MADRID, 30 august (EUROPA PRESS) -

accelerează

Deficitul hormonal din timpul menopauzei accelerează pierderea de colagen în piele, după cum explică experții Asociației Spaniole pentru Studiul Menopauzei (AEEM) în fața unei posibile relaxări din cauza apusului de vară. Din acest motiv, ei insistă asupra „îngrijirii extreme și menținerii obiceiurilor zilnice sănătoase”.

Și este faptul că indică faptul că atunci când femeia se află în acest stadiu al vieții sale, pielea ei „devine mai subțire pe măsură ce stratul de colagen se diminuează”. În plus, aceștia afirmă că este mai uscat „deoarece glandele sebacee secretă mai puțin sebum”, ceea ce duce la o epidermă „mai aspră și mai dură”.

Acest lucru este influențat de președintele AEEM, dr. Rafael Sánchez Borrego, care subliniază că cea mai vizibilă manifestare a pielii în timpul menopauzei „este subțierea și uscăciunea sa, care condiționează o pierdere de flexibilitate și contractibilitate”. Cu toate acestea, se afirmă că există o conștientizare tot mai mare a importanței bunăstării generale a pielii.

În acest sens și datorită fragilității pielii, specialiștii subliniază importanța creșterii măsurilor de precauție. Unii dintre ei ar trebui să facă „plajă moderată la soare, să utilizeze protecție solară adecvată și să bea multă apă”, susțin ei.

AUTO-ÎNGRIJIREA TREBUIE SĂ ÎNCEPĂ ÎN ADOLESCENȚĂ

Cu toate acestea, îngrijirea de sine a pielii de către femei trebuie să înceapă mult mai devreme, deoarece este necesar să o folosiți încă din adolescență. În acest sens, experții subliniază că este o prioritate „menținerea unor obiceiuri de viață sănătoase, cu o dietă bogată, încurajarea exercițiilor fizice și renunțarea la tutun”.

Astfel, Sánchez Borrego afirmă că pielea „are memorie și numără orele de raze UVA și UVB primite, manifestându-și consecințele ani mai târziu”. În acest sens, el insistă asupra faptului că adolescența este o etapă în care este esențial să ne protejăm asigurându-ne că „se estimează că 70 la sută din expunerea la soare pe care o primim vine din primii 20 de ani de viață”.

În cele din urmă, expertul sugerează terapia de substituție hormonală ca sistem de prevenire a acestor patologii. „Este de necontestat pentru femeile cu menopauză prematură”; în timp ce în rest, „este necesar ca un medic să o evalueze și să fie acceptată de femeie”, conchide el.