Dieta de 2 săptămâni este o înșelătorie sau funcționează cu adevărat?

Când am citit pentru prima dată „Dieta de 2 săptămâni”, m-am gândit imediat că este o altă dietă „prăbușită” care ajunge să te facă să slăbești cu apă.

Mi s-a spus întotdeauna să nu judec o carte după copertă, așa că am făcut mai multe cercetări și am încercat The 2 Week Diet. .

Vă voi împărtăși tot ce am învățat și la ce să mă aștept de la această nouă dietă.

(Dacă vrei să afli povestea mea despre cum m-am întâlnit Dieta de 2 săptămâni și rezultatele obținute vizitați pagina despre mine)

funcționează

Dieta de 2 săptămâni - Recenzie și opinie onestă

Ce este dieta de 2 săptămâni?

Dieta de 2 săptămâni a fost creată de Brian Flatt, nutriționist, antrenor personal și autor.

Această dietă promite să vă ajute pierde până la 7 kilograme de grăsime corporală în doar 14 zile (2 saptamani).

Pe lângă aceasta, dieta promite, de asemenea, să vă ajute tonificați-vă mușchii, reduceți celulita și îmbunătățiți nivelul de energie.

Acestea sunt un număr destul de impresionant de afirmații pentru orice dietă.

Acum nu trebuie să vă așteptați la imposibil, nu vă așteptați să treceți de la o dimensiune 10 la o dimensiune 2 în 14 zile.

Nu este realist.

Cantitatea de greutate pe care o pierdeți în primele 2 săptămâni va depinde de tipul de corp și de cantitatea de grăsime corporală pe care o aveți.

Cei cu mai multe grăsimi corporale se pot aștepta să piardă mai mult decât cei cu puțină grăsime corporală.

Deci, să aruncăm o privire la ceea ce este în sistemul de dietă de 2 săptămâni ...

Ce este inclus în sistemul de dietă de 2 săptămâni?

4 componente - dieta de 2 săptămâni

Programul complet de dietă de 2 săptămâni este accesat digital de pe site-ul oficial.

Nu include articole fizice.

Produsul este un produs informativ.

Adică o carte electronică (eBook) pentru a putea să o tipăriți (dacă doriți) sau să o citiți de pe computer, telefon mobil, tabletă etc.

(Toate acestea cu scopul de a reduce costurile și termenele de livrare)

Toate informațiile vor fi accesibile în doar 5 minute după procesarea plății.

Puteți descărca instantaneu cele 4 cărți electronice incluse în acest sistem.

Aici sunt 4 componente principale din sistemul de dieta de 2 săptămâni:

MANUAL DE INTRODUCERE

Manual introductiv - Dieta de 2 săptămâni

Introducere completă și explicații despre modul în care funcționează sistemul și cum să utilizați dieta de 2 săptămâni pentru a vă ajuta să slăbiți.

Veți învăța știința din spatele pierderii și creșterii în greutate.

Acest lucru va expune, de asemenea, adevărul despre miturile obișnuite de slăbire.

Stabiliți dieta de 2 săptămâni într-un format pas cu pas.

Vei descoperi cele mai bune trucuri pentru a arde grăsimi, astfel încât corpul tău să ardă grăsime 24 de ore pe zi.

MANUAL DE DIETĂ

Manual de dietă - Dieta de 2 săptămâni

Acest manual explică ce să mănânci, cât să mănânci și când.

NU este un manual "one size fits all".

În plan, mesele dietetice sunt adaptate tipului dumneavoastră specific de corp.

Ce alimente să cumpărați și ce alimente să evitați.

Liste cu cele mai bune alimente pentru arderea grăsimilor.

Plan simplu de masă pentru a menține greutatea pentru totdeauna.

Un lucru care îmi place foarte mult la această „dietă” este că nu îți spun să eviți anumite tipuri de alimente sau să tai carbohidrații din dieta ta.

Ceea ce veți învăța sunt principiile unei alimentații sănătoase.

Vă învață cum să mâncați pentru a slăbi și nu cum să prăbușiți dieta pentru a slăbi.

Scopul este de a te determina să oprești yo-yo (să urci și să cobori) cu greutatea ta și să menții o pierdere constantă în greutate și să menții o greutate sănătoasă.

MANUAL DE ACTIVITATE

Manual de activitate - Dieta de 2 săptămâni

Fiecare dietă reală și eficientă va include, de asemenea, un ghid de exerciții.

Această dietă nu face excepție.

Exercițiul este o parte esențială a pierderii în greutate.

Nu este nevoie să mergeți la sală, aceste exerciții se pot face acasă.

Dacă preferați să mergeți la sală, acestea includ și un plan complet de antrenament pe care îl puteți urma.

Va trebui să vă angajați cel puțin 20 de minute pe zi, 3-4 zile pe săptămână.

MANUAL DE ATITUDINĂ ȘI MOTIVARE

Manual de atitudine și motivație - dieta de 2 săptămâni

Deși cele 2 săptămâni vor trece într-o clipită, există întotdeauna tentația de a reveni la a mânca și a trăi nesănătos, mai ales în primele câteva zile.

Încă o dată, programul Dieta de 2 săptămâni abordează acest lucru în mod realist și cu un sentiment autentic de compasiune - la urma urmei., pierderea rapidă în greutate este atât efort fizic cât și mental.

