slăbești

Slăbiți cu hipnoza este posibil, cel puțin așa o dovedesc atât terapeuții, cât și pacienții. Hipnoza clinică este o terapie sau metodă de slăbire care promite să revoluționeze lumea dietelor.

Excesul de greutate și dificultăți de slăbit

Presupunând că hipnoza funcționează în principal cu emoțiile, aceasta merge la rădăcina problemei. Există mulți oameni care încearcă tot felul de diete și nu pot pierde în greutate, acest lucru se datorează fie unei cauze biologice, fie unei cauze emoționale. Dacă excludem cauza biologică, care poate fi hipotiroidismul, cauza emoțională câștigă forță.

Descoperirea a ceea ce emoțiile și obiceiurile rele determină o persoană să se îngrașe ne va conduce la rădăcina problemei. În multe cazuri anxietatea duce la supraalimentare, deoarece este o modalitate de a calma starea nervoasă. La fel se întâmplă, de exemplu, cu tutunul, dependența de alimente sau de o altă substanță este rezultatul factorilor emoționali.

Pe de altă parte, schimbările în alimentație, odată cu apariția produselor procesate și ritmul de viață, au o influență extraordinară asupra dietei slabe. Atât de mult, încât în ​​prezent există peste 50% din populație supraponderală. Cu cât o țară este mai dezvoltată, cu atât este mai mare rata obezității, poate fi paradoxal, dar este o consecință directă a obiceiurilor proaste. Aceste obiceiuri proaste includ consumul de alimente procesate, mâncare rapidă, gustări între mese și sedentarism.

Toți factorii de mai sus fac din obezitate o problemă reală în majoritatea lumii. Medicii încep deja să-și sfătuiască pacienții să slăbească pentru a-și îmbunătăți starea de sănătate. Problema este că populația nu este în măsură să respecte câteva linii directoare pentru alimentație și viață sănătoasă. Aici hipnoza joacă un rol cheie, o sesiune de hipnoză pune bazele unei schimbări pozitive.

Cum funcționează hipnoza pentru a pierde în greutate

Având în vedere că dietele funcționează doar într-un procent scăzut din populație, este necesar să căutați alte metode. Hipnoza dă rezultate mai bune pe termen lung, acest efect de revenire a pierderii în greutate și a creșterii în greutate nu are loc, așa cum se întâmplă în cazul dietelor. Acest lucru se întâmplă deoarece hipnoza reușește să eradice rădăcina problemei mergând la cauza principală. Această cauză principală este adesea în inconștient, prin urmare este atât de dificil de detectat.

Ceea ce face hipnoza este să îi învețe pe oameni să își folosească propriile asociații mentale pentru a atinge anumite obiective. În timpul sesiunii de hipnoză, intri într-o stare de relaxare profundă care încurajează deschiderea și concentrarea. Această deschidere permite hipnoterapeutului să ajungă la inconștientul pacientului pentru a-i lăsa amprente pozitive. Mai mult, pacientul învață să-și folosească propriile resurse pentru a se programa mental printr-o serie de tehnici simple pentru a-și atinge scopul.

Prin urmare, despre ce este vorba este să învățăm cum funcționăm, cum funcționează creierul și mintea noastră. Odată ce acest lucru este învățat, este mult mai ușor să vă stabiliți obiective și să le atingeți. Astfel, dacă ceea ce dorim este să slăbim, dacă creierul nostru funcționează în favoarea noastră, nu numai că vom slăbi, dar nu ne vom mai îngrășa.