echilibrul

Echilibrul și dezechilibrul doshașilor

Obiectivul acestui subiect nu este deloc să știm cum să remediem toate bolile, nu este treaba noastră. Dacă suferiți de orice boală, tulburare sau afecțiune, consultați medicul de încredere.

Ceea ce ne dorim este să înțelegem ce doze sunt în dizarmonie și prin recomandări și masaje asistă persoana afectată în procesul de recuperare a bunăstării, ceea ce ar fi același lucru cu a spune recuperarea armoniei Prakruti lor.

Pentru a înțelege cum apare boala în conformitate cu Ayurveda, este necesar să înțelegem modul în care sănătatea este definită în termeni ayurvedici.

Sănătatea în termeni ayurvedici

Este atunci când focul digestiv, agni, este echilibrat, umorile biologice, vata, pitta, kapha sunt în Echilibru iar cele trei rele funcționează în mod normal și corpul, mintea și conștiința lucrează armonie. (Înțelegem prin funcționare normală ceea ce definește prakruti-ul individual al fiecărei ființe.)

Cauzele bolii în termeni ayurvedici

Fiecare boală are o cauză, în Ayurveda se înțelege că această cauză poate proveni din dezechilibrul dozelor Ei bine prin influența Karmei în viețile trecute (boli incurabile) sau pentru cauze spirituale. De fapt Vedanta și unii dintre Upanișaduri concluzionează că originea oricărei tulburări se află în suflet. Ne vom ocupa de dezechilibrele care sunt cauzate de o dizarmonie între doshas, ​​deoarece este produsă practic de o dietă și/sau un comportament greșit.

Astfel, lipsa de armonie a dozelor se manifestă ca tulburare, dar înainte de a fi exprimată în organism există o serie de simptome care ne informează că dozele noastre se modifică, deci auto-observarea este de o importanță vitală, deoarece de multe ori ne putem recupera echilibru înainte ca acesta să se manifeste ca o boală. Putem spune că observarea corpului și a minții noastre este cel mai bun mod de a preveni bolile.

Tot ceea ce intră în noi, fie că este vorba de mâncare, experiențe, emoții, atitudini, situații, trebuie să fie transformat într-o formă pe care corpul o poate transforma, utiliza și digera, astfel încât organismul să o transforme, în cazul alimentelor, într-o rasă optimă pentru că dhatusul nostru, srotas și rău, funcționează într-un mod optim oferind un Ojas bun, fapt care produce un sistem imunitar puternic și vital care ne protejează de boli contractante. În același mod, emoțiile, experiențele de viață care ni se întâmplă trebuie să fie de asemenea înțelese, transformate pentru a fi digerate astfel încât mintea și inima noastră să le poată transforma în creștere personală și spirituală.

    Prakruti determină înclinația spre deranjare. Cele care sunt predominant Vata sunt cele mai susceptibile de a deveni dezechilibrate, iar tipurile Kapha sunt cele mai rezistente la boli. În Ayurveda sunt descrise 80 de tulburări de tip Vata, 40 pentru Pitta și 20 pentru Kapha.

În general, tipurile de Vata sunt de obicei susceptibile la gaze, dureri de spate, artrită, sciatică, paralizie, dureri de cap ...

Tipurile de pitta pot suferi de tulburări ale ficatului, vezicii biliare, hiperacidității, gastritei și bolilor inflamatorii.

Tipurile de Kapha suferă adesea de angină, sinuzită, bronșită, congestie la plămâni.

În același mod, frica reprimată va crea un dezechilibru Vata, furia reprimată va provoca tulburarea Pitta, iar invidia, dependența și lăcomia vor agrava Kapha. Aceste dezechilibre vor afecta rezistența naturală a corpului, care va fi susceptibilă de deranjare.

  • Doshas pot avea trei stări: echilibrat, crescut și scăzut. În zilele noastre, în special în Occident, există o creștere a dozelor, deoarece sunt ingerate mai multe lucruri decât putem digera, fie că este vorba de alimente, substanțe sau informații.

Ca regulă generală, în procesul bolii, doza este mai întâi deteriorată, ceea ce la rândul său dăunează dhatusului și răului, urmând un proces în 6 etape:

  1. Acumulare,
  2. Agravare,
  3. Revărsare
  4. Locație
  5. Manifestare
  6. Specializare.

În această fază, dozele se acumulează în sediul lor, producând o serie de semnale pe care, dacă acordăm atenție corpului nostru, le putem simți și, prin urmare, să le remediem astfel încât dezechilibrul să nu ajungă la faze care sunt mai greu de îmbunătățit.

Vata se va acumula în intestinul gros, colonul.

Simptome: slăbiciune și uscăciune în corp, dorința de a mânca lucruri calde și picante. Rigiditate sau balonare a abdomenului, gaze, constipație, tulburări de somn și un sentiment crescut de frică.

Pitta se va acumula în intestinul subțire.

Simptome: senzație de arsură, temperatură corporală crescută, gust amar în gură, îngălbenirea pielii, arsuri la stomac și furie crescută.

Kapha se va acumula în plămâni și stomac .

Simptome: vor crea greutate, paloare, balonare și pierderea poftei de mâncare cu digestie slabă.

În această fază, semnalele care au produs dezechilibrul se intensifică. Trebuie să avem în vedere că dozele nu se acumulează întotdeauna înainte de a fi iritate, de exemplu în cazul răcelii obișnuite sau în cazul consumului de alimente în stare proastă.

Dacă agravarea sau iritarea dozelor continuă și nu se face nimic pentru remedierea acesteia, dozele vor începe să circule pe tot corpul într-un mod necontrolat, stabilindu-se în cele mai slabe locuri.

În această fază, tulburările încep să apară.

Când starea este identificată ca atare.

Fiecare afecțiune va avea propriile sale caracteristici în funcție de dosha sau doshas implicate și de Prakruti individual.

Pentru a recunoaște că dosha este modificat și cum afectează corpul și mintea, trebuie să avem o bună înțelegere a funcționării doshas și să știm cum să distingem între prakruti și vikruti.