Încercați să beți cel puțin un litru și jumătate de apă pe zi și perfuzii de scurgere care, de exemplu, conțin păpădie, dulce de pajiște, coadă de cal, coacăz negru, sarsaparilla, urzică sau un amestec de una dintre aceste plante,
Băuturi emoționante, precum cafea sau ceai negru. Și profitați de beneficiile pe care ni le oferă plantele diuretice pe care le putem găsi cu ușurință în capsule precum vellosilla sau ortosifón
La aceste sfaturi, adăugați minimum treizeci de minute pe zi mergând, nu trebuie să fie într-un ritm ridicat, doar mergând vă veți face deja corpul să lupte împotriva umflăturilor.
La farmacie suntem pregătiți să vă sfătuim și să vă însoțim în pierderea în greutate și vă putem spune printr-un studiu antropometric dacă problema dvs. este cu adevărat retenția de lichide, acumularea de grăsime sau vă oferim cele mai bune sfaturi pentru a vă crește metabolismul, așa că nu ezitați să întrebați ne.
- Dieta ketogenică în sport
- Ghid pas cu pas Keto Diet și 70 de rețete dovedite cu conținut scăzut de carbohidrați pentru pierderea în greutate
- Dieta cetogenică Manuel Abraham 9781777286316
- Meniul Dieta Ketogenică Mediteraneană de urmat
- Dieta ketogenică sau cu conținut scăzut de carbohidrați Chei pentru a alege cea mai potrivită pentru dvs.