diete


De Fundația Mi Diabetes Team.

Aproape din momentul diagnosticului nostru, printr-un canal sau altul, existența unor „poțiuni” sau preparate care ne ajută diabetul să ajungă la urechi.

Cu toate acestea, ceea ce la început, adesea din cauza ignoranței, este văzut ca o soluție rapidă și dovedită de mulți, încetul cu încetul se poate transforma într-o durere de cap datorită înțelegerii greșite a ceea ce a sugerat cu adevărat acel prieten sau membru al familiei.

Și asta s-a întâmplat cu mai multe suplimente nutritive, care fie din cauza neînțelegerilor dintre pacienți în sine, fie din cauza lipsei unei îndrumări profesionale adecvate, sunt folosite greșit sau sunt subutilizate.

Când suntem invadați de mesaje care vorbesc despre „super-alimente” și multe sugestii referitoare la dieta pe care o persoană cu diabet ar trebui să o urmeze, vrem să vă povestim despre Glucerna, de la Abbott Nutrition, care astăzi este prezentat cu câteva suplimente care prind atenția noastră.
Tratamentul cu succes al diabetului este suma multor acțiuni mici care se completează reciproc pentru a obține o calitate a vieții mai bună, iar în acest sens Glucerna ne poate ajuta.

Ce este?
Glucerna NU este un medicament, nu înlocuiește nimic din ceea ce medicul nostru a prescris pentru a ne controla diabetul. Este un supliment alimentar lichid, sub formă de shake (se prezintă și sub formă de pulbere), cu un indice glicemic scăzut, care conține fibre, elemente nutriționale precum vitamine, acizi grași Omega 3 și altele care s-au dovedit a avea efecte benefice asupra sănătății.
În prezentarea sa lichidă, recipientul său conține 237 ml., Gata de servit, cu 25 de grame de carbohidrați în recipientul total.

Pentru ce este?
Glucerna poate fi utilizat ca parte a unei diete, ca supliment sau înlocuitor. Sau ca gustare sau gustare între mese, dar întotdeauna parte a unui plan alimentar.

Dacă ne gândim la diferitele contexte ale persoanelor cu diabet, Glucerna ne poate completa îngrijirea și autocontrolul în multe dintre ele.

  • Copii. Lichidul Glucerna, este ca o cutie de lapte care are, de asemenea, mai multe arome, așa cum v-am spus, conține doar 25 HdC, care au și un indice glicemic scăzut, ceea ce îl face o opțiune bună pentru a înlocui o masă sau o gustare în fața unui situație neașteptată sau urgență, înainte de activitatea fizică la școală, ca gustare pe timp de noapte (amintiți-vă că IG scăzut înseamnă că HdC va ajunge într-un mod reglementat și distanțat până la sânge, o opțiune excelentă pentru noapte!), pentru a pregăti smoothie-uri sau deserturi, ca alternativă la micul dejun mai sănătos. Amintiți-vă că copiii au o rezistență mai mare la insulină dimineața, (datorită efectului hormonilor), motiv pentru care nivelul glicemiei crește după micul dejun și alimentele cu IG crescute sunt fatale (pâine albă, sucuri sau sucuri de fructe etc.) efectul ajută la controlul hiperglicemiei după micul dejun.

  • Adolescenți și adulți. În lumea de astăzi, agitată și cu puțin timp, nu este minor să avem la îndemână și să putem consuma un produs cu toți nutrienții necesari, care are și un indice glicemic scăzut, oferind un „sprijin” glicemiei noastre prin un moment bun. Îl putem folosi ca înlocuitor al unei mese sau ca supliment, dacă veți întârzia următoarea masă. Când programele colegiului, locurile de muncă, întâlnirile etc. extindeți mai mult decât era de așteptat, îl putem folosi pentru a înlocui o masă sau ca supliment dacă veți întârzia următoarea masă. Formatul său lichid este practic de transportat, iar alternativele de aromă sunt ideale.
    În cazul sportivilor, acesta devine un complement excelent, are o porție bună de HdC, iar GI scăzut este perfect adaptat la ceea ce încercăm să evităm atunci când facem sport, că scade glicemia. Puteți încerca, de asemenea, după exercițiu, căutând același efect. Deși nu suntem copii, ne place cu toții deserturile și mâncarea bogată și cu puțin HDC este o opțiune excelentă, pe scurt ... multe alternative.

Important este să citiți etichetele nutriționale, deoarece există cheia unui control bun și a unor rezultate bune: o combinație adecvată a ceea ce mâncați, exerciții fizice și medicamente, după caz.

Cine o poate lua?

Glucerna nu este un produs nou. A existat din 1989. Și cei care au fost diagnosticați în acel moment, își amintesc cu siguranță.

Oricine dorește să realizeze un plan alimentar echilibrat și dorește să îl completeze îl poate consuma. Nu are nevoie de o indicație medicală, dar ar fi foarte bine să o discutați cu medicul curant și/sau nutriționist, astfel încât să o poată completa cu mai multe sugestii despre când să o utilizați sau cum poate ajuta la controlul glicemiei.

Dacă suntem clari cu privire la proprietățile și beneficiile pe care ni le va aduce, putem profita de el 100% și nu vom oferi așteptări false.
Amintiți-vă că, așa cum am spus în acest articol și în alte articole, tratamentul diabetului implică interacțiunea armonioasă a mai multor factori, iar dieta este una foarte importantă, dar nu este exclusiv responsabilă.

Îndrăznește să încerci alternativele pe care ți le oferim ...