte îndoieli, fără un motiv aparent, fără să se fi sufocat, fără ca cineva să se sufoce în prezența lui. Nimic. De ce s-a întâmplat? Încă încercăm să aflăm. Ne vine în minte că poate fi o problemă în relația cu sora lui, acum că au aceleași ore și petrec toată ziua împreună, pentru că se luptă toată ziua. Poate fi din cauză că anul acesta, atât eu, cât și tatăl său am reluat activitățile cu prietenii sau sportul și asta este timp să fii cu ei, și poate că nu se descurcă bine, poate are o problemă pe care nu o poate exprima și atrage atenția în acest fel, astfel încât să ne apropiem de ea. nu stiu, vom continua să explorăm motivele. Dar vin să spun vești bune, progres! Dar, să începem de la început:

frica

Sugestii pe care le primim atunci când încetați să mâncați:

  • Nu acordă importanță, lasă-o să fie și oferă-i mâncare sau lasă-o să mănânce orice vrea. Nu a mers. Dacă nu i-ați cere să mănânce, el ar fi postit fericit din viață. Îmi pierdusem apetitul și dorința.
  • Tratează-o cu flori de bach. Au ajutat foarte mult, deși simptomele au luat ceva timp. Au scăzut multe dintre temerile ei care s-au intensificat (de câini și bug-uri, de exemplu) și, de asemenea, a relaxat-o în fața fricii pe care a avut-o cu mâncarea. Să continuăm cu asta. Dar nu a fost ceea ce a început schimbarea, deși cu siguranță a ajutat.
  • Du-o la psiholog. Nu ne-a ajutat în această problemă. Psihologul copilului la care am fost a fost recomandat de cunoscuți, ea ne-a pus un diagnostic despre cum este un cutremur major și ne-a spus cum credea că o putem ajuta pe fetiță să fie mai autonomă și să-și exprime emoțiile. Dar în ceea ce privește mâncarea, el nu a dat idei. De fapt, diagnosticul ei a fost mai mult despre a o face mai independentă în loc să îi ofere mai mult atașament și sprijin. Și tocmai anul trecut am făcut-o mai independentă și ... a început să arate mai multă nevoie de atenție. Deci, nu obținem prea multe beneficii din sesiuni.
  • Tot ce nu a funcționat pentru noi: distrage-o, însoțește-o în mestecat, astfel încât să nu acumuleze salivă, învață videoclipurile copiilor ei despre sistemul digestiv, astfel încât să înțeleagă că cineva nu se sufocă doar pentru că, oferă-i piureuri sau supe.
  • Forțarea ei să mănânce nu a fost o opțiune, așa că nu știu dacă funcționează sau nu, deoarece credem că nu ar trebui să forțați un copil să mănânce.

imagine de femeie globală

Datorită postării am primit, de asemenea, multe idei, în special Îi mulțumesc Rosa, o cititoare care mi-a împărtășit experiența ei și mi-a oferit idei și informații pe care le aplicăm. De asemenea Îi mulțumesc lui Paz pentru povestea minunată pe care ai scris-o pentru a o ajuta pe fiica mea să se simtă în siguranță. Și atâtea alte persoane care mi-au scris îngrijorătoare, oferind idei. Și Carolina, care mi-a lăsat în postarea anterioară un comentariu cu experiența ei personală care mă ușurează foarte mult. Mulțumiri! Dacă ați trecut prin ceva similar și doriți să împărtășiți povestea dvs., vă rog să-mi scrieți. Experiența cuiva o poate ajuta pe alta.

Se pare că mic cutremur se întoarce încet să mănânce. Soluția sau punctul de rupere a venit în cel mai neașteptat mod! O dată pe an merg la o sesiune de terapie energetică sau Reiki. În ședință, am întrebat persoana care le făcea dacă a venit cu ceva pentru această problemă care a avut un cutremur major. Și el mi-a spus: „O voi ajuta, o voi aduce” Se poate crede sau nu în energii, dar nu am ezitat o clipă să o iau și vreau să vă spun cum sa desfășurat sesiunea.

