Timp de citire: 4 min

arată

Timp de un an, comediantul Óscar Monsalve a început să mănânce mai sănătos și să facă mișcare din cauza supraponderabilității, întrucât a ajuns la 117 kil.

Ofițerul rutier l-a oprit pe Maluma la un punct de control.

Sara Uribe a vorbit despre iubita lui Fredy Guarín

Mary Méndez a clarificat dacă fotografiile cu „talia viespei” ei f.

„Râs nebun” i-a spus La Red că, cu acel exces de greutate, el era predispus la un atac de cord, din moment ce este prediabetic prin moștenire. Având în vedere acest lucru, comediantul a mers la un nutriționist și și-a schimbat obiceiurile alimentare.

Conform relatării comediantului, el s-a răzgândit pentru a elimina „o mulțime de lucruri pe care nu ar trebui să le mănânce” și care îl răneau. În acest fel, puneți deoparte alimentele prăjite, băuturile răcoritoare, zahărul și lichiorul.

Comediantul a mai spus că în urmă cu aproximativ un an a început să facă mișcare. Deși la început am făcut doar cardio pentru a arde grăsimi, în prezent începi să ridici greutăți pentru a-ți întări mușchii.

Potrivit acestuia, schimbarea sa fizică a făcut ca mulți oameni să nu-l recunoască atunci când îl văd. Chiar și așa cum a afirmat în decembrie anul trecut, unii îl confundă cu Carlos Vargas, prezentatorul La Red.

Mai jos puteți vedea mai multe fotografii care arată transformarea fizică a ‘Crazy laugh’.