Mă gândesc să încep mâine sau după o dietă mono. Mai exact orez roșu. Mi-a fost recomandat de nutriționistul meu și naturist.
Faptul este că vreau să creez acest nou chat pentru a comenta cum ne descurcăm de la o zi la alta. Orice fel de dietă cu maimuțe va funcționa. Important este să ne dăm curaj pentru a nu cădea în tentații http://static.afcdn.com/world/communaute/forum/imforum/smiley/g32.gif http://static.afcdn.com/world/ communaute/forum/imforum/smiley/g32.gif

care

Buna nekete! Ați făcut vreodată o dietă cu maimuțe? Dacă da, aș aprecia dacă mi-ați putea da câteva sfaturi, simptome etc.

Explicația dietei cu orez roșu:
Dieta cu orez, pol pozitiv


DIETA DE OREZ


Este preferabil să se utilizeze orezul brun roșu, dar puteți folosi și orezul brun rotund.
Trebuie avut în vedere faptul că calitățile tuturor ingredientelor trebuie să fie cât mai atente, adică să folosească produse ecologice.
Pentru a efectua această dietă, idealul este să o luați cel puțin trei zile, pentru o purificare foarte extinsă a corpului nostru și până la 21 de zile în caz de cancer.


Reacțiile organismului nostru pot fi multiple, dar niciuna nu trebuie considerată negativă.


Există două moduri de a mânca orez, dar în ambele cantități sunt aceleași.


Una dintre modalități este să mănânci patru mese pe zi, adică micul dejun, prânzul, gustarea și cina, mestecând de cel puțin 80 de ori până la prepararea unui lapte și cealaltă este să faci bilete care se consumă de la micul dejun la cină, la fiecare jumătate de oră. mestecând ca în felul anterior (de cel puțin 80 de ori), când mingea este terminată, se contorizează o jumătate de oră pentru următoarea, astfel până se termină cu orezul din fiecare zi. Bilele sunt de dimensiunea unei mingi de ping pong.
Gomasio se adaugă atunci când servim orezul, în cazul optării pentru prima formă și în cazul bilelor, acestea sunt acoperite în gomasio odată ce bilele sunt făcute.


Puteți bea numai în timpul în care facem această dietă, apă fiartă și numai dacă ne este sete, nu beți luând.


Cantitățile necesare pe zi sunt:
250 de grame de orez crud.
Gomasio (susan prăjit și sare de mare).
Apa fiarta.

Timp de gătit a orezului:
Orez rosu:
În oala sub presiune de 45 ', în proporție de trei măsuri de apă pe orez.
Într-o oală normală timp de o oră, verificați dacă este bine gătită, altfel continuați să gătiți până când este foarte moale. (timpul de gătit într-o oală normală depinde de aragaz).
Aceste perioade de gătit sunt relative, deoarece variază în funcție de aragaz.

Orez rotund brun:
Într-o oală, exprimă timp de o oră la fel ca orezul roșu.
Într-o oală normală precum orezul roșu, proporția de apă este, de asemenea, aceeași.
Aceste perioade de gătit sunt relative, deoarece variază în funcție de aragaz.

În timpul preparării nu se adaugă ulei sau orice alt ingredient în preparat, altfel nu vom obține rezultatele dorite.
Gomasio trebuie să fie fără alge.


Am făcut această dietă în ambele moduri și știm despre ce vorbim, este greu de făcut, știm ce costă, dar rezultatul final este foarte pozitiv.

Rețetă Gomasio.
Susan crud 250 gr.
O linguriță maro de sare de mare nerafinată.
Semințele de susan se prăjesc puțin câte puțin, nu trebuie prăjite prea mult, odată prăjite se lasă să se răcească și se pun în thermomix, turmix sau ceva similar împreună cu sarea, se prelucrează până când este ca un nisip grosier și este ambalat într-un borcan de sticlă și este gata de utilizare.


Efectele gomasio asupra corpului:
* În sânge, gomasiul va neutraliza acidificarea, în consecință ameliorează oboseala.


* Gomasio stabilește un echilibru stabil și corect al alimentelor yin și yang din organism, crescând astfel imunitatea naturală.


* Utilizarea zilnică a gomasio întărește corpul și ajută la prevenirea disconfortului. Utilizați una sau două lingurițe la fiecare masă, pe cereale, salate, supe etc. și poate fi folosită ca atare sau o linguriță într-o tavă de ceai (ceai de trei ani).


Bogăția sa în susan, o sămânță care oferă de 6 ori mai mult calciu decât laptele și de 5 ori mai mult fier decât carnea, îl face, de asemenea, un pansament foarte complet, cu aproape 20% proteine, cu aproximativ 15 aminoacizi.


Concentrația de minerale din susan, cum ar fi calciu, fier, magneziu, silice, zinc, cupru, crom etc. face din gomasio un condiment remineralizant.


Ajută la o circulație sanguină bună datorită conținutului său în omega 3 și omega 6.


Favorizează secreția sucurilor gastrice și reglează intestinul, înmoaie canalul digestiv și acționează ca un laxativ ușor.


Ușor de digerat.


Conține o cantitate mare de lecitină, care este o grăsime azotată cu fosfor, care are proprietatea de a ajuta la producerea hormonilor sexuali, este, prin urmare, un factor al tinereții și un aliment excelent pentru nervi și creier, deoarece conține 28% din lecitină, mulți oameni raportați o deficiență a acestei substanțe, care are dificultăți de memorie sau trebuie să depună eforturi mentale mari va beneficia consumând zilnic gomasio.
De asemenea, îi ajută pe cei care suferă de depresie nervoasă.


Efectele orezului brun asupra corpului:
Orezul brun este cel mai bun aliment de consumat zilnic; este bobul care conține cele mai abundente vitamine B și cel mai ușor de digerat. Este benefic pentru sistemul nervos și creier și este indicat împotriva alergiilor.
Germenul orezului brun conține acid fitic care ajută la expulzarea otrăvurilor din organism și previne formarea de radicali liberi responsabili de daunele oxidative care pot fi cauza bolilor degenerative precum cancerul.
Cea mai bună calitate a orezului este cea care nu prezintă boabe verzi sau închise la culoare; există diferite soiuri: roșu, Carolina, Blubonet, Yamani (orez rotund); acesta din urmă este foarte bun de consumat, mai ales în locuri cu un climat temperat și rece.