Astăzi am început dieta, trebuie să slăbesc 30 kg

dieta

Browserul dvs. nu poate afișa acest videoclip

Cel mai util răspuns

Dieta esențială
Gladys caută un comentariu cu privire la dieta esențială, am văzut că ai început-o în ianuarie anul curent și am mers astăzi la endocrinolog și o voi începe săptămâna viitoare, întrebarea mea este, dacă este la fel de eficientă pe cât ai spus-o eu si daca este foarte scump, ce produse sunt la micul dejun mai asemanatoare cu cafeaua, pentru ca sunt foarte cafea, astept raspunsul tau multumesc mult in avans.

Dieta cu proteine
Astăzi încep dieta Cântăresc 95 kg, trebuie să slăbesc 30 kg, măsoară 1,62 și am 47 de ani. Toată viața am avut probleme cu greutatea, dar niciodată atât de mult ca acum. Îmi este greu să urc scările și acum am probleme cu un genunchi, nu mai este doar o chestiune de a fi frumos, ci de a fi sănătos. Endocrinul mi-a dat această dietă pentru că sunt eficientă și rapidă, sper să cobor și să mă răzgândesc. cu mâncarea

Dieta cu proteine
Astăzi încep dieta cântăresc 95 kg, trebuie să slăbesc 30 kg, măsoară 1,62 și am 47 de ani. Toată viața am avut probleme cu greutatea, dar niciodată la fel de mult ca acum. Îmi este greu să urc scările și acum am probleme cu un genunchi, nu mai este doar o chestiune de a fi frumos, ci de a fi sănătos. Endocrinul mi-a dat această dietă pentru că sunt eficientă și rapidă, sper să cobor și să mă răzgândesc. cu mâncarea

Dieta proteină
Buna ziua! Mâine am prima întâlnire cu medicul pentru a începe dieta proteifină. Am făcut deja analiza pentru a o putea începe cât mai curând posibil. Am avansat să mă întreb pentru că nu vreau să merg mâine și să-mi spun că fără analize nu pot începe.
Trebuie să slăbesc 16 kg pentru a fi la greutatea mea ideală. Sper să pot începe luni.
Gladys, putem să ne înveselim procesul de slăbire!

Dieta proteină
Buna ziua! Mâine am prima întâlnire cu medicul pentru a începe dieta proteifină. Am făcut deja analiza pentru a o putea începe cât mai curând posibil. Am avansat să mă întreb pentru că nu vreau să merg mâine și să-mi spun că fără analize nu pot începe.
Trebuie să slăbesc 16 kg pentru a fi la greutatea mea ideală. Sper să pot începe luni.
Gladys, ne putem bucura în procesul nostru de slăbire!

Ce zici de ce faci
Am avut o racida și am părăsit-o, acum reiau, este foarte intimă și dintr-o dată îmi dă dulce .

Dieta esențială
Gladys căutând un comentariu cu privire la dieta esențială, am văzut că ați început-o în ianuarie anul curent și am fost la endocrinolog astăzi și o voi începe săptămâna viitoare, întrebarea mea este, dacă este la fel de eficientă pe cât mi-ați spus și daca este foarte scump, ce produse sunt la micul dejun mai asemanatoare cu cafeaua, pentru ca sunt foarte cafea, astept raspunsul tau multumesc mult in avans.

Informații despre dietă
gladysadieta ai început dieta dietetică esențială, ce mai faci? Am început luni, trebuie să pierd 35 și nu știu cum voi ajunge, îmi poți spune dacă funcționează sau cum a fost pentru tine, mulțumesc.

Dieta esențială
Bună ziua, am început luni! Trebuie să pierd 11. Ce mai faci?
În acest moment sunt bine, îmi plac toate produsele. Și singurul efect secundar pe care îl am este constipația, dar astăzi voi lua semințele de in pentru a vedea cum funcționează.

