Avem obișnuiți și normalizați că mobilul ne întrerupe în mod constant rutina cu notificări. Mesajele WhatsApp, „aprecieri” pe Instagram, „potriviri” pe Tinder, menționează de pe Twitter. Ca să nu mai vorbim de acele notificări trimise de aplicații, astfel încât să petrecem mai mult timp pe ele sau când detectează că nu le mai folosim.
Acest lucru ne determină să ne petrecem din greșeală ziua cu telefonul în mână și cu ochii pe ecran. Dacă vrem să știm în mod specific cât timp ne fură acest dispozitiv, există unele aplicații, cum ar fi Moment (disponibil pentru Android și iOS), care Ei analizează și ne arată cu grafice timpul pe care îl petrecem uitându-ne la mobil. De asemenea, în câte zile zilnice o facem.
Conform datelor gestionate de Moment, timpul mediu pe care îl petrec utilizatorii săi privind ecranul pe zi este 3 ore și 57 de minute. Alte date, precum cea a unui studiu realizat de Apple, sugerează că utilizatorii de iPhone deblocați terminalul de 80 de ori în fiecare zi. Asta înseamnă să verificăm telefonul mobil de cinci ori pe oră, dacă se ia în considerare faptul că suntem treji aproximativ 16 ore.
O soluție pentru a evita primirea temporară a distragerilor de pe mobil este activați modul avion, deși, în acest fel, nu vom putea primi nici apeluri. Prin urmare, dacă suntem hotărâți să renunțăm la orice tip de notificare, cel mai bine este să le dezactivăm manual.
Vestea bună este că nu trebuie să petreceți timp aplicație după aplicație, căutând cum să o faceți. Este posibil să dezactivați notificările din orice aplicație din setările sistemului de operare. Iată cum să o faci.
Cum se dezactivează notificările aplicației pe Android
Accesați „Setări” de pe mobil sau tabletă, care, în general, are de obicei o roată dințată ca pictogramă. Odată ajuns acolo, veți găsi toate opțiunile disponibile pentru configurarea acestuia. Faceți clic pe opțiunea de notificare care, în funcție de producător, va avea un nume specific sau altul.
În meniul de notificări al aplicației, găsiți și faceți clic pe opțiunea de notificări ce vei vedea pentru a accesa un alt meniu.
Odată ajuns înăuntru, aplicațiile vor apărea direct. Faceți clic pe acele aplicații ale căror notificări doriți să le dezactivați.
Rămâne doar să-i dezactivezi unul câte unul.
- Așa trebuie să mănânci pentru a evita retenția de lichide și flaciditatea acum că te miști mai puțin
- Deci, puteți face o achiziție sănătoasă timp de o săptămână la mai puțin de 45 de euro (cu meniul inclus)
- Mănâncă mai puțin pentru a slăbi Crește-ți satietatea fără să mori de foame
- 6 trucuri pentru a mânca mai puțin fără să mori de foame - Mai bine cu sănătatea
- 10 alimente diuretice pentru a preveni retenția de lichide Vidae