Bună ziua, mă numesc Alex și sunt unul dintre scriitorii grupului QPP.

În acest articol voi oferi o prezentare generală a programului de dietă de 2 săptămâni.

Poate că ați citit sau auzit deja despre această dietă, dar este probabil ca nimeni să nu vă fi explicat în detaliu de ce este atât de recomandat

Înainte de a începe, aș dori să menționez rapid 5 motive și beneficii pe care vi le oferă acest program și de ce am decis să facem această recenzie:

Având în vedere aceste 5 beneficii, vă recomand să citiți mai departe și să aruncați o privire la această recenzie pe care am făcut-o despre programul de dietă de două săptămâni.

Care este programul de dietă de două săptămâni?

Sistemul de dietă de 2 săptămâni este un program cuprinzător conceput pentru a vă îmbunătăți sănătatea, fitnessul și pierderea în greutate.

Spre deosebire de multe alte programe, acest sistem nu se concentrează doar pe îmbunătățirea acelor aspecte anterioare, îmbunătățirea stării de sănătate, a stării fizice și a vă ajuta să slăbiți.

Dieta de 2 săptămâni combină, de asemenea, toate elementele din regim în patru manuale care abordează inițierea, dieta, activitatea și mentalitatea.

Dar știu la ce vă gândiți, pot vedea cu adevărat rezultate în două săptămâni?

Nu văd de ce nu! Trebuie doar să vă dedicați urmării regimului care vi se oferă, care va fi de fapt destul de ușor pentru dvs., deoarece programul a făcut toată pregătirea și planificarea pentru dvs.

Tot ce trebuie să faceți este să urmați pașii.

Deci, dacă sunteți gata să vă stimulați mintea și corpul și să începeți să pierdeți în greutate acum, iată la ce să vă așteptați de la sistemul de dietă de 2 săptămâni.

Despre ce este acest program?

Mulți experți în sănătate și fitness spun că pierderea în greutate constă în 80% dietă și 20% exerciții fizice.

Cu toate acestea, aveți nevoie și de o doză considerabilă de voință și motivație pentru a începe și a continua. Sistemul de dietă de 2 săptămâni acoperă toate aceste zone.

Dieta constă din două faze și de aici și denumirea dietei de 2 săptămâni. În prima săptămână puteți pierde până la 4 kilograme (sau jumătate de kilogram pe zi).

Programul este format din patru cărți electronice, toate abordând un subiect diferit, pentru a oferi un sistem cuprinzător de slăbire, care să fie cu adevărat plăcut.

Da, pierderea în greutate poate fi distractivă, mai ales atunci când toată pregătirea și planificarea au fost făcute pentru dvs., de la planuri de masă la antrenamente, cerințe de activitate zilnică și orice altceva.

Voi explica toate acestea într-o clipă, dar, deocamdată, iată o privire asupra diferitelor manuale pe care le primiți atunci când porniți sistemul de dietă de 2 săptămâni:

  1. Manualulintroducere
  2. Manualul de dietă
  3. Manualul de activitate
  4. Manualul de atitudine și motivație

De asemenea, primiți diverse programe bonus și eșantioane gratuite, fără costuri suplimentare,

Și cine nu iubește lucrurile gratuite?

Acum, cel mai interesant lucru este că totul este online, ceea ce înseamnă că puteți începe imediat. Acest lucru face, de asemenea, foarte ușor să vă angajați în cele două săptămâni, deoarece aveți în permanență toate informațiile, sfaturile, sfaturile și planurile.

Descărcați-le pe desktop, laptop, tabletă sau smartphone și sunteți bine.

Dacă citirea nu este ceea ce vă place, puteți descărca și programul în format audio!

Cine este creatorul programului de dietă de 2 săptămâni?

Creatorul dietei de 2 săptămâni este Brian Flatt, un nutriționist bine cunoscut și proprietar al R.E.V. fitness.

Brian Flatt crede că cheia pentru menținerea unei greutăți sănătoase nu este antrenamentul sever, ci mai degrabă urmarea unei diete echilibrate care încurajează eficiența și sănătatea metabolică.

