Studiu: lipo poate să nu fie o soluție permanentă, dar exercițiile fizice ajută

faci

15 iunie 2012 - Liposucția vă poate ajuta să scăpați de rulouri, mânere de dragoste și alte buzunare de grăsime. Dar noile cercetări arată că vărsarea de grăsime din burtă poate duce la grăsime viscerală (abdominală) periculoasă.

Acest tip de grăsime este depozitată în jurul organelor adânci în abdomen și crește riscul de boli de inimă și diabet.

Acesta este noul rău. Vestea bună este că activitatea fizică regulată poate ajuta la contracararea acestui efect. Știrea apare în numărul din iulie al revistei Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

„Dacă cineva decide să se supună liposucției, este foarte important, dacă nu esențial, ca această persoană să facă exerciții după operație”, spune cercetătorul Fabiana Braga Benatti, dr., De la Universitatea din Sao Paulo, într-un comunicat de presă. Brazilia.

Avantajul exercițiului

Grăsimea (și celulele adipoase) sunt îndepărtate permanent în timpul liposucției. Aceasta înseamnă că există mult mai puține celule adipoase în zona tratată, iar acumularea de grăsime nu va mai avea loc acolo.

Cu toate acestea, celulele adipoase din alte părți ale corpului pot prelua.

Noul studiu a inclus 36 de femei din Brazilia care au suferit liposucție abdominală cu volum mic. Jumătate dintre aceste femei au participat la un regim de patru luni, care a început la două luni după operație. Șase luni mai târziu, femeile care nu au făcut mișcare au prezentat o creștere cu 10% a grăsimii viscerale, comparativ cu femeile care au făcut mișcare de trei ori pe săptămână.

Femeile care făceau exerciții de trei ori pe săptămână au început fiecare sesiune cu o încălzire de cinci minute, urmată de antrenament de forță și până la 40 de minute pe o bandă de alergat.

Adevărul despre creșterea în greutate după liposucție

Chirurgul plastic Sherrell J. Aston, MD, amintește tuturor pacienților săi că liposucția este o procedură cosmetică care nu duce neapărat la pierderea permanentă în greutate. El este președintele departamentului de chirurgie plastică de la Spitalul de Otorinolaringologie din Manhattan din New York. „Vă putem face să pierdeți în greutate, deoarece putem elimina, atunci când este indicat, un volum mare de grăsimi, dar liposucția este o procedură de conturare”.

Continuat

Liposucția poate tăia, regla și tonifica fizicul unei persoane. "Trebuie să faceți toate lucrurile sensibile pentru ao menține. Fără o dietă sănătoasă și un regim bun de exerciții fizice, vă veți îngrășa din nou", spune Aston.

"Rezultatele evidențiază importanța exercițiilor fizice și a unei diete sănătoase, chiar și după liposucție, pentru a preveni creșterea compensatorie în greutate și pentru a menține rezultatele procedurii", este de acord Pankaj Tiwari, MD. Este profesor asistent de chirurgie plastică la Școala de Medicină a Universității de Stat din Ohio din Columbus.

„Dacă iei grăsime dintr-o zonă, corpul tău compensează în alte zone”, spune Tiwari. „Creștem în greutate din motive metabolice, iar factorii de stimulare hormonală nu se schimbă odată cu liposucția”.

Exact, spune Lisa M. Donofrio, MD. Este profesor asociat clinic de dermatologie la Școala de Medicină a Universității Yale din New Haven, Connecticut. Mai multe studii au documentat recuperarea greutății în diferite părți ale corpului după liposucție. „Acesta este primul care vorbește despre redobândirea grăsimii intra-abdominale”, spune ea.

„Nimeni nu știe cu adevărat de ce se întâmplă acest lucru, dar teoria este că organismul încearcă să mențină homeostazia grasă”, spune Donofrio. Aceasta se referă la cantitatea de grăsime necesară pentru a furniza corpului nostru energie.

Atât Donofrio, cât și Aston sunt de acord că noul studiu ar fi fost prea scurt pentru a oferi o explicație pentru recâștigarea greutății și distribuția după liposucție.

Cu toate acestea, „nu vedem că mulți pacienți se întorc cu exces de grăsime în alte zone ale corpului lor”, spune președintele ales al Societății Americane de Chirurgie Plastică Estetică, Leo McCafferty, MD. "Majoritatea sunt în stare bună și au zone specifice care nu răspund la dietă și exerciții fizice.".

El recomandă pacienților să înceapă sau să repornească un regim de exerciții la aproximativ șase săptămâni după liposucție. „Acest lucru poate îmbunătăți cu adevărat rezultatele”, spune el.

Surse

Lisa M Donofrio MD, profesor asociat clinic, dermatologie, Școala de Medicină a Universității Yale, New Haven, Connecticut.

Benatti, F. Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, Iulie 2012.

Pankaj Tiwari, MD, profesor asistent, chirurgie plastică, Universitatea de Stat din Ohio (OSU) Colegiul de Medicină.

Sherrell J. Aston MD, președinte, Departamentul de chirurgie plastică, Manhattan Eye, Ear and Throat Hospital, New York.

Leo McCafferty, MD, președinte ales, Societatea Americană de Chirurgie Plastică Estetică; chirurg plastic, Pittsburgh.