A sosit știind că se duce într-un loc unde foloseau energia magică pentru a pierde relaxarea. Știu, aș fi putut să-i explic cu adevărat ce a fost mai mult pentru ea, dar îi place magia și a fost cel mai calm mod. A stat cu mine pe targă. Terapeutul i-a spus că o va ajuta să-și depășească frica de a înghiți. La început nu știu relaxat, dar mai târziu, am halucinat. Aproape că am adormit! Mă strânge întotdeauna cu mâna în locuri necunoscute când îi este frică. Ei bine, în timpul ședinței, ea a dat drumul la ea și s-a relaxat mult timp pe brancardă fără să-mi dea mâna. Fața i s-a schimbat. A fost impresionant. A părăsit biroul cu două pietre pe care le considera comorile sale și dorind să meargă la supermarket să cumpere mâncare. Nu mi-a venit să cred. Era târziu, dar bineînțeles că ne-am dus la supermarket.

Am făcut cumpărături, ne-am dus acasă și în noaptea aceea ...a mâncat o pepită. A mâncat ce a comandat. Aproape că am avut lacrimi să o văd. L-am ascultat pe terapeut și am felicitat-o, dar fără exagerare, și în niciun moment nu am forțat-o sau insistat să mănânce mai mult decât și-a dorit. Din acea zi a avut suișuri și coborâșuri, dar există ceva care s-a schimbat radical: a încetat să meargă cu mâncarea. Mănâncă puțin, dar mănâncă. Mănâncă pui, ou fiert, spaghete, brânză și biscuiți; și ia imediat sucurile de fructe. Mănâncă fursecuri, briose și ciocolată. Este puțin, dar mi se pare mult! Energia voastră s-a schimbat, fata dintotdeauna s-a întors, mișcată, energică, neobosită.

Aș vrea să o văd mâncând lucruri precum fata din fotografie, dar încă nu suntem chiar acolo. Nu este încă fata de dinainte care mânca de coate și toată ziua. Dar îi este foame, Îți vine să mănânci. Încet, în porții mici, când ai chef, indiferent dacă este sau nu timpul să mănânci. Capul o trădează uneori și își pune plasturele înainte de rană și când are farfuria în față, îți spune că nu o să mănânce totul. Nu cântăm victoria, pentru că sunt zile în care el nu vrea să mănânce din nou și aproape post în timpul zilei, dar credem că ne îmbunătățim. Ea însăși este fericită când într-o zi mănâncă felul rapid de paste și asta o motivează să fie calmă și să mănânce bine următoarea masă.

Ce am învățat din această experiență? (învățăm destul de bine)