Acum, s-ar putea să recunoașteți numele lui Brian, deoarece este și creatorul dietei de 3 săptămâni, care a avut un mare succes în a ajuta oamenii să-și atingă și să-și mențină obiectivul de greutate.

Cu toate acestea, programul nu ar fi fost complet fără partenerul ei, dr. Michael Danzinger, medic profesionist și consultant în slăbire. Puneți-le împreună și aveți un program grozav.

O prezentare generală a programului sistemului de 2 săptămâni de dietă

Sistemul de dietă de 2 săptămâni este un sistem unic de scădere în greutate care nu se concentrează doar pe dietă, fitness sau atenție. Sistemul combină toate cele trei elemente într-unul singur pentru a crea un ghid cuprinzător pentru a vă atinge obiectivul de slăbire.

În fiecare dintre cele patru manuale pe care le primiți cu acest program, veți găsi o multitudine de informații valoroase care vă vor ajuta să vă înțelegeți corpul și modul în care tehnicile menționate de acestea vă vor permite să slăbiți.

Multe dintre manuale oferă diagrame și liste de sarcini. Cel mai important, toată planificarea este făcută pentru dvs.

Pentru a vă face o idee despre ce vreau să spun și despre tipurile de lucruri pe care le veți primi din cele patru manuale care alcătuiesc sistemul de dietă de 2 săptămâni, iată o privire la fiecare:

1) Manualul de introducere

După cum sugerează și numele, acest manual este o defalcare a sistemului și acoperă multe subiecte, cum ar fi:

  • Pierderea rapidă în greutate
  • De ce 2 săptămâni?
  • Adevărul despre pierderea în greutate
  • Cum ne îngrășăm
  • Cât de subțire
  • Nutrienți
  • Proteine, grăsimi și carbohidrați
  • Fibră
  • Fructe și legume - Fibra minune
  • Apă
  • Metabolism
  • O modalitate simplă de a accelera rapid pierderea în greutate
  • Regulile incontestabile ale pierderii de grăsime
  • Cum să creșteți catecolaminele (și să reduceți insulina)
  • Reducerea caloriilor în mod corect
  • Aport redus de carbohidrați
  • Oda foamei
  • Exercițiu
  • Grăsime corporală încăpățânată
  • Suplimente pentru arderea grăsimilor

2) Manualul de dietă

Acest manual vă introduce în detaliu informațiile nutriționale pe care le-ați învățat în manualul de lansare și, de asemenea, descompune sistemul de dietă de 2 săptămâni într-un plan de acțiune.

Unele articole preferate din această secțiune sunt lista legumelor și proteinelor permise, împreună cu metodele de preparare aprobate.

Defalcarea pentru fiecare zi este de asemenea grozavă, deoarece nu trebuie să vă faceți griji cu privire la planificarea meselor. După cum sa menționat mai sus, este deja făcut pentru dvs.

Câteva subiecte suplimentare menționate în acest manual includ:

  • Cea mai avansată metodă de ardere a grăsimilor existente
  • Reduceți mai mulți carbohidrați
  • Faza 1 (zilele 1 - 5)
  • Faza 2 (ziua 6)
  • Faza 3 (zilele 7 și 8)
  • Cercetări care arată eficacitatea unui post de grăsime
  • Faza 4: restricție de calorii bazată pe BMR (aflați cum să faceți calculele)
  • Greutatea recâștigă prevenirea
  • Regula de 3 lire

3) Manualul de activități

Așa cum spune numele, acesta este manualul care conține toate antrenamentele și exercițiile pentru dvs., de la activități zilnice la mișcări specifice și rutine complete.

Iată un exemplu de ceea ce veți găsi în acest manual de instruire:

  • A face exerciții fizice
  • Cerințe zilnice de mers pe jos
  • Coerență
  • Căldură
  • Antrenament de rezistenta
  • Antrenament complet de sablare a grăsimii
  • Mișcări (cu fotografii și explicații detaliate)
  • Miracle Midsection Workout
  • Antrenament după 2 săptămâni

4) Manualul de atitudine și motivație

Angajarea la un regim de slăbire fără mentalitatea potrivită poate fi uneori dificilă pentru mulți.

