25 octombrie 2019 ∙ 12 minute timp de citire

clasic

Dansatorii sunt sportivi ai lui Dumnezeu. (Albert Einstein)

Cel mai important matematician din toate timpurile a spus-o: dansul, de la origini, a permis omului să se conecteze cu el însuși, dar și cu alte dimensiuni și mediul său.

Nu degeaba, există înregistrări că omul primitiv a folosit această expresie în cele mai variate scopuri: pe lângă ritualurile legate de religie sau război, dansul a jucat și un rol fundamental pentru el atunci când a venit vorba de conectarea cu natura.

De fapt, Nu se poate vorbi despre originile dansului fără a face referire la caracterul său animist. Cu alte cuvinte, primele ființe umane au dansat pentru a înțelege și a se acorda ciclurilor naturii care le înconjurau.

Grecii au fost primii care au dat substanță acestei expresii artistice. Fără a merge mai departe, dansul a fost un element indisciplinar al uneia dintre marile manifestări ale civilizației lor - tragedia greacă - și, de asemenea, un instrument foarte important de comunicare socială.

De atunci, până astăzi, au trecut diferite civilizații care au ajuns să codifice regulile dansului clasic așa cum îl cunoaștem astăzi.

Nu trebuie să vrei să fii dansator profesionist pentru a începe cursurile de dans

Dacă sunteți interesat aflați despre evoluția acestei practici artistice interesante, Vă invităm să vă puneți semi-degetele de la picioare și să vă alăturați în această călătorie prin istoria baletului. În plus, vă vom explica tot ce trebuie să știți pentru a începe cursurile de dans clasic și astfel să descoperiți singuri ce se experimentează atunci când practicați acest dans.

Istoria dansului clasic pas cu pas

Bine, dansul clasic este de obicei baza tuturor dansurilor, dar de unde vine? Cum a devenit ceea ce este astăzi?

Începuturile baletului

balet italian Este cel care marchează punctul de plecare al dansului clasic așa cum îl cunoaștem astăzi. Cuvântul „balet” provine din acest termen italian care înseamnă „dans”.

Baletul italian a fost introdus în Franța de Catherine de Medici, căutând să distreze oaspeții în timpul nunților. Încetul cu încetul, baletul va deveni baletul Curții Franceze și baletul de operă al lui Lully sau Molière.

Deși dansul clasic își are originile în Renașterea italiană, nu trebuie să ne păcălim: tocmai în Franța și Rusia a avut cel mai mare boom.

Dansul clasic este sistematizat

Știați.

Ludovic al XIV-lea a fost pasionat de dans și datorită lui baletul a avut o mare importanță în secolul al XVI-lea, odată cu crearea Academiei Regale de Dans în 1661.

Puțin mai târziu, dansul clasic a fost codificat grație creației cinci poziții, de Pierre Beauchamp, dansator și coregraf al Curții. Prima, a doua, a treia, a patra și a cincea poziție constituie baza dansului clasic și continuă să fie așa.

Abia în secolul al XIX-lea s-a obținut în cele din urmă o metodă de dans clasic: metoda Cecchetti, care se bazează pe tehnica și anatomia dansatorului clasic, cu libertatea de a-și dezvolta propriul mod de dans. Este folosit astăzi în Baletul Național al Canadei.

Renovarea baletului clasic

Este timpul să acordăm importanță dansatorului clasic, care până atunci nu îndeplinea decât roluri secundare. Se arată cu tutu, colanți și vârfuri, pentru a fi mai „aerian”.

Baletul La Sylphide (1832) a marcat cel mai important moment de cotitură al secolului.

Alianța franco-rusă a dansului clasic a dus la mari minuni: Marius Petipa (francez care și-a petrecut o mare parte din viață în Rusia) a inventat cele mai mari opere de artă ale dansului clasic: Lacul lebedelor, Frumoasa adormită, La Bayadère, Spărgătorul de nuci. Toate constituie opere care servesc drept bază pentru baletul de astăzi.

Învățarea baletului este o modalitate excelentă de a începe mai târziu în dansul contemporan

De fapt, astăzi, deși dansul clasic continuă să fie școala rigorii și disciplinei, aspiră să se modernizeze datorită coregrafilor precum Maurice Béjart, Benjamin Millepied, Pina Baush sau Rudolf Nureyev.

Motive pentru a lua cursuri de balet

Dansul clasic este un adevărat sport, precum și o artă. Oferă multe beneficii pentru corp și minte.

Importanța posturii

Când ne gândim la o dansatoare „étoile” (vedetă), o imaginăm plină de eleganță, interpretând „pas-de-deux”, „entrechat” și pliés. Poartarea capului său dă eleganță, cu brațele întinse. Fa-ti sa vrei sa o imiti!

