prin

Salutări, tânăr atlet. 👋 Cum merg acele antrenamente? Astăzi voi dezvălui un truc -atât de ușor- pentru subțire, că nu vei crede la început.

Când te trezești dimineața: bea un pahar cu apă cu suc de lămâie.

Simplu ca buna ziua. 😉

Nu subestimați niciodată proprietăți din acest citric. Lămâia este benefic pentru sănătatea ta. 🍋

Beneficiile magnifice ale lămâii

  • Este bogat în vitamina C, complexul B si vitamina P.
  • Lupta cu gripa si răceli.
  • Scoateți fișierul toxine de stomac și din ficat.
  • Reduce tensiune arteriala înalt.
  • Decongestionează tractului respirator.

Aș putea menționa multe alte beneficii. De fapt, întregul articol ar putea fi despre proprietățile lămâii (și ar conține atât de multe informații încât ar fi împărțit în trei capitole). Atât de hrănitor este. 😂

Dar ești aici pierde câteva kilograme, nu face? Grozav! Am să vă arăt cum să pregătiți acest lucru băutură minune, pentru ca tu să o iei fiecare dimineata și intră în formă curând.

Cum se pregătește apa de lămâie

O ai ușor, prietene. Pregătirea apei cu lămâie este mai ușoară decât amestecarea unui shake DETOX. Ai nevoie doar de un pahar curat, apa calda Da o singură lămâie.

  1. Tăiați lămâia în două jumătăți.
  2. Strângeți una - sau ambele jumătăți - într-un pahar gol.
  3. Turni apă până sus.
  4. Se amestecă cu o lingură.
  5. Și adăugați o jumătate din lămâia întreagă în pahar.

Ar trebui să arate astfel:

Ți-am spus că este ușor. 😁

Elimină grăsimea de pe burtă cu apă de lămâie

Până acum, s-ar putea să vă întrebați: „¿Și cum voi pierde în greutate bând asta în fiecare zi?”🤨

Vedeți, lămâia conține acizi care eliminați excesul de grăsime a corpului. Dacă îl consumi pe stomacul gol, efectul este și mai mare.

Gandeste-te la asta: stomacul este liber de la locul de muncă dimineața. Nu digeră niciun fel de mâncare (procesează cina de ore întregi). Dacă tot ce ingeri este un pahar cu apă de lămâie, acizii nu vor fi întrerupți curăță corpul Da aruncă grăsimea a acelui corp frumos.

De asemenea, apa va fi se va hidrata astfel încât să puteți începe ziua cu mare.

Mi-e foame dimineața. Când pot lua micul dejun?

La cincisprezece minute după ce ai băut apă cu lămâie.

Acum e rândul tău

Dacă sunteți sceptici cu privire la miracolele acestui obicei, voi înțelege. Dar, vă rog să încercați. La urma urmei, este ceva foarte ușor de făcut Da nu ia timp. Începeți-vă ziua cu un pahar de apă cu lămâie și păstrați această rutină pentru o saptamana. Pun pariu că te vei simți minunat! Cu mai multă energie, stomac mai ușor, mai puțină anxietate și a respirație proaspătă. (Ți-am spus că beneficiile sunt nenumărate!) 🤓

Ați încercat deja acest truc? Care au fost rezultatele? Ce alte ingrediente ați adăuga? Ceai verde? Ghimbir? Ești negru? Nu uitați să ne împărtășiți experiențele dvs. pentru că ÎMPREUNĂ ne vom realiza ADEVĂRATELE ABDOMINALE. 👏