  • Ce calmul este cel mai bun instrument pentru a depăși lucrurile. Mânia, convingerea, constrângerea nu funcționează. Am plecat de multe zile, când a început să mănânce din nou, să mănânce madgalene și ciocolată. Și nu a contat dacă nu a vrut puiul mai târziu. Ideea este că vei recâștiga dorința de a mânca. Foame, energie. Apoi, cu zilele, am oferit mai întâi lucruri sănătoase, dar primele zile ... ce diferență are! După atâtea zile fără să mănânc, ceea ce contează a fost să mă întorc la obicei. Cel puțin așa credem noi.
  • Că nu poți rămâne calm în fiecare zi. După cum am menționat în postarea anterioară, m-am supărat pe ea în ziua în care și-a umplut gura de salivă cu niște crochete, când nu mai rămâneau crochete în gură și în ziua în care am văzut că scuipa mâncarea în secret. Și tatăl și bunica și-au pierdut răbdarea într-o zi. Este o situație care disperă, epuizează și nu poți fi întotdeauna calm. Nu trebuie să rămâi cu ziua în care îți pierzi răbdarea, ci doar încearcă să stai calm majoritatea zilelor și, dacă le poți pe toate, chiar mai bine. Cred că este important ca copilul să se simtă înțelegător, pentru că și situația îl depășește (cel puțin un cutremur major) și ajută foarte mult, astfel încât el să dorească să depășească frica și să încerce să mănânce.
  • Un sfat pe care mi l-au dat după postarea anterioară a fost nu prelungiți orele de masă. Și adevărul este că am implementat-o. Sunt zile în care ia o oră să mănânce, dar pentru că este distrasă. Dar, din moment ce nu este copleșită și mănâncă, o părăsim. Porțiunile lor sunt atât de mici încât este încă important pentru noi să terminăm placa. Dar dacă o vedem copleșită, plătiți afară și va lua o gustare sau o cină. Fără să o certăm, fără să spun nimic. Este întrebat dacă vrea mai mult și dacă nu, atunci nimic. Asta ne-a ușurat foarte mult, altfel, a sta la masă era un calvar pentru toată lumea, pentru că am putea petrece două ore pentru 1/4 de farfurie.
  • Pentru mine sănătate mintală sau ajută orice fel de relaxare. Cutremurul major s-a simțit copleșit și nervos în multe ocazii. În acea zi am putea să-i luăm farfuria, dar aș încerca să fac niște exerciții de mindfulness cu ea sau să o relaxez. În caz contrar, era încă cu aceeași predispoziție să nu mănânce pentru următoarea masă. Rosa mi-a dat, de asemenea, un sfat în experiența ei. Multumesc din nou!
  • Mai bine să nu vorbești despre problema cu alte persoane din fața ei. Copiii știu când li se vorbește, au auz foarte bun și își fac griji de două ori mai mult atunci când ascultă îngrijorarea pe care o exprimăm atunci când vorbim cu ceilalți. Este necesar să scoateți fierul din problemă, cel puțin extern (fără a uita că este foarte important ca ea să mănânce, dar că nu o percepe) În general, încercați să nu-i acordați o importanță prea mare într-un mod evident, pentru că asta o stresează mai mult.

Și bine, asta am învățat până acum. Unui căruia îi pasă să încerce să-i facă pe fete să mănânce sănătos atunci când încep hrănirea complementară și ... crește cu intoleranță la multe alimente care o determină să respingă mâncarea. Iar cel mai în vârstă, care a mâncat orice în copilărie, crește și începe să reducă mesele, începe cu probleme de a mânca asta sau aia ... și ajungem la această situație. Va exista o formulă magică pentru copii să crească mâncând variate? Probabil ca nu. Din ceea ce am citit aș putea spune că există bune practici care ajută, cum ar fi

  • Oferiți mâncare sănătoasă și variată de la o vârstă fragedă
  • Mănâncă cu toții la masă
  • Că meniul este același pentru întreaga familie
  • Nu mânca cu televizorul
  • și câteva sfaturi pe care mi le-a dat medicul pediatru: dacă dulciurile sau chipsurile nu sunt oferite până la vârsta de 5 ani, atunci nu sunt un obicei.

Ultimul punct a funcționat pentru noi. Cea mai bătrână mănâncă în zilele de naștere, dar nici măcar nu se gândește la ele zilnic, iar nici cea mică nu mănâncă. Primul l-am îndeplinit ... și nu a funcționat deloc. Și celelalte două, adevărul este că acasă nu ne conformăm, va trebui să aplicăm! Și chestia despre televizor, adevărul este că nu am găsit o problemă atât de mare, dar este adevărat, când se uită la televizor, nu prea mănâncă, nu știu ce mănâncă sau nimic! Vom schimba acest lucru profitând de cruciada noastră pentru „reducerea ecranelor”

După mai bine de un an de scriere a postării, am vrut să spun că micul nostru cutremur mănâncă coatele, ca înainte. Ați încercat alimente noi pe care nu le-ați mâncat înainte, altele pe care le-ați mâncat înainte să nu mâncați, dar mâncați bine și variat. Și îi este foame la toate orele. A trecut timpul, deși se referă la acele luni ca fiind „problema”, dar, deși este mult mai precaută decât înainte, când mestecă și mănâncă, aș îndrăzni să spun că nu are nici o urmă de frică. Prin această postare am primit multe povești similare, dar fiecare unică și diferită. Dacă ați trăit o poveste similară, aș dori să vă împărtășiți experiența dvs. aici. Experiențele cuiva îi pot ajuta pe alții. Dacă îndrăznești, scrie-mi doar. mulțumesc, mai ales celor care au lăsat comentarii sau mi-au scris!