detoxifiere mentă

Apă de detoxifiere cu mentă și var, ideală pentru combaterea căldurii și furnizarea de vitamina C.

Apele de detoxifiere au devenit populare în ultimii ani ca fiind mari alternativă pentru curățarea corpului și obținerea altor beneficii.

Aceste ape hidratează corpul și oferă proprietăți importante pentru a facilita eliminarea substanțelor și lichidelor toxice. În plus, sunt o alternativă excelentă pentru a crește consumul de apă savurând o băutură delicioasă plină de aromă și aromă.

În această combinație aciditatea lămâie verde și prospețimea mentă o fac ideală pentru a combate senzația de căldură și mai ales „insipiditatea” pe care o are apa pură, deoarece citricele și menta îți umplu gura și gâtul de aromă.

Pentru a face această rețetă mai completă, puteți adăuga afine, zmeura sau căpșune, În acest fel, echilibrați aroma de var și adăugați vizual culoarea, ceea ce vă va încuraja să beți mai multă apă și să îndepliniți obiectivul inițial de creștere a consumului de apă.

Rețetă pentru 2 litri de apă de detoxifiere cu mentă și var

Ingrediente:

  • 2 l de apă
  • 1 var, feliat
  • 1 crenguță de mentă proaspătă

  • 1/3 din ceașcă de afine
  • 6 linguri de panela (zahăr de trestie nerafinat)

Mod de pregătire

Se amestecă toate ingredientele și se lasă la infuzat în frigider cel puțin 2 ore. Consumați în maxim 24 de ore.