Instrumente
Dieta pentru SOP
Da, dar nutriționistul de aici știe doar că aveți PCOS. Nu-ți cunoaște vârsta, obiceiurile, nevoile tale nutriționale. V-ați gândit vreodată să vizitați unul acolo în Țara Bascilor? Poate de aici te pot pune în contact cu cineva.
În plus, dietele nu sunt „tipărite și hrănite”. Trebuie să le personalizați.
Mama și cu mine mergem la același dietetician (ei bine, mama, o colegă de muncă, cea mai bună prietenă a mea, sora ei, verișoara mea. Îi fac un portofoliu de clienți) și mama, obișnuită întotdeauna cu aceste diete De la „Scoat unul standard și îl imprim pentru tine”, îmi spune mereu: „Dar nu am același lucru cu tine: de ce mănânci 4 porții de carbohidrați la prânz și mai mănânc multe altele?” Și îi explic, în fiecare săptămână, că mănânc un sandviș la mijlocul dimineții și că cerințele lui nu sunt aceleași cu ale mele și etc. etc.
A cere sfaturi de sănătate într-un forum este un lucru care nu trebuie făcut. Aici totul a fost recomandat, chiar și lucruri complet periculoase pentru sănătate. Cu cele mai bune intenții. Dar periculos.
Nu știi cine îți răspunde. Nu știți dacă ceea ce spune el are o bază științifică sau este că a funcționat pentru fiul vărului unui prieten.
De aceea vă spun sfaturile de sănătate, față în față, putând pune întrebări și în consultarea personală a unui nutriționist. Cel mai important lucru de întrebat este: cunoașteți un nutriționist bun în Țara Bascilor?
Orice nutriționist vă poate pune pe o dietă adaptată la orice vă vine în minte. Nu trebuie să fii vegetarian sau vegan. Al meu este omnivor și mă pune la o dietă vegetariană fără nicio problemă.
- Patru motive pentru a mânca insecte (dacă aveți chef) Aveți grijă la CarePlus
- COMUNICARE RCSA folosește simulatoare Angio Mentor pentru pregătire avansată
- Mancarea ideala fara gluten pe care sa o incluzi in dieta ta; Casana Foods
- Dieta vegana pentru culturisti
- Dieta cu bacterii scăzute - Îngrijirea cancerului din vestul New York-ului