Mă alătur dietei
Încep mâine! cine se mai înscrie?
așa ne înveselim

Mă alătur dietei
Încep mâine! cine se mai înscrie?
așa ne înveselim

Am început luni!
Buna! L-am început și eu luni și să vedem cum merge.
Îți plac toate produsele? Nu există nicio modalitate de a bea clătitele, am încercat timp de 2 zile și va trebui să arunc oala, nu le pot lua, ele îmi dau suferință.
Restul toate foarte bogate!

Am început luni!
Buna! L-am început și eu luni și să vedem cum merge.
Îți plac toate produsele? Nu există nicio modalitate de a lua clătitele, am încercat-o timp de 2 zile și va trebui să arunc barca, nu le pot lua, îmi dau suferință.
Restul toate foarte bogate!

Dieta esențială
Xiana ce mai faci?
Am fost deja o săptămână și jumătate și 2,5 kg.
Am un pic cam greu cu constipație. De asemenea, văd că nu slăbesc în fiecare zi, așa cum mi-a spus endocrinologul. Am cumpărat fâșii pentru a vedea dacă sunt în cetoză și da, așa că nu înțeleg.
Ți se întâmplă același lucru?
Mulțumiri

Dieta esențială
Xiana ce mai faci?
Am fost deja o săptămână și jumătate și 2,5 kg.
Am un pic cam greu cu constipație. De asemenea, văd că nu slăbesc în fiecare zi, așa cum mi-a spus endocrinologul. Am cumpărat fâșii pentru a vedea dacă sunt în cetoză și da, așa că nu înțeleg.
Ți se întâmplă același lucru?
Mulțumiri

Dieta esențială
Clorura de magneziu din roșii va fi excelentă pentru dvs.

Mă alătur dietei
Încep mâine! cine se mai înscrie?
așa ne înveselim

Ce mai faci?
Buna! Faceți dieta esențială? Ce zici de ce faci? Efectiv? Trebuie să slăbesc 10 kg! Mulțumesc anticipat. P.S. Am putea crea un grup wpp!

Am început luni!
Buna! L-am început și eu luni și să vedem cum merge.
Îți plac toate produsele? Nu există nicio modalitate de a lua clătitele, am încercat-o timp de 2 zile și va trebui să arunc barca, nu le pot lua, îmi dau suferință.
Restul toate foarte bogate!

Dieta esențială
Ce mai faci cu dieta?

și eu
bună tuturor
Am început dieta azi .
Medicul meu mi-a trimis amestecul, astfel încât să pot lua produse dietetice esențiale și legume, proteine ​​din carne și pește și fructe.

Astăzi am avut bara de mere la miezul dimineții și nu mi-a plăcut deloc, te face să joci hahaha

Recomandați altul?

Dieta cu proteine
Astăzi încep dieta cântăresc 95 kg, trebuie să slăbesc 30 kg, măsoară 1,62 și am 47 de ani. Toată viața am avut probleme cu greutatea, dar niciodată la fel de mult ca acum. Îmi este greu să urc scările și acum am probleme cu un genunchi, nu mai este doar o chestiune de a fi frumos, ci de a fi sănătos. Endocrinul mi-a dat această dietă pentru că sunt eficientă și rapidă, sper să cobor și să mă răzgândesc. cu mâncarea

Dietă
Bună, Gladis, cum merge dieta ta?
Am aceeași problemă ca tine, trebuie să slăbesc 30 kg, deoarece ai început mult mai devreme aș vrea să știu dacă te-ai descurcat bine și cât ai pierdut
un salut

Asta durează!
bună tuturor!

Adevărul este că sunt nou aici! Acum o săptămână și 3 zile am început dieta Essential și adevărul este că sunt foarte fericit, deși multe dintre shake-uri mi se par greu de băut, pentru că îmi dau angoasă. Cel mai puțin dificil pentru mine este fuetul și shake-ul portocaliu, care dimineața este foarte bun pentru mine.

În 1 săptămână și 3 zile am slăbit 2,3 kg. În acest moment se dovedește greu, deoarece îmi petrec ziua gândindu-mă la ce aș putea mânca și nu pot. În afară de asta, este foarte dificil să întâlnești prieteni, deoarece trebuie să fii cu produsele tale.