Din fericire, acest manual acoperă acest aspect. Iată ce veți găsi în manualul de motivație:

  • Mentalitate, motivație și voință
  • Regrupa
  • Puneți-vă obiectivele pe hârtie
  • Tine un jurnal
  • Motivație
  • Vointa

Dacă intenționați să achiziționați programul de dietă și fitness, faceți clic pe butonul „Vedeți site-ul oficial al dietei de 2 săptămâni”, care vă va duce la o pagină de unde puteți obține sistemul.

Dezavantajul programului

A fost cu adevărat greu să găsești câteva dezavantaje. Chiar și grafica și aspectul cărților electronice sunt atractive și cuprinzătoare.

Dar dacă ar trebui să aleg ceva, ar trebui să spun că mi-aș dori să fie mai mult.

Deși există un motiv pentru care programul este conceput pentru doar 2 săptămâni, mi-aș dori să am un astfel de program pe care să-l urmez în fiecare zi din viața mea, deoarece este nevoie de multă planificare.

Avantajele programului de dietă de 2 săptămâni

Faptul că creatorul a făcut toate lucrările de pregătire pentru dvs. este un beneficiu imens.

De aceea majoritatea oamenilor eșuează atunci când încearcă să piardă în greutate, deoarece nu știu ce să mănânce sau cum să-l gătească, alimentele dietetice sau în cazul unor exerciții precum antrenarea unor mușchi specifici.

Pe de altă parte, găsirea timpului pentru a face toate planurile face ca pierderea în greutate să pară imposibilă.

Așadar, este cu adevărat uimitor faptul că creatorul dietei de 2 săptămâni a creat un sistem ușor de urmat pentru dvs. pentru dieta, exercițiile fizice și sănătatea mintală.

Trebuie doar să citiți ce să faceți și să faceți ceea ce spune.

Îmi place, de asemenea, ideea că spectacolul este în formă digitală. Acest lucru facilitează angajamentul persoanelor care doresc să-și atingă rapid obiectivele de slăbire.

Ai toată motivația de care ai nevoie oricând și oriunde te duci, plus antrenamente și informații despre dietă. Deci chiar nu ai nicio scuză.

Garanția de returnare a banilor de 60 de zile și toate programele bonus uimitoare și eșantioanele gratuite sunt, de asemenea, un mare plus pentru program, cum ar fi cartea electronică „The 5 Detox Methods of Fabulous Celebrities”.

În timp ce sistemul de dietă de 2 săptămâni este suficient de bun singur și mai mult decât aveți nevoie, nu puteți greși cu unele lucruri gratuite!

Ah, faptul că puteți descărca programul în formă audio este un mare beneficiu.

Puteți face toată „citirea” în timp ce călătoriți la și de la serviciu sau în timp ce gătiți mesele delicioase oferite în acest program.

Concluzii

Există multe de vorbit despre această dietă de 2 săptămâni.

După cum ați menționat la începutul articolului, acest program vă oferă 5 beneficii incomparabile:

  • Beneficiul nr. 1. Spre deosebire de alte diete, acest program este concentrat și personalizat. Cu alte cuvinte, dieta este planificată astfel încât să puteți vedea rezultatele pierderii în greutate.
  • Beneficiul nr. 2. Este sigur și a fost creat de cineva certificat, recunoscut și aprobat.
  • Beneficiul nr. 3. Vă oferă sprijin și motivație de la început până la sfârșit.
  • Beneficiul nr. 4. Costă mai puțin decât o sticlă de pastile sau supliment pentru slăbit.
  • Beneficiul nr. 5. Vă oferă o rambursare de 100% a banilor dvs. în termen de 60 de zile de la obținerea programului.

Dacă doriți cu adevărat să aflați mai multe și să faceți ca conceptul de două săptămâni să funcționeze și pentru dvs., vă recomand să mergeți direct pe site-ul oficial al planului de dietă de 2 săptămâni de Brian Flatt. Faceți clic pe butonul de mai jos.

