Trecut

după
Primele șase luni încep îndoieli, acum îi dau tit pentru desert? Păstrez căpușa la cerere? Înlocuiesc laptele cu alte alimente? Vreau să vă vorbesc despre toate astăzi.

Mulți dintre noi suntem deja clari că alăptarea ar trebui să fie exclusivă în primele șase luni, indiferent dacă este maternă sau artificială, și eu cred că tot mai mulți medici pediatri au clar acest lucru. Da, știu că sunt multe de făcut, dar astăzi vreau să fiu pozitiv și să văd sticla pe jumătate plină.

Sunt multe îndoieli care apar atunci când începem să introducem mâncarea, voi vorbi despre asta într-o altă postare, am folosit metoda Baby Led Weaning, hai, nu am ales să ofer piureuri, ci alimente solide și sunt încântat că am făcut asa de. Pe lângă îndoielile cu privire la hrană, în multe cazuri, aceste date coincid cu încorporarea multor mame la muncă după concediul de maternitate, vacanțele și perioada de alăptare. Este păcat pentru că cred că acest lucru determină modul în care alimentele sunt introduse și acest lucru generează multe probleme pe termen scurt și lung pentru familii și în special pentru copii.

Mesajul clar pe care vreau să îl transmit este că, dacă mama și bebelușul doresc, alăptarea poate fi menținută prin încorporarea de alimente, pe de o parte, și de la mamă la serviciu, pe de altă parte. Deși este adevărat că felul în care o facem va fi un simptom important al timpului în care putem prelungi alăptarea.

În cazul meu, am vrut să-l prelungesc cel puțin un an, asta a fost ideea mea de început, bebelușii alăptează în primul an, deși cred că acest lucru este uitat de majoritatea pediatrilor și după douăsprezece luni, laptele devine un supliment alimentar, nu suntem esențiali. Când vorbim despre laptele de vacă care va fi cu siguranță cel mai consumat, constatăm că este din ce în ce mai frecvent să îl retragem din dietă deoarece generează probleme de intoleranță, alergii și diferite afecțiuni. După efectuarea diferitelor studii, Universitatea Harvard a decis nu demult să retragă laptele din dieta sănătoasă, susținând că consumul de lapte de vacă ar putea fi legat de apariția unor tipuri de cancer.

Există o idee care mă bântuie mereu în cap și pe care nu o pot înțelege, de ce insistăm să scoatem laptele din dieta copiilor prin înlocuirea laptelui cu alimente (în acest caz mă refer exclusiv la laptele matern) în primul an de viață când laptele ar trebui să fie principalul aliment? Dacă ne uităm la majoritatea foilor fericite pe care ni le oferă pediatrii, este obișnuit să citim: „înlocuiți aportul de prânz pentru un terci de legume”, „înlocuiți treptat aportul de la jumătatea după-amiezii cu terci de fructe” ... Înlocuim laptele cu alte alimente care nu sunt atât de necesare în primul an de viață și după primul an când nu mai este necesar să bea lapte, mai ales dacă nu este al mamei lor, insistăm să ia iaurturi, „actimele”, brânză ... cu falsa credință că, dacă nu, nu vor crește, vor avea rahitism, oasele lor nu se vor dezvolta etc.

Majoritatea fișelor pe care ni le oferă pediatrii includ programe ascunse de înțărcare progresivă, în ciuda faptului că beneficiile continuării alăptării timp de cel puțin doi ani au fost mai mult decât demonstrate, așa cum recomandă Organizația Mondială a Sănătății. Iar rezultatul este că, după a șasea lună, proporția băieților și fetelor care beau lapte matern scade dramatic, pierzând toate beneficiile pe care le-ar putea aduce.

Sfaturi pentru menținerea alăptării după primele șase luni:

Mai jos vă arăt o serie de sfaturi care m-au ajutat să-mi mențin alăptarea după ce am încorporat-o la locul de muncă și am încorporat alte alimente în dieta Pequeñita care mi-au permis să garantez cantitățile necesare de lapte de care avea nevoie și să nu pierd alăptarea. Aici trebuie să spun că grupul meu din Liga La Leche m-a ajutat foarte mult pentru că habar nu aveam cum să gestionez această problemă și, datorită camaradelor mele, începem de astăzi cu tit.