Într-o lună sper să slăbesc aproximativ 10 kg, dar mi-e teamă să merg prea încet și să nu-l obțin, deoarece am mai încercat 1.000.000 de diete și nu am reușit niciodată (sper de data asta!).

Cum îl porți? Pentru că pentru mine este foarte greu!

Asta durează!
bună tuturor!

Adevărul este că sunt nou aici! În urmă cu o săptămână și 3 zile am început dieta Essential și adevărul este că sunt foarte fericită, deși multe dintre shake-uri le-am băut probleme, pentru că îmi dau angoasă. Cel mai puțin dificil pentru mine este fuetul și smoothie-ul portocaliu, care dimineața este foarte bun.

În 1 săptămână și 3 zile am slăbit 2,3 kg. În acest moment se dovedește greu, deoarece îmi petrec ziua gândindu-mă la ce aș putea mânca și nu pot. În afară de asta, este foarte dificil să întâlnești prieteni, deoarece trebuie să fii cu produsele tale.

Într-o lună sper să slăbesc aproximativ 10 kg, dar mi-e teamă să merg prea încet și să nu-l obțin, deoarece am mai încercat 1.000.000 de diete și nu am reușit niciodată (sper de data asta!).

Cum îl porți? Pentru că pentru mine este foarte greu!

Tb dieta esențială
Am început această dietă în urmă cu 20 de zile, am slăbit 8 kg, dar am o problemă cu mâncarea esențială, o pot suporta din ce în ce mai puțin, unele lucruri mă determină chiar să mă răscolesc. Dacă cu doar 20 de zile a reacționat deja așa, mă tem că nu voi mai putea continua. Momentan consum doar pâine, smoothie-uri și băutură portocalie, restul nu mai pot.
Părerea mea este că ar putea face produsele mai comestibile.
Am început dieta în același timp, aș vrea să știu ce mai faci

Ce mai faci?
Buna! Faceți dieta esențială? Ce zici de ce faci? Efectiv? Trebuie să slăbesc 10 kg! Mulțumesc anticipat. P.S. Am putea crea un grup wpp!

Ați făcut grupul wathsapp?
Bună ziua, sunt la dietă de câteva zile și aș dori să iau legătura cu alte persoane care o fac, cred că am putea face schimb de opinii despre produse și să ne încurajăm unii pe alții. Nu știu dacă în cele din urmă ați creat grupul wathsapp, dar dacă da aș vrea să mă alătur.

Endocrino Madrid
Vreau să fac dieta cu Essential Diet, dar am nevoie de un endocrin în Madrid, în zona de sud.
M-ar putea recomanda cineva, aș fi foarte recunoscător.
Mulțumiri

sunt nou
bună tuturor.
Am inceput dieta luni 03/28 trebuie sa slabesc vreo 50 de kilograme, mi-au trimis-o pe cea mixta si adevarul nu e rau.
Singurul lucru pe care îl am greață și senzație de rău și am citit că poate fi pentru că intru în citoză, deși am cumpărat benzile de testare și conform benzilor nu sunt în cetoză, este devreme încă îmi imaginez.
Am pierdut deja 2,7 kilograme în 2 zile, așa că sunt foarte încântat, dar am decis să mă alătur aici în cazul în care am minime pentru a mă putea susține reciproc.
Citisem că a fost creat un grup de wasap, nu știu dacă așa este.
Unora dintre voi i s-a întâmplat greață?
De asemenea, am citit despre unele pastile de blocare pe care le puteți lua înainte de a mânca în caz de eveniment sau ceva, știți ceva?
Sper că vă atingeți cu toții obiectivul!
Salutari tuturor

sunt nou
bună tuturor.
Am inceput dieta luni 03/28 trebuie sa slabesc vreo 50 de kilograme, mi-au trimis-o pe cea mixta si adevarul nu e rau.
Singurul lucru pe care îl am greață și boală și am citit că poate fi pentru că intru în citoză, deși am cumpărat benzile de testare și conform benzilor nu sunt în cetoză, este devreme încă îmi imaginez.
Am pierdut deja 2,7 kilograme în 2 zile, așa că sunt foarte încântat, dar am decis să mă alătur aici în cazul în care am minime pentru a mă putea susține reciproc.
Citisem că a fost creat un grup de wasap, nu știu dacă așa este.
Unora dintre voi i s-a întâmplat greață?
De asemenea, am citit despre unele pastile de blocare pe care le puteți lua înainte de a mânca în caz de eveniment sau ceva, știți ceva?
Sper că vă atingeți cu toții obiectivul!
Salutari tuturor