Dansul clasic este cel mai bun mod de a îmbunătăți postura. Starea verticală, ridicarea capului și prelungirea coloanei vertebrale sunt primele lucruri pe care le înveți într-o clasă de dans clasic.

În acest fel, câștigăm și în eleganţă în viața de zi cu zi.

Știați.

Dansul clasic este adesea recomandat celor cu dureri de spate. Cu întărirea și întinderea mușchilor în timpul încălzirii, vă puteți întări abdomenul și spatele.

Fii mai flexibil

Când te gândești la un dansator clasic, îți vin în minte toate piruetele, răsucirile cu picioarele perfect întinse etc.

De fapt, din prima clasă de dans clasic, flexibilitatea va face parte din încălzire, deoarece ajută la evitarea rănilor și la stoparea îmbătrânirii naturale a articulațiilor și tendoanelor. Poate fi util și în alte tipuri de dansuri precum dansul contemporan, dansul modern sau hip hop.

Găsiți cele mai bune academii de dans df.

Flexibilitatea afectează întregul corp: de la brațe la picioare, prin spate până la degete.

Cu toate acestea, nu te forța. În fiecare zi corpul tău va fi într-o stare diferită de oboseală și vei putea să te întinzi mai mult sau mai puțin. Nu este o competiție și, dacă nu puteți avansa foarte repede, nu vă faceți griji, acest lucru nu vă va împiedica în niciun caz să dobândiți eleganță și să puteți executa cu succes exercițiile și coregrafiile.

Stimulați intelectul

A începe cu dansul clasic înseamnă, de asemenea, să înveți cum să-ți exersezi mintea pentru a memora coregrafiile. În timpul unei clase de dans sau în timpul orelor de grup, va trebui să mergeți reținând secvențele mai mult sau mai puțin lung. Acest lucru este valabil pentru dansul clasic, dar și pentru dansul de sală, salsa cubaneză, dansul sportiv sau dansul la robinet.

Dansul este și un sport intelectual. Punem problemele deoparte și nu ne gândim la ele în timpul orelor de dans. Cu toate acestea, nu implică faptul că punem creierul în „off”, ci mai degrabă opusul, trebuie să fim concentrați asupra pașilor pentru a asimila și a aplica totul săptămâna următoare.

Creșteți stima de sine

Dansul aduce, de asemenea, un alt beneficiu care, deși are o recunoaștere mai mică, este la fel de important ca și precedentele: îmbunătățirea stimei de sine. Și este faptul că, la cursurile lor de dans, oamenii își ating noi obiective și se simt din ce în ce mai mândri de noile lor capacități.

Toate acestea fără a uita că într-o practică precum dansul, unde corpul este deosebit de expus, se pierde și frica de ridicol. Și, în același timp, câștigi încredere în tine și în capacitățile tale de a funcționa în public.

Consolidați legăturile sociale

Când practica dansului clasic se desfășoară într-un grup, oamenii (indiferent de vârsta lor) au posibilitatea de a fi favorizați de schimbul care are loc în clasă. Nu numai cu profesorul, ci și cu persoane cu același nivel sau similar cu care se antrenează.

La fel ca în multe sporturi de grup, progresul celorlalte acționează ca un stimul pentru personal.

Practicați baletul pentru a îmbunătăți elasticitatea corpului

Reduceți stresul și atenuați depresia

Un alt avantaj al practicării artei pe care Isadora Duncan a consacrat-o este reducerea nivelurilor de stres și posibilitatea de a deveni deprimat. Acest lucru se datorează, în parte, faptului că, la fel ca în orice altă activitate fizică de înaltă performanță, în timpul antrenamentului dansatorii se concentrează asupra corpului lor și uită (cel puțin câteva ore) problemele care le trezesc îngrijorarea sau anxietatea.

Sfaturi pentru alegerea celui mai bun profesor de balet

Odată ce știi că dansul clasic este făcut pentru tine, va trebui să găsești un profesor de dans.

Unde să încep să cauți?

Există numeroase structuri care oferă cursuri de dans clasic. De la academii tradiționale de balet chiar școli de dans contemporan care nu au ezitat să includă cursuri de dans clasic în propunerea lor. Acest lucru se datorează, în mare parte, faptului că cererea pentru aceste tipuri de cursuri a crescut în ultimii ani. Există asociații care oferă și cursuri de dans clasic.

Care este diferența dintre toate aceste modalități disponibile pentru a învăța clasic? În principal, formarea profesorilor lor și valoarea orelor. In termeni generali, academiile de balet au de obicei personal foarte specializat. Acesta este cazul, de exemplu, al Școlii Naționale de Dans Clasic și Contemporan din Mexic sau al Academiei de Balet din Mexic.

Mulți dintre profesorii acestui tip de stabilire erau în trecut dansatori renumiți. Pe de altă parte, în academiile de dans contemporan este posibil să se găsească profesori cu o pregătire mai largă decât mai târziu și, datorită cerințelor pieței, s-au specializat în balet.

