mătură

Dieta Alternative Days a fost testată în Cel mai recent program al lui Chicote, Diets to Exam, și a devastat atât kilogramele de grăsime pierdute într-o lună de către cei doi voluntari care au suferit-o, cât și îmbunătățirea semnificativă a testului de sânge, atât la nivelurile de Colesterol, trigliceride, zahăr, fier și viteză de sedimentare.

În programul Chicote «Dietele pentru examinare» mai mulți voluntari monitorizați timp de o lună cu teste de urmărire precum TANITA Electroimpedance, iDEXA Scanner și analiza completă a sângelui, Au urmat patru diete care sunt în vogă în prezent, Dieta Vegană Raw, Dieta Paleo, Dieta cu Proteine ​​și Dieta noastră Alternative Days.

Cei doi voluntari din dieta alternativă nu numai că și-au îmbunătățit compoziția corporală pierderea a 7Kg de grăsime (Pilar) și sora ei 5.3Kg de grăsime (Asunción), dar deasemenea și-au îmbunătățit profilul de sănătate în următorii parametri în doar o lună:

STÂLP

Progresia în compoziția corpului

Parametrii Rezultatele finale după o lună
Greutate (Kg) -4Kg
Grăsimi (Kg) -7Kg
Masa musculară (kg) +2,85 kg
Apă (Kg) 0,15 kg

ABSTRACT: Asunción într-o lună după dieta alternativă, a slăbit 4Kg în greutate, reducând 7 kg de grăsime (mai mult de o dimensiune de pantaloni), crescându-și masa musculară cu 2,85 kg (datorită mâncării și începând cu practicarea sportului recomandată de nutriționist al Dietei Alternative Days), iar nivelurile apei au rămas practic stabile.

Progresia în analiza sângelui

Parametrii Date inițiale Date finale Diferența într-o lună
Rata de sedimentare
55 * 38 Reduceți 17 puncte, coborând la valori fără riscuri
Colesterol 246 * 221 Reduceți 25 de puncte, chiar și așa nu au fost suficiente pentru a lăsa parametrii riscului cardiovascular

* Valori indicative ale riscului cardiovascular ridicat.

PRESUPUNERE

Progresia în compoziția corpului

Parametrii Rezultatele finale după o lună
Greutate (Kg) -4,5 kg
Grăsimi (Kg) -5,3 kg
Masa musculară (kg) +0,8 kg
Apă (Kg) 0Kg

ABSTRACT: Asunción într-o lună după dieta alternativă, a pierdut 4,5 kg în greutate, reducând 5,3 kg de grăsime (mai mult de o mărime de pantaloni), crescându-și masa musculară cu 0,8 kg (datorită consumului și a început sportul sfătuiți de nutriționistul din dieta alternativă), iar nivelurile apei au rămas stabile.

Progresia în analiza sângelui

Parametrii Date inițiale Date finale Diferența într-o lună
Colesterol 224 * 189 Reduceți 35 de puncte, trecând de la hipercolesterolemie la valori fără risc
Trigliceride 201 * 107 Reduce 94 de puncte, coborând la valori fără riscuri

* Valori indicative ale riscului cardiovascular ridicat.

Acesta este un text anterior informațiilor despre autor. Puteți modifica acest text din secțiunea de administrare a WP-Gravatar Pentru a modifica acest text standard, trebuie să introduceți câteva informații despre dvs. în tabloul de bord -> Utilizatori -> Profilul dvs.