Pentru smurfette
Buna! Da, relaxează-te. Același lucru mi s-a întâmplat și la greață, prima săptămână este cea mai grea pentru mine. Dar merită, sunt acolo de 3 săptămâni și am slăbit 7 kg. Multă încurajare pentru toți!

Dieta dietetică esențială
Buna ziua, buna dimineata, am inceput si dieta pe 28, deocamdata nu o iau prost, dar sunt momente cu produsele pe care nu le pot impreuna, am avut si greata si ceva corp rau, dar hei, totul este să slăbim, avem mai mult, trebuie să slăbesc 12 kilograme, așa că sper că am reușit-o pentru vară. Multă încurajare pentru toți. Apropo, shake-ul intens de ciocolată este grozav, iar vanilia cu shake de scorțișoară. Prefer shake-urile și barurile sau gustările în locul meselor pe care nu le pot lua cu ele. Dacă cineva își poate da o părere cu privire la produsele care, după părerea lor, au un gust bun, vă rugăm să ne ajutați cu cele pe care le începem.

Dieta dietetică esențială
Buna ziua, buna dimineata, am inceput si dieta pe 28, deocamdata nu o iau prost, dar sunt momente cu produsele pe care nu le pot impreuna, am avut si greata si ceva corp rau, dar hei, totul este să slăbim, avem mai mult, trebuie să slăbesc 12 kilograme, așa că sper că am reușit-o pentru vară. Multă încurajare pentru toți. Apropo, shake-ul intens de ciocolată este minunat, iar vanilia cu scorțișoară. Prefer shake-urile și barurile sau gustările în locul meselor pe care nu le pot lua cu ele. Dacă cineva poate da o părere despre produsele care, după părerea lor, au un gust bun, vă rugăm să ne ajutați cu cele pe care le încep.

Gust mai bun
Ei bine, pentru mine, ceea ce este mai bogat sunt fursecurile cu lămâie, acestea sunt de culoare roșie, astfel încât să puteți mânca doar o jumătate de zi sau cel mult 1.
Nu pot tolera restul, chiar am o perioadă groaznică, de fapt imediat ce termin produsele voi continua cu dieta pe care am făcut-o toată viața pe care o dată am slăbit 45 de kilograme în 9 luni, pentru că este foarte rău.
Ieri am încercat crepurile din gama verde și bine, nu numai că a rămas ca o omletă franceză, deoarece nu a existat nici o modalitate de a o întoarce, ci și gustul ufff.
Un altul care este mai mult sau mai puțin bun este smoothie-ul portocaliu, are un pic de pantomizină (nu știu dacă cineva a luat medicamentul respectiv haha) dar hai să mergem, nu e rău și iaurtul de lămâie.
În rest, adevărul că ar putea să-l rezolve puțin mai mult, deoarece pentru a fi o dietă pe care trebuie să o urmezi de luni de zile, oricine are aceste arome este luat.

Multă încurajare
Mulțumesc multssss, voi încerca fursecurile cu lămâie, acum le-am cumpărat și pe cele de ciocolată care nu sunt rele. Întrebați dacă pot dura cel puțin o lună

Multă încurajare
Mulțumesc multssss, voi încerca fursecurile cu lămâie, acum le-am cumpărat și pe cele de ciocolată care nu sunt rele. Aflați dacă pot rezista cel puțin o lună

Înveselește-te
Ei bine, voi termina ceea ce mi-a mai rămas și voi face altul cu mâncare normală. Mă simt prost și adevărul este că pentru asta, nu. dar voi continua în forum că oricare ar fi dieta este întotdeauna bine să ne înveselim.

Pentru smitufinad
și ce diete urmează să urmezi?