Revizuit medical de către Drugs.com. Ultima actualizare pe 16 noiembrie 2020.

strica

INFORMAȚII GENERALE:

O dietă pentru bypass gastric

menține aportul de calorii scăzut, astfel încât să puteți pierde în greutate. De asemenea, ajută la dezvoltarea unor obiceiuri alimentare sănătoase și la recuperare după operație. Există mai multe etape în dietă pe care trebuie să le urmați după operație înainte de a putea mânca alimente solide. Dieteticianul vă va spune când puteți trece de la o etapă la alta și ce alimente să alegeți în fiecare etapă.

Îndrumări generale care trebuie respectate în timpul dietei gastrice de bypass:

  • Luați-vă vitaminele și suplimentele minerale în fiecare zi conform instrucțiunilor. După operație, corpul tău nu poate absorbi suficiente vitamine și minerale din alimentele pe care le consumi. Va trebui să luați aceste suplimente pentru tot restul vieții.
  • Bea cel puțin 48 până la 64 uncii (8 pahare) de lichid pe zi. Este convenabil să beți câte o ceașcă de lichid puțin câte puțin în decurs de o oră pentru a ingera suficiente lichide. Nu beți lichide înainte de 30 până la 60 de minute înainte de următoarea masă. Ia înghițituri mici. Nu folosiți paie. Nu beți băuturi carbogazoase sau alcool.
  • Beți lichide numai între mese. Consumul de lichide la mese vă poate face să vă simțiți foarte repede plin și să nu mâncați suficient. Așteptați cel puțin 30 de minute după ce ați mâncat înainte de a relua fluidele.
  • Nu mai mânca când te simți sătul. Dacă nu încetați să mâncați atunci când vă simțiți plin, este posibil să vărsați. Punga de stomac se poate întinde dacă mănânci prea mult. Mestecați-vă bine mâncarea și mâncați încet, ar trebui să dureze 15 - 20 de minute pentru a vă consuma alimentele.
  • Evitați alimentele bogate în grăsimi și dulciurile. Dulciurile includ: zahăr, miere, gem, jeleu, prăjituri, bomboane și prăjituri. Alimentele bogate în grăsimi sunt: ​​mâncărurile prăjite, slănina, pepperoni sau carnea bogată în grăsimi. De asemenea, include unt, margarină, maioneză obișnuită și smântână semiatră. Alte alimente bogate în grăsimi și dulci includ lapte, înghețată, prăjituri, prăjituri și deserturi. Aceste alimente pot provoca simptome cunoscute sub numele de sindrom de evacuare gastrică rapidă. Aceste simptome includ: greață, vărsături sau diaree. Dulciurile și alimentele bogate în grăsimi sunt, de asemenea, sărace în nutrienți și bogate în calorii. Acest lucru vă poate determina să vă îngrășați din nou.

Prima etapă a dietei gastrice de bypass:

Este posibil să vi se permită să urmați o dietă lichidă limpede numai în prima sau două zile după operație. Pentru următoarele 1-2 săptămâni după operație, va trebui să urmați o dietă completă lichidă.

  • Consumați alimente lichide sau semilichide și sunt la temperatura camerei. De exemplu bulion sau consumé, sucuri neîndulcite, gelatină neîndulcită, lapte degresat și supe cremă, amestecate și strecurate. Alte alimente includ iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de zahăr, budincă, cremă sau flan.
  • Mănâncă 5-6 mese ușoare în fiecare zi. Mâncați doar 2 până la 4 linguri din fiecare aliment. Acest lucru vă va ajuta să preveniți întinderea pungii mici de stomac.
  • Ia suficientă proteină cu mesele și mâncați mai întâi alimente bogate în proteine. Câteva exemple de alimente bogate în proteine ​​pe care le puteți consuma includ iaurtul sau budinca. Puteți adăuga mai multe proteine ​​în lapte, alimente proteice, supe sau iaurt adăugând proteine ​​praf.
  • Luați lichide foarte încet și cu înghițituri mici pentru a evita vărsăturile.

A doua etapă a dietei gastrice de bypass:

Când puteți tolera mâncarea, puteți începe să mâncați piure sau piureuri. Aceste alimente ar trebui să aibă aceeași consistență ca sosul de mere sau budinca. Această fază durează aproximativ 2 săptămâni.

  • Bea 24 uncii de lichide fără zahăr. De exemplu, apă, cafea sau ceai decofeinizat, încă sifon sau suc de afine. Gelatina și gheața fără zahăr și zahăr sunt alte exemple. Bea foarte încet cu înghițituri mici. Nu folosiți o țigară.
  • Consumați 24 de uncii de băuturi bogate în proteine ​​sau supe cremă strecurate.
  • Mănâncă 6 mese ușoare în fiecare zi. Mâncați doar 60 până la 90 ml de alimente la fiecare masă. Folosiți o ceașcă de măsurare cu lichid pentru a vă asigura că mâncați cantitatea potrivită. Exemple de alimente pe care le puteți consuma sunt alimentele cu piure, strecurate și smoothie și alimentele lichide cu un conținut scăzut de grăsimi și zahăr.
  • Mănâncă mai întâi smoothie-urile bogate în proteine. Unele exemple de proteine ​​includ brânză de vaci, ouă amestecate și carne amestecată, pește, curcan și pui. Apoi mâncați legume și fructe. În cele din urmă, ar trebui să mâncați cartofi cu amidon și alimente bogate în carbohidrați, cum ar fi cerealele fierte.
  • Nu mestecați gumă. Guma poate bloca gaura din stomac în cazul în care o înghițiți din greșeală.

A treia etapă a dietei gastrice de by-pass?

În cea de-a treia etapă, veți putea mânca alimente solide. Scopul acestei etape este de a vă ajuta să începeți să consumați alimente solide. Această etapă durează între 1 și 2 luni.

A patra etapă a dietei gastrice de bypass:

În termen de 2 luni de la operație, veți putea începe să consumați alimente solide. Începeți să mâncați cantități mic din alimente solide, ar trebui să consumați 1 sau 2 alimente la fiecare masă. În timp, puteți adăuga treptat mai multă mâncare.

  • Alegeți alimente ușor de digerat. Includeți alimente care conțin proteine ​​în fiecare masă și gustare. Alegeți carne dulce, pui, curcan, pește bine gătit, ouă și alimente din soia. Nu adăugați ulei când pregătiți aceste alimente. Ar trebui să includă fructe, legume fierte (fără semințe, fără piele) și carbohidrați. Alegeți carbohidrații cu mai puțin de 2 grame de fibre pe porție, deoarece sunt mai ușor de digerat.
  • Evitați alimentele greu digerabile sau tolerabile. Aceste alimente includ carne prăjită sau dură, cum ar fi carne de vită sau cotlet de porc. Anumiți carbohidrați precum cerealele de grâu, granola, pâinea integrală sau pâinea albă pot fi dure și greu de digerat. Alte alimente de evitat includ fructele și legumele crude și alimentele foarte condimentate sau condimentate și băuturile cu sodă.

Programați o întâlnire cu furnizorul dvs. de asistență medicală conform instrucțiunilor:

Notați-vă întrebările pentru a vă aminti să le adresați în timpul vizitelor.

ACORDURI DESPRE ÎNGRIJIREA Dvs.:

Informatii suplimentare

Consultați întotdeauna furnizorul dvs. de asistență medicală pentru a vă asigura că informațiile afișate pe această pagină se aplică circumstanțelor personale.