Studiul a analizat datele furnizate de Global Burden of Disease Study 2017 (195 țări între 1990 și 2017). În 2017, au existat 126,5 milioane de persoane cu boli cardiace ischemice și 10,6 milioane de diagnostice noi.

deces

  • Etichete:
  • hrănire
  • accident cardiovascular
  • Boli de inimă
  • Obiceiuri proaste
  • Infarct

Peste două treimi din decesele din boli de inimă în toată lumea ar putea fi prevenită cu diete mai sănătoase, potrivit unui studiu publicat în European Heart Journal-Quality of Care and Clinical Outcomes, jurnalul Societății Europene de Cardiologie (ESC), care coincide cu Ziua Mondială a Alimentației.

„Analiza noastră arată că diete nesănătoase, tensiune arterială crescută si colesterol seric ridicat sunt cei trei factori principali care contribuie la decese din atacuri de cord și angină pectorală, ceea ce împreună se numește boală cardiacă ischemică --notează autorul studiului, doctor Xinyao Liu, de la Universitatea Centrală de Sud din China. Acest lucru a fost consecvent atât în ​​țările dezvoltate, cât și în țările în curs de dezvoltare. ".

„Peste șase milioane de decese ar putea fi prevenite prin reducerea aportului de alimente procesate, băuturi cu zahăr, grăsimi saturate și trans și adăugarea de sare și zahăr, în timp ce creșterea aportului de pește, fructe, legume, nuci și cereale integrale - adaugă el. „Idealul ar fi mâncați 200 până la 300 mg de acizi grași omega-3 din crustacee în fiecare zi. Pe lângă asta, în fiecare zi ar trebui să aspirăm 200 până la 300 de grame de fructe, 290 până la 430 de grame de legume, 16-25 de grame de nuci și 100 până la 150 de grame de cereale integrale ".

Studiul a analizat datele furnizate de Global Burden of Disease Study 2017, care a fost realizat în 195 de țări între 1990 și 2017. În 2017, au existat 126,5 milioane de persoane cu boli cardiace ischemice și 10,6 milioane noi diagnostice ale bolii. Boala ischemică a inimii a provocat 8,9 milioane de decese în 2017, echivalent cu 16% din toate decesele, comparativ cu 12,6% din toate decesele din 1990.

Între 1990 și 2017, prevalența, incidența și ratele mortalității standardizate în funcție de vârstă la 100.000 de persoane au scăzut cu 11,8%, 27,4% și, respectiv, 30%. Numerele absolute aproape s-au dublat.

„Peste șase milioane de decese ar putea fi prevenite prin reducerea aportului de alimente procesate, băuturi cu zahăr, grăsimi trans și grăsimi saturate și adăugare de sare și zahăr, crescând în același timp aportul de pește, fructe, legume, nuci și cereale integrale”

Dr. Liu observă că „deși s-au făcut progrese în prevenirea bolilor de inimă și îmbunătățirea supraviețuirii, în special în țările dezvoltate, numărul persoanelor afectate continuă să crească din cauza creșterii populației și a îmbătrânirii”.

Cercetătorii au calculat impactul a 11 factori de risc de deces din cauza cardiopatiei ischemice. Acestea au fost dieta, hipertensiunea arterială, colesterolul seric ridicat al lipoproteinelor cu densitate scăzută (LDL), glucoza plasmatică ridicată, consumul de tutun, indicele de masă corporală ridicat (IMC), poluarea aerului, activitatea fizică scăzută, funcția renală afectată, expunerea la plumb și consumul de alcool . Mai exact, au estimat proporția deceselor care ar putea fi oprite prin eliminarea acelui factor de risc.

Presupunând că toți ceilalți factori de risc nu au fost modificați, 69,2% din decesele cauzate de cardiopatie ischemică la nivel mondial ar putea fi prevenite dacă s-ar adopta diete mai sănătoase.

Între timp, 54,4% dintre aceste decese ar putea fi evitate dacă tensiunea arterială sistolică ar rămâne la 110-115 mmHg, în timp ce 41,9% din decese ar putea fi oprite dacă LDL seric rămâne la 0,7-1,3 mmol/L.

În 2017, au existat 126,5 milioane de persoane cu boli cardiace ischemice și 10,6 milioane noi diagnostice ale bolii

Aproximativ un sfert din decese (25,5%) ar putea fi prevenite dacă glucoza plasmatică în post a rămas la 4,8-5,4 mmol/L, în timp ce eradicarea tutunului și a fumului pasiv ar putea opri o cincime (20,6%) din decesele cauzate de bolile ischemice de inimă.

În special, consumul de tutun a fost clasat ca al patrulea cel mai mare factor care a contribuit la decesele cauzate de bolile cardiace ischemice la bărbați, dar doar al șaptelea la femei. Între 1990 și 2017, prevalența globală a fumat a scăzut cu 28,4% la bărbați și cu 34,4% la femei.

A IMC ridicat A fost al cincilea factor care a contribuit cel mai mult la decesele cauzate de bolile cardiace ischemice la femei și al șaselea la bărbați. Pentru femei, 18,3% din decesele cauzate de bolile cardiace ischemice ar putea fi prevenite dacă IMC ar rămâne la 20-25 kg/m2.

Pentru ambele sexe, contribuția procentuală a poluării aerului și a expunerii la plumb la decese standardizate în funcție de vârstă din cauza bolilor cardiace ischemice a crescut pe măsură ce țara de reședință a devenit mai puțin dezvoltată.

" boală cardiacă ischemică Poate fi prevenită în mare măsură prin comportamente sănătoase, iar oamenii ar trebui să ia inițiativa de a-și îmbunătăți obiceiurile ", spune dr. Liu. În plus, sunt necesare strategii adaptate geografic; de exemplu, programele de reducere a consumului de sare pot avea cel mai mare beneficiu în regiunile în care consumul este ridicat (de exemplu, China sau Asia Centrală) ".