MADRID, 25 (EDIȚII)

care

Când vine vorba de evitarea bolilor digestive, Fundația spaniolă pentru sistemul digestiv (FEAD) recomandă menținerea unei flore intestinale echilibrate și respectarea unor linii directoare igienico-dietetice în alimente. În plus, există din ce în ce mai multe studii științifice care avertizează că dezechilibrele din flora intestinală sunt legate de apariția diferitelor boli, cum ar fi depresia sau alergia, de exemplu.

Astfel, menținerea unei flore intestinale sănătoase este esențială pentru a ne păstra sănătatea în fiecare zi. Mai exact, este compus din microorganismele prezente în intestin. Gazda, care este oamenii folosesc aceste bacterii pentru a descompune deșeurile pe care nu le pot digera și, ca urmare a acestei digestii, bacteriile produc vitamine și acizi grași cu lanț scurt.

Este atât de important pentru sănătatea generală a corpului, așa cum a explicat într-un interviu cu Infosalus de Dr. Susana Jiménez Contreras, specialist al Fundației spaniole pentru sistemul digestiv (FEAD), deoarece pe tot parcursul tractului digestiv, bacteriile sunt prezente sau mai mare concentrație mai mică prin diferite mecanisme.

„În cazul colonului, bacteriile sunt importante pentru menținerea sănătății celulelor și pentru digerarea substanțelor nutritive pe care nu suntem capabili să le absorbim și care nu sunt absorbite în intestinul subțire. relaționează flora intestinală cu numeroase și variate boli, chiar și dincolo de tractul digestiv", apreciază specialistul.

În plus, dr. Jiménez Contreras subliniază că flora intestinală variază în funcție de fiecare persoană, și acest lucru va fi într-un fel sau altul, în funcție de alimentele primite de la naștere (alăptarea sau artificiale), de începutul antibioticelor, precum și de dieta obișnuită.

Mai exact, spune ea, începe să se formeze încă de la naștere și cel mai bun mod de a avea grijă de ea este să urmeze o dietă adecvată, o dietă echilibrată, variată și sănătoasă, potrivit specialistului Fundației spaniole a sistemului digestiv.

NU ESTE TOT CUNOSCUT

Deși flora intestinală este una dintre cele mai cunoscute, potrivit specialistului în sistemul digestiv, ea avertizează că multe dintre bacteriile care o compun sunt încă necunoscute.

„La început s-a crezut că sistemul imunitar a reglementat și a controlat creșterea bacteriilor dăunătoare și a tolerat bacteriile comensale sau„ bune ”. Cu toate acestea, este tot mai acceptat că bacteriile care locuiesc în intestinele noastre nu pot fi împărțite în patogene (cauzatoare de boli) sau nepatogene", spune dr. Jiménez.

Mai mult, subliniază faptul că astăzi se știe că Bacteriile care pot provoca sepsis („Escherichia Coli”), abcese (Bacteroides), endocardită (Entercocci) și gangrenă gazoasă („Clostridium histolyticum”) fac parte din flora intestinală umană.

Când se deteriorează această floră intestinală, Jiménez Contreras atrage atenția asupra credinței despre antibiotice și la fel. „Contrar a ceea ce ați putea crede, știm asta utilizarea antibioticelor nu modifică numărul de bacterii care alcătuiesc flora intestinală. În schimb, produc o disbioză sau o modificare a compoziției microbiotei. Adică, concentrația unora crește și a altora scade. Acest lucru apare și în bolile inflamatorii intestinale, cum ar fi boala Crohn ”, spune specialistul FEAD.

"Tractul digestiv reprezintă o interfață sau o zonă de tranziție între mediul extern și corp. În el există un ecosistem polimicrobian foarte complex care interacționează cu mediul extern și intern și are o influență importantă asupra sănătății și a bolilor. Proprietățile izolate microorganismele nu pot explica modul în care funcționează comunitatea polimicrobiană. Cunoașterea modului în care microorganismele interacționează între ele, cu gazda lor și conținutul intestinal crește exponențial ", evaluează expertul FEAD.