Actrița australiană Rebel Wilson a slăbit 25 de kilograme datorită unei diete pe care a făcut-o într-un context de carantină și coronavirus.

„Am exercitat mult, dar a fost dificil cu restricțiile datorate coronavirusului”, a relatat actrița Australia Rebel Wilson. În ciuda acestui fapt, a reușit să slăbească 25 de kilograme cu o dietă, ceea ce în realitate ar fi mai mult o atitudine înainte de viață.

coronavirusului

În ceea ce privește contextul dificil și nu foarte încurajator în care trăim, el a exprimat: „Știu că unele zile sunt frustrante și infernale, te fac să vrei să renunți, lipsa progresului te deranjează, dar lucrurile bune îți vor veni”.

În cadrul programului răsărit (Televiziunea australiană) Rebel a sugerat că a fost o realizare destul de complexă, pentru că nu putea ieși în parc decât să se întindă pe podea și să facă așezări. Oricum, a avut colaborarea eAntrenor personal Gunnar Peterson.

Actrița și-a folosit rețelele de socializare pentru a trimite un mesaj motivant celor peste șapte milioane de adepți ai săi. „Chiar dacă trebuie să vă trageți către obiectivele dvs., continuați pentru că va merita. Încearcă să te împingi puțin în fiecare zi ”.

A îndrăznit să întrebe care sunt obiectivele anul acesta. „Voi fi sincer cu voi: cu misiunea mea„ Anul sănătății ”, încerc să ajung la 75 kg și, în ceea ce privește cariera mea, încerc să pun unul dintre filmele mele în producție înainte de sfârșit ! al anului! Ambele lucruri necesită un efort zilnic și există obstacole constante, dar lucrez din greu. ".

Într-un alt interviu, pe care l-a acordat The Sun, Rebel a explicat: „În martie am împlinit 40 de ani și am crezut că trebuie să fie anul de concentrare asupra sănătății mele. Nu înseamnă că vrei doar să slăbești și să atingi un obiectiv. Este mai mult decât atât, este vorba despre a face față mentală de ce mâncam în exces ”.

Încercați să vă concentrați asupra sănătății mintale și a muncii fizice. "Făcând mult antrenament personal, și din punct de vedere nutrițional, ceea ce este minunat. Ar trebui să scriu o carte la un moment dat, pentru că oamenii par a fi interesați ”.

SURSA: SOAREA/SOAREA

Ascultă La 100 toată ziua Click aici

Dacă doriți să ascultați Radio Mitre Click aici