Expertul în microbiologie și epidemiologie Eduardo Martínez oferă sfaturi pentru a evita contagia virusului

Măsurători precum purtați masca între vase, în timpul pregătirilor, precum și în masa de după cină sau evitarea colindelor de Crăciun în interior sunt vitale pentru a minimiza riscul în timpul întâlnirilor

cină

În timp ce negocierile continuă să fie de acord asupra măsurilor care vor alcătui planul de sărbătorire a Crăciunului în țară, ministrul Sănătății, Salvador Illa, a avansat deja că "nu vor fi 17 Crăciun". Cu toate acestea, responsabilitatea individuală în interiorul caselor va fi cheia pentru prevenirea evenimentelor precum ajunul Crăciunului și cina de revelion să devină un teren de reproducere perfect pentru transmiterea virusului.

Prima măsură de precauție este, fără îndoială, abțineți-vă de la a participa la aceste întruniri de familie dacă apar simptome compatibil cu febra Covid-19, durere în gât, oboseală excesivă, pierderea gustului. - până când este disponibil un test serologic negativ.

Fără suspiciuni la vedere, ar putea fi asimptomatic și, prin urmare, este necesar să se ia măsuri extreme de precauție atunci când conviețuirea și neconviverea se unesc pentru a sărbători sărbătorile, indiferent de pragul de oaspeți stabilit de Guvern cu comunitățile autonome.

"Când intri într-o casă te gândești deja că este un teren sigur și nu mai trebuie să folosim masca, ci trebuie să ne obișnuim cu ea ", avertizează Eduardo Martínez, profesor la Universitatea din Malaga și expert în Microbiologie și Epidemiologie, care înființează împreună cu La Opinion de Malaga, un ziar aparținând același grup cu acest mediu, un decalog al măsurilor preventive pentru sărbătorile iminente de Crăciun.

Prima măsură de luat în considerare este adecvarea mediului pentru cină sau prânz, care trebuie să fie cât mai aerisită posibil, adică, ținând ferestrele deschise, chiar lăsând încălzirea aprinsă pe cât posibil și folosind brațierele pentru a încălzi camera.

În această direcție, ar fi convenabil să folosiți mese mari care să permită mesei să fie ținute cât mai departe posibil. Prin urmare, Eduardo Martínez susține că „Nu este atât numărul de oameni cât posibilitatea spațiului, de reînnoire a aerului și că oamenii sunt suficient de separați, astfel încât riscul să fie minim ".

Este esențial ca toți oaspeții să poarte masca în orice moment, deoarece după cum subliniază deja epidemiologul, casa nu este un „teren sigur” împotriva virusului.

Saliva este principala cale de transmitere a virusului, deci este important să eliminați felurile de mâncare comune, mai ales în cazul salatelor întrucât se folosește o furculiță pentru a aduce mâncarea la gură și apoi se readuce în farfurie.

Propunerea lui Martínez este de a lua acele aperitive deja distribuite sau de a face feluri de mâncare în care împărtășesc doar mesele care locuiesc împreună. Chiar și așa: „Cu cât împărtășim mai puțin, cu atât mai bine”.

În timpul pregătirilor de masă, între cursuri și, mai ales, după cină, este vital să vă asigurați că toată lumea poartă masca și să respecte eticheta respiratorie.

Mai exact, timpul de după cină este cel mai conflictiv și în care trebuie să existe o mai mare conștientizare cu privire la importanța menținerii măsurilor de precauție. „Unul se relaxează deja, scoți masca care te copleșește și acolo poate exista un risc mai mare de contagiune”, subliniază expertul. „Este dificil să o faci, deoarece tendința când te simți în siguranță acasă este să îți scoți măștile”.

În ceea ce privește posibilitatea de a cânta colinde, idealul este să eviți în interior și să o faci întotdeauna cu o mască. „Dacă vrei să cânți colinde de Crăciun, ieși la balcon cu masca pusă”.

Epidemiologul exclude utilizarea vaselor din plastic, deoarece, dincolo de generarea deșeurilor neregenerabile, spălarea cu apă fierbinte și săpun din abundență este suficientă pentru curățarea și dezinfectarea vaselor. "Vasele se pun în mașina de spălat vase la 50 de grade și cu un ciclu de spălare sunt perfecte, nu există nicio problemă ".

În cazul în care nu aveți mașină de spălat vase, ar fi suficient să le spălați cu apă fierbinte și săpun din belșug. „Vă puteți spăla cu apă fierbinte cu săpun, dar nu trebuie să vă ardeți mâinile. Nu vă încurcați cu săpun și cu o spumă bună rămâne curată. Dacă amestecați temperatura cu detergentul, virusul este foarte sensibil ”.

"Este un preț relativ ieftin că trebuie să plătești pentru a putea sărbători Crăciunul cu mai multă siguranță ", Eduardo Martínez se gândește la unele măsuri care vor proteja persoanele în vârstă și la măsuri de risc.

Deși lucrul ideal ar fi ca persoanele în vârstă să se abțină de la a participa la tot felul de întâlniri, epidemiologul subliniază că sănătatea mintală este un alt pilon de bază care trebuie îngrijit: „Vom cântări lucrurile. Poate pentru un mic sacrificiu din partea noastră ne putem întâmpina persoanele în vârstă cu pace, liniște sufletească și mai multă garanție ".