Sfaturi pentru a slăbi: ghimbirul și usturoiul sunt ierburi foarte puternice în sine; împreună sub formă de ceai de ghimbir și usturoi pot țese magie.

ghimbir

Suntem în mijlocul blocării în toată țara și poate este pentru prima dată în mulți ani când toată lumea acordă prioritate sănătății peste orice altceva.

După cum știți, romanul Coronavirus a afectat milioane de oameni din întreaga lume, iar situația precară a determinat multe țări să anunțe o blocadă.

Din ce în ce mai mulți oameni acordă mai multă atenție ceea ce mănâncă și practică cea mai bună igienă. Imunitatea este definită ca starea echilibrată în care organismul poate lupta împotriva agenților cauzatori de boli.

Cămara noastră este deseori debordantă de ierburi vindecătoare și condimente care ar putea face minuni pentru imunitatea noastră. Luați de exemplu ghimbir și usturoi; sunt mult mai mult decât simpli agenți de aromatizare pentru curry și tocănițe.

Proprietățile medicinale ale ghimbirului sunt foarte populare în Ayurveda; Este considerat un remediu tradițional pentru indigestie, greață și balonare. Usturoiul, pe de altă parte, este renumit pentru proprietățile sale antiinflamatoare și antivirale.

Ambele sunt ierburi foarte puternice în sine; Împreună pot țese magie, mai ales când vine vorba de imunitate și de controlul greutății. Ceaiul de ghimbir cu usturoi este o idee minunată pentru a spori imunitatea și a ajuta la pierderea în greutate.

Salvie (Salvia officinalis), numită și salvie comună sau salvie de grădină, plantă aromată a ...

Cireșul din Jamaica cunoscut științific ca Muntingia calabura este un copac cu frunze mici ...

[su_pullquote] Fasolea Lupini este plină de proteine, fibre și sărace în uleiuri, este utilă pentru ...

Ceaiul din plante este calmant și adesea foarte eficient în ameliorarea disconfortului cauzat de o răceală, un nas înfundat și o durere în gât. Puteți bea ceai de plante zilnic, dar dacă simptomele persistă, cel mai bine este să consultați un medic sau un expert. Prepararea ceaiului de usturoi cu ghimbir este probabil una dintre cele mai bune idei pentru a ne bucura împreună de bunătatea sa:

Pentru imunitate:

Potrivit cărții „Healing Foods” a editurii DK, „uleiurile volatile din ghimbir au proprietăți antiinflamatorii similare cu cele ale AINS (antiinflamatoare nesteroidiene), făcându-l un remediu excelent pentru gripă, dureri de cap și crampe menstruale. . De asemenea, puteți reduce aportul de medicamente în osteoartrita «.

Usturoiul are un conținut ridicat de alimente care ajută la combaterea infecțiilor. Este renumit pentru proprietățile sale antivirale și antiparazitare care ajută la ameliorarea simptomelor de tuse și de răceală. Cu toate acestea, nu este recomandabil ca pacienții cu astm să consume o mulțime de usturoi.

Ceai de usturoi cu ghimbir pentru slăbit:

Ghimbirul este foarte eficient în menținerea sistemului digestiv în formă bună. Ghimbirul ajută la vindecarea intestinului, eficientizează mișcarea alimentelor prin tractul gastro-intestinal, reduce balonarea și crampele și este, de asemenea, foarte util în menținerea curgerii sucurilor digestive. O bună digestie este esențială pentru a pierde în greutate.

Usturoiul poate face, de asemenea, minuni pentru digestia dvs. și este, de asemenea, util în eliminarea toxinelor. Usturoiul vă poate ajuta să vă accelerați metabolismul în mod natural. De asemenea, este cunoscut faptul că este un inhibitor al apetitului. Un studiu, publicat în Journal of Nutrition, a sugerat o asociere între usturoi și arderea grăsimilor.