100 de grame de Carne de vită, cozonă scurtă, friptură, grăsime și grăsime separabile, tăiate la 1/8 "grăsime, select, crud conțin 208 calorii, 10% din totalul zilnic necesar.

diagrama

Carnea de vită, coada scurtă, friptura, slabă și grasă separabilă, tăiată la 1/8 "grăsime, selectă, crudă au 60 de miligrame de colesterol și 13,27 grame de grăsime.

100 g

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-3 (4,9 mg), Vitamina A (15 mg) sau Vitamina B-9 (3 mg).

Nutrienți

Carne de vită, coapsă scurtă, friptură, slabă și grasă separabilă, tăiată la 1/8 "grăsime, selectă, crudă este fără carbohidrați

Carne de vită, coapsă scurtă, friptură, slabă și grasă separabilă, tăiată la 1/8 "grăsime, selectă, crudă este fără zahăr

Carne de vită, coapsă scurtă, friptură, slabă și grasă separabilă, tăiată la 1/8 "grăsime, selectă, crudă este fără fibre

Un adult mediu are nevoie de 2.400 mg de sodiu pe zi. 100 g.

100 g.

Un adult mediu are nevoie de 50 de grame de proteine ​​pe zi. 100 g.