GarantíRestituire

Acest lucru vă poate răspunde la îngrijorare dacă acest program este sau nu o înșelătorie.

După cum am menționat deja în beneficii, lucrul bun al acestei diete de 2 săptămâni este că vă garantează o rambursare de 100% a banilor în termen de 60 de zile de la achiziționarea programului.

Adică, dacă în 15 zile (2 săptămâni) nu vedeți rezultate, atunci puteți cere banii înapoi.

Ai avea până la 45 de zile (1 lună și jumătate) pentru a-ți cere banii înapoi.

Puteți citi mai jos propriile cuvinte ale creatorului dietei «Brian Flatt» În ceea ce privește dieta și rambursarea 100% a banilor:

săptămâni

Nu voi insulta inteligența ta sau nu îmi voi risca reputația spunând că peste o săptămână vei avea abdomene puternice sau că vei pierde 30 de kilograme fără efort ...

Dar vă promit următoarele ...

Dacă petreceți următoarele 14 zile după dieta de 2 săptămâni așa cum am conceput-o, veți vedea că 5 până la 7 kilograme de grăsime din talie, șolduri, coapse, burta și fese au dispărut! Hainele tale vor fi mai libere, vei arăta mai sănătos și toată lumea va observa ... De asemenea, vei avea mai multă energie decât ai avut cu mult timp în urmă.

GARANȚIA MEA DE 60 DE ZI, Rambursare 100% GARANTATĂ.

Da, sunt atât de încrezător în dieta de 2 săptămâni, încât sunt dispus să-mi asum singur riscul dacă încerci metoda mea.

Întrebări frecvente despre dieta de 2 săptămâni

Este un program de dieta rapid si sigur pentru slabit. Cu baza științifică a unui întreg deceniu de cercetare, asigură o pierdere în greutate de până la 4, 7 și până la 10 kilograme de grăsime în doar 14 zile.

Dieta de 2 săptămâni reușește acolo unde alții eșuează, deoarece ia în considerare inflamația celulară, care este adevărata cauză a creșterii în greutate, dar și pentru că pune la îndoială toate acele informații dubioase pe care ni le oferă industria dietetică.

Da, acest sistem a ajutat mii de oameni să slăbească, cu infailibilitate dovedită. Mulți oameni au realizat și dau mărturii că au slăbit 10 kilograme în doar 2 săptămâni.

Brian Flatt este creatorul acestui magnific program. Ca antrenor, antrenor de slăbire și nutriționist Brian s-a săturat să vadă câți clienți aruncă prosopul în lupta lor pentru a slăbi.

Este conceput pentru a vă ajuta să vă mențineți drumul chiar și după finalizarea dietei de 2 săptămâni. Conține informații în format e-book și video cu strategii pe care oricine le poate urma pentru a vă aduce schimbarea la nivelul următor.
Femeile vor învăța cum să-și tonifice corpul și bărbații pentru a-și crește masa musculară pentru a obține un corp de scandal.

Mulți oameni au trebuit întotdeauna să se lupte pentru a găsi o dietă potrivită pentru ei. Majoritatea uneori funcționează, dar mai des eșuează. Contrar acestei tendințe, sistemul de dietă de 2 săptămâni a fost conceput pentru a fi universal eficient în a ajuta pe toți să piardă în greutate prin realinierea obiceiurilor alimentare și de exerciții fizice. Nu există lipsă de dovezi că această dietă a ajutat zeci de mii de oameni să slăbească.

Ghidul are un preț de 37 USD, deoarece este disponibil în format digital, exact în format PDF, poate fi descărcat de pe site-ul oficial al cărții electronice dietetice de 2 săptămâni, plătind această sumă prin cardul dvs. sau PayPal. Dacă intenționați să achiziționați programul de dietă și fitness, faceți clic pe butonul „Vedeți site-ul oficial al dietei de 2 săptămâni”, care vă va duce la o pagină de unde puteți obține sistemul.