Brian Flatt explică în etape beneficiile care vor fi obținute dacă oamenii se concentrează și rămân motivați, folosind dovezi științifice pentru a transmite etapele în care se află corpul pe parcursul celor două săptămâni.

Acest manual servește într-adevăr pentru a lega împreună ghidul complet al Dietei de 2 săptămâni și face referiri frecvente la celelalte trei cărți pentru a reaminti oamenilor importanța aderării la principiile de bază ale sistemului.

Despre creatorul The 2 Week Diet

Creatorul Dietei de 2 săptămâni

Autorul acestei cărți este Brian Flatt, este expert în sănătate și fitness, nutriționist și proprietar al R. E. V. fitness.

Brian a primit ideea pentru The 2 Week Diet după examinați aproximativ 500 de studii medicale, cărți de dietă și un număr mare de sisteme și programe de dietă.

El a conceput acest sistem de dietă pentru toți acei oameni care se luptă să slăbească și le este foarte greu să slăbească ușor.

După succesul acestei cărți, a primit mii de mărturii de la oameni din întreaga lume.

Această carte a ajutat mulți oameni să-și reinventeze corpurile și viitorul.

„Vreau să ajut oamenii să învețe ce să mănânce, când și cum să mănânce pentru a slăbi”, spune Flatt.

„Vreau, de asemenea, să-i ajut să dezvolte mentalitatea, sau voința, pentru a slăbi și a-l ține departe”.

Mărturii și opinii ale programului The 2 Week Diet

Mărturii și opinii - Dieta de 2 săptămâni

Programul Dieta de 2 săptămâni a fost folosit de mii de oameni din multe țări.

Mulți dintre ei și-au împărtășit experiența online.

Acest lucru mi-a plăcut foarte mult și m-a ajutat să văd dacă acest sistem funcționează cu adevărat sau nu.

(Pentru a vedea cum au folosit alții acest program și ce rezultate au obținut, consultați zona „Mărturii și opinii”.)

Pro și contra ale dietei de 2 săptămâni

Pro și contra - Dieta de 2 săptămâni

Acestea sunt argumentele pro și contra pe care le-am descoperit în această dietă.

Contra

  • Pagina de vânzări conține promoții precum „dieta cea mai rapidă pe care o vei folosi” pentru a comercializa și promova produsul. Deși acest lucru nu afectează foarte mult legitimitatea produsului, este posibil ca unii oameni să vadă acest lucru ca pe o respingere.
  • Un astfel de program digital s-ar completa bine dacă ar include videoclipuri.
  • Programul nu este magic. Trebuie să vă angajați și să urmați toți pașii pentru a obține rezultate.
  • Programul este ușor de învățat și de înțeles. Urmarea instrucțiunilor poate fi făcută de oricine cu ușurință.
  • Nu necesită medicamente sau suplimente.
  • Vă oferă un plan pas cu pas de urmat. Deci nu trebuie să vă pierdeți propriul timp cercetând și asamblând piese.
  • Include protocoale speciale pentru optimizarea procesului de slăbire și pentru a vă ajuta să evitați consecințele negative ale pierderii extreme în greutate.
  • Dieta de 2 săptămâni crește în popularitate, ceea ce este un bun indiciu al importanței rezonabile a pieței.
  • Este un produs digital: după ce l-ați cumpărat, puteți începe dieta în doar câteva minute, dacă doriți
  • O garanție de returnare a banilor de 60 de zile vă acoperă dacă decideți în acea perioadă că programul nu funcționează pentru dvs.

(Dacă aveți întrebări despre produs sau despre modul în care acesta funcționează, puteți citi secțiunea „Întrebări frecvente”.)

Concluzia dietei de 2 săptămâni ...

Concluzie - Dieta de 2 săptămâni

Dacă sunteți în căutarea unui sistem conceput să slăbiți în doar 2 săptămâni în siguranță Și tot ceea ce doriți să faceți este să urmați un ghid pas cu pas fără a fi nevoie să puneți piesele împreună, Dieta de 2 săptămâni este pentru dvs. și este recomandată oricui este interesat să slăbească rapid câteva kilograme.

Când un program îți oferă o garanție de 60 de zile pentru restituirea banilor și afirmă că ai nevoie doar de 2 săptămâni pentru a vedea rezultatele, are mult sens să încerci.

Dacă cumpărați acest program, puneți-l la încercare și realizați că nu va funcționa pentru dvs., anunțați doar asistența pentru produs și veți primi înapoi toți banii (fără întrebări și fără întârziere).

Este la fel de simplu ca asta.

Vă va ajuta acest program să slăbiți?

Dacă urmați și respectați liniile directoare pe care le descriu, da, veți pierde în greutate.

Dacă nu, vă vor rambursa banii.

Vreau să-ți spun altceva ...

Dacă ați ajuns la această parte a recenziei, este posibil să vă aflați într-o situație în care vă simțiți rău în ceea ce privește greutatea sau cifra actuală, aveți o stimă de sine scăzută sau pur și simplu doriți o schimbare radicală a sănătății dvs.

Vreau să știi că am fost acolo și știu ce simți.

De aceea te rog să acționezi chiar acum.

Viața, stima de sine și timpul sunt în joc.

(13 voturi, medie: 4.38 din 5)