Hepatita este literalmente boala care provoacă inflamația ficatului și există în prezent 3 viruși principali care pot provoca această boală. Acestea sunt denumite în ordine alfabetică: A, B și C.

degresat cicoare

În principiu, nu au nevoie de nicio dietă specifică, evita alcoolul, stimulente (cofeina, ceai, guarana, ciocolata etc.), Bea apă pentru a evita deshidratarea (fără exces) și a încerca să facă ficatul să funcționeze puțin, adică, evita grasimile. Și în cazul în care trebuie să luați orice medicament fără prescripție medicală, este vital să vă consultați medicul, deoarece o mare parte din medicamente sunt incompatibile și trebuie schimbate.

Printre produsele de evitat ar fi:

  • ulei și conservat în ulei
  • ciocolată
  • carne rosie
  • pește albastru
  • unt sau margarină
  • Cafea și ceai
  • prăjit

În ciuda tuturor, există diete numite „protecție hepatică”, cu conținut scăzut de grăsimi și care vă pot fi utile, dar nu sunt obligatorii. Rețineți, de asemenea, că, dacă pierdeți în greutate (ceva relativ comun cu această boală), ar trebui să consultați un medic, așa cum este posibil să aveți nevoie de o dietă bogată în calorii.

Următoarea dietă este o dietă ușor hipocalorică și de protecție hepatică:

Mic dejun

Un pahar de lapte degresat cu cicoare
O lingură de zahăr.
50 g de pâine prăjită
75 g gem.
100g sos de mere

Alimente

Piure de cartofi (dacă este un plic și fără unt, cu atât mai bine)
100 g file de vită la grătar sau microunde (evitați uleiul)
Un ou fiert moale.
200 g de fructe.

Gustare

200 cmc de lapte degresat
100 g de fructe.
75 g gem.

Masa de seara

Supă groasă de gris (30 g uscat).
150 g de pește gătit
Terci de porumb (15 g cu 200 cmc de lapte).
50 g gem.

Mic dejun

Un pahar de lapte degresat cu cicoare
O lingură de zahăr.
50 g de pâine prăjită
75 g gem.
100g sos de mere

Alimente

200 g de fasole verde gătită
150 g de pui fiert cu 80 g de orez.
Iaurt degresat sau o bucată de fruct.

Gustare

200 cc lapte degresat cu cicoare (sau cafea decofeinizata)
100 g de fructe. 75 g gem.

Masa de seara

Piure de legume.
Un ou fiert moale.
Piept de pui la gratar
150 g de fructe.

Mic dejun

Un pahar de lapte degresat cu cicoare (sau cafea decofeinizata)
O lingură de zahăr.
50 g de pâine prăjită
75 g gem.
100g sos de mere

Alimente

Panaché de legume fierte
170 g de pește alb gătit cu roșii (naturale)
50 g de brânză Burgos.
Fructe.

Gustare

200 cmc de lapte degresat cu cicoare sau cafea decofeinizata
Cremă sau alt produs lactat.
75 g gem.

Masa de seara

Supă de tapioca (30 g uscată).
100 g friptură de vită cu salată.
100 g de fructe
50 g gem.

Mic dejun

200 cmc de lapte degresat cu cicoare sau cafea decofeinizata
O lingură de zahăr.
50 g de pâine prăjită sau 5 fursecuri Maria.
75 g gem. 100 g de fructe decojite.

Alimente

Piure de legume
100 g șuncă serrano fără slănină.
Un ou pocat cu 80 g cartofi copti.
50 g de brânză Burgos.
Fructe.

Gustare

200 cmc de lapte degresat cu cicoare sau cafea decofeinizata
100 g de fructe.
75 g gem.

Masa de seara

Vină de sparanghel sau anghinare cu lămâie
150 g pește gătit (poate fi combinat cu anghinare)
Cremă (200 cc de lapte) sau fructe.

Mic dejun
200 cmc de lapte degresat cu cicoare sau cafea decofeinizata
O lingură de zahăr (sau îndulcitor)
50 g de pâine prăjită sau 5 fursecuri Maria.
75 g gem. 100 g de fructe decojite.

Alimente

150 g de macaroane fierte cu roșii naturale (evitați brânza, smântâna și conserva de roșii)

100 g de file de vită
Un iaurt.

Gustare

200 cmc de lapte degresat cu cicoare sau cafea decofeinizata
200 g iaurt degresat care poate fi combinat cu compotul.
75 g compot.

Masa de seara

Cartofi ouré. Un ou pocat.
Budinca de orez (80 g fiert si 200 cc lapte).
100 g de fructe.

Mic dejun

200 cmc de lapte degresat cu cicoare sau cafea decofeinizata
O lingură de zahăr (sau îndulcitor)
50 g de pâine prăjită sau 5 fursecuri Maria.
75 g gem sau 100 g fructe decojite.

Alimente

Supă de orez (din plic)
100 g de pui fiert și 100 g de cartofi la cuptor.
100 g cartofi copți
200 cc de lapte.

Gustare

200 cmc de lapte degresat cu cicoare sau cafea decofeinizata
100 g de fructe.
75 g gem.

Masa de seara

Supă de tapioca (30 g uscată)

170 g pește alb gătit cu sparanghel și roșie.
50 g de brânză Burgos.
50 g gem.

Mic dejun

250 cmc de lapte degresat cu cicoare sau cafea decofeinizata
4 cookie-uri.
20 g de gem.
50 g de compot.

Alimente

Piure de cartofi cu gălbenuș.
Pește cu bechamel.
Jeleu de fructe.

Gustare

Iaurt cu 15 g zahăr.
4 cookie-uri.
50 g gutui.

Masa de seara

Supa de tapioca.
York Ham 50 g
2 brânzeturi.
Cremă.

Conținutul articolului respectă principiile noastre de etică editorială. Pentru a raporta o eroare, faceți clic aici.

Calea completă către articol: Dieta Nutri »Sănătate» Boli »Dieta pentru hepatită