O fotografie a Gloriei Trevi a provocat senzație în rândul fanilor cântăreței, interpretului Păr gratuit și-a surprins cei trei milioane de adepți pe Instagram cu o fotografie în costum de baie.
Fotografie care i-a informat pe adepții săi despre sfârșitul sărbătorilor, însă mesajul nu a fost cel care a atras atenția în acest caz.
Cheile pentru a arăta așa la 51 de ani au fost expuse de aceeași cântăreață în timpul unui interviu cu People Español, Trevi a comentat detalii despre dieta ei și rutina zilnică.
Printre cele mai curioase evidențiază consumul de suc de grapefruit, precum și părți ale aceluiași fruct de către linguri, pentru a uniformiza grăsimile. Potrivit declarațiilor sale, acest lucru îl ajută foarte mult cu sentimentul de sațietate.
Trevi a avertizat, de asemenea, că micul dejun este puternic și că, spre deosebire de alte vedete, nu îi este frică să includă pâine sau omlete în micul dejun.
Ce-i pasă cel mai mult de el însuși este carnea pe care o mănâncă „Înclină-te mai mult pentru pui, pentru pește și pentru verdeață, broccoli, spanac. Mănâncă mai mult din asta, dar ajută-te la orez, fasole, pâine, tortilla, orice vrei, un măr mic ", a insistat el.
Ceva care este foarte important în obiceiurile tale alimentare este să nu mănânci nimic după șase după-amiaza. "Nu mai mănânci mult, închide gura. Dacă ți-e foame, ai un bulion de pui și vei vedea cum lucrurile încep să se întâmple în mod magic ”.
La fel, Trevi a afirmat că are grijă să-l exfolieze cu zahăr și cu o mască de banane timp de zece minute.
- Dieta energetică 007 a lui James Bond pentru a rămâne în formă - Infobae
- Ghid pentru a vă pune în formă dacă aveți peste 40 de Jurnal de maraton
- IOS Am testat 5 aplicații pentru a face sport fără să plecăm de acasă cel mai bine pentru a fi în formă
- Dieta secretă a Sarah Jessica Parker pentru a rămâne în formă la 55 TN
- Juliana Awada își dezvăluie secretul pentru a rămâne mereu în formă