Bineînțeles că știu mame care, fără să facă nimic din toate acestea, și-au prelungit lactațiile, dar știu și pe altele care nu au reușit, știți deja că fiecare binom mama-copil este diferit și ceea ce funcționează pentru una nu funcționează pentru altul. Cred că ceea ce propun sunt un fel de măsuri pentru a garanta continuitatea fără a-și asuma riscuri inutile.

1. Nu da pițigoiul pentru desert în primul an.

2. Nu înlocuiți hrana pentru alimente în primul an.

Acest lucru l-am explicat deja înainte. Dacă i-am întreba pe pediatri de ce le cer mamelor să înlocuiască laptele matern cu alimente precum fructele, nu cred că ne-ar putea răspunde cu dovezi științifice. Pentru un eșantion, este suficient să verificați dacă fiecare medic pediatru recomandă o orientare diferită în ceea ce privește alimentele, ordinea alimentelor, cele care nu ar trebui luate înainte de anumite vârste ... Este o chestiune de obicei și de modă, mai degrabă decât de cunoaștere.

3. Alăptați la cerere

Dacă ne-am alăturat muncii, se înțelege că orele pe care le petrecem cu micuții noștri sunt la cerere. În primul rând, pentru că bebelușul știe mai bine decât noi când îi este foame și de cât lapte are nevoie și dacă vrea sânul din alt motiv decât foamea, ei bine, copilul știe de ce are nevoie de el. Bebelușii ne spun multe lucruri fără să vorbim dacă îi ascultăm, ceea ce se întâmplă este că nu se face întotdeauna. Vocile oamenilor din jurul nostru sună uneori mai tare și acoperă propriile nevoi ale copiilor.

4. Mențineți o producție bună în primul an de viață

Și după an?

Ei bine, ceea ce am spus, laptele devine un supliment alimentar, prin urmare nu mai este necesar să urmați atâtea recomandări, este vorba despre a vă lăsa să plecați, din acest moment alăptarea va fi mai mult decât stabilită. Nu mai este necesar să urmați aceste instrucțiuni, dacă copilul continuă să-l dorească, îl va solicita la cerere.

Am citit întotdeauna că de la un an înainte puteți bea lapte de vacă, ceea ce se recomandă să fie întreg deoarece bebelușii au nevoie de grăsimi, dar de ceva vreme văzând toate inconvenientele care apar cu această problemă, nu mai știu la ce să mă gândesc, poți opta pentru fulgi de ovăz, lapte de orez ... Astăzi citeam pe blogul Raising my baby, câteva dintre problemele pe care le poate genera laptele de vacă și într-un comentariu la o altă postare, autorul său a spus că laptele pe care îl cumpărăm în cărămidă este plin de antibiotice pe care le dau vacilor din care este extras pentru a se asigura că nu se îmbolnăvesc și își scad producția de lapte.

Aici sunt mai pierdut, cu siguranță vor exista mame care să poată contribui mult mai mult decât mine. La rândul meu, continuăm cu tetina și Little Girl îi dau iaurt natural neîndulcit, care este singurul care îi place, brânză care trebuie vindecată și mă asigur că este făcută cu lapte pasteurizat și cum îi place să mă imite și Eu beau lapte semidegresat la micul dejun cu prăjituri, îi fac o ceașcă mică pentru a putea înmuia prăjituri în timp ce o fac, dar după ce a mâncat prăjiturile nu vrea să bea niciodată laptele.

Ce alte sfaturi credeți că pot fi urmate pentru a prelungi alăptarea? Ești de acord cu mine în sfaturile pe care le dau? Ai schimba ceva? Cu siguranță mă puteți ajuta să completez aceste informații, astfel încât să fie utile mamelor care se află în acel moment al schimbării.

Dacă ți s-a părut interesant, abonează-te la fluxurile RSS. Mulțumesc că m-ai citit!