Prețurile, așa cum era de așteptat, vor fi mai mari pentru cursurile de dans în academii decât în ​​școli.

Preferați cursurile de salsa? Dacă doriți să găsiți un profesor care să urmeze cursuri de salsa în Mexic, nu ezitați să utilizați serviciul nostru.

Calitățile profesorului

Când trebuie să te apleci spre un profesor de dans clasic, ar trebui să iei în calcul următorii factori:

  • Diplome de profesor de dans sau echivalent;
  • pedagogia;
  • nivelul secvenței coregrafice în funcție de nivelul cursului;
  • răbdare și bunăvoință;
  • capacitatea de a motiva elevii;
  • respect pentru limitele fiecăruia;
  • timpul de încălzire (cel puțin o treime din clasă);
  • abilitățile tale tehnice și artistice.

De asemenea, este important să vă asigurați că prețul cursului se potrivește bugetului dvs.

Un sfat: pentru a vedea dacă orele pe care le căutați îți îndeplinesc așteptările, poți merge la spectacolele de final de an organizate de școala sau asociația de care ești interesat. O altă idee excelentă este să investigați dacă profesorul care vă interesează participă la un spectacol pe panoul publicitar. Astfel, puteți evalua singur performanța sau abilitățile lor de a proiecta coregrafii.

Cursuri de balet pentru adulți

Nu există limită de vârstă pentru a practica orice tip de dans, inclusiv dansul clasic, deși poate părea contrariul.

Nu există vârstă pentru a învăța să dansezi dans clasic

Desigur, practicarea acestuia ca un profesionist poate fi un pic riscantă, dar ca hobby, este total realizabilă.

Există o limită de vârstă pentru a lua cursuri de dans clasic?

Dacă vă puneți această întrebare, este pentru că ați auzit câteva lucruri despre dansul clasic:

  • Ar trebui să înceapă cu aproximativ 5 sau 6 ani.
  • Este nevoie de ani de practică pentru a aștepta rezultate vizibile.
  • Este recomandat să fii tânăr și să ai flexibilitate.
  • Este recomandabil să începeți cu dansul clasic pentru a face chiar și alte tipuri de dans.

Dansul clasic se practică indiferent dacă ești tânăr, „bătrân”, înalt, scund, subțire, gras, bărbat, femeie, flexibil sau nu flexibil.

Ori de câte ori sănătatea vă permite, ar trebui să încercați. Dacă ați fost rănit anterior, va trebui să țineți cont de acest lucru și să spuneți profesorului dvs., deoarece vă poate afecta progresul.

Clase de tehnici de bază ale dansului clasic

Dacă nu ați mai dansat niciodată dans clasic, cel mai bine este să începeți cu o clasă de tehnică de bază de bază, mai degrabă decât cu un curs pentru începători pentru adulți. De fapt, în unele cazuri, cursurile pentru începători încep deja cu un minim de cunoștințe tehnice.

Mișcările de bază se vor defecta să le poți dobândi cu o stăpânire progresivă (cele cinci poziții și mișcările brațelor).

Dacă doriți să învățați să dansați în capitală, veți găsi multe anunțuri pentru cursuri de dans clasic în Mexic în cadrul platformei noastre.

Cursuri de balet pentru copii

Deși am precizat deja că nu este niciodată prea târziu să începem ia cursuri de dans clasic, Adevărul este că cei care încep să danseze de la o vârstă fragedă vor putea încorpora mult mai repede pozițiile principale ale dansului clasic și cele mai importante reguli ale acestuia. Fără a uita că atunci când corpul „învață” posturile de balet, este greu să le uiți. Este ca și cum ai merge cu bicicleta!

În cazul orelor de inițiere (care pot varia de la 3 la 6 ani), profesorii evident nu îi presează pe micii dansatori, ci mai degrabă îi caută să se conecteze cu muzica și dansul într-un mod recreativ. Pașii coregrafiilor sunt simpli pentru dansatorii care aspiră să vadă această practică un joc real care le permite să-și sporească expresivitatea. În plus, este dovedit că micuții care iau cursuri de dans au o recunoaștere mai rafinată a utilizării spațiului.

Cursuri de dans clasic: de ce să practici cu un profesor privat?

Preferați dansul clasic decât bachata, zumba sau flamenco? Cursurile de dans clasic te pot atrage din următoarele motive:

Pentru a găsi cursuri de dans acasă, încercați prima clasă, care la Superprof este de obicei gratuită.

Beneficiile dansului clasic la cei mici

În concluzie.

Acum că știți cele mai importante fapte despre fascinant univers al baletului clasic, Ce aștepți să găsești în Superpof un profesor privat care să te ajute să faci primii pași sau să progresezi în acest dans?