Astenia de primăvară este unul dintre cele mai frecvente sindroame, incluzând atât simptome fizice, cât și emoționale. id: 43706
Primăvara vine călcând. Caracteristicile acestui sezon, cum ar fi creșterea temperaturilor, creșterea orelor de lumină sau înflorirea unui număr mare de plante pot influența pozitiv starea de spirit datorită secreției de feromoni, oxitocină, dopamină sau noradrenalină, dar este, de asemenea, posibil să aducă alte tipuri de consecințe mai puțin pozitive pentru sănătate și bunăstare generală.
„Adaptarea corpului la primăvară nu are loc în același mod la toți oamenii. Unele dintre ele pot suferi un impact mai mare din cauza alergiilor, stării de spirit mai scăzute sau a unor probleme gastrointestinale, care au o incidență mai mare în aceste luni "indică Dra. Marta López Tomás, Manager medical E-Health al Cigna Spania.
În acest sens, din moment ce Cigna sunt identificate câteva linii directoare pentru a preveni cinci condiții tipice acestui sezon, precum și câteva sfaturi pentru a le combate:
- Plantele medicinale pentru calmarea anxietății - ierburi naturale pentru anxietate Sănătate și bunăstare
- Mate sau ceai verde Care este mai bun pentru sănătate? Sănătate și bunăstare - 24 de ore
- Secretele fibrelor alimentare pentru a menține o greutate sănătoasă - Sănătate și bunăstare - 24 de ore
- Care dietă, meniu dietetic sau farfurie pentru pierderea în greutate sănătate și bunăstare
- Ce ar trebui să eliminăm pentru a slăbi? Revista tuPlanA-revista ta de sănătate, frumusețe; Bunastare