fructe de padure goji sunt un aliment plin de beneficii pentru corpul nostru, este recomandat să consumăm fructe de padure goji pentru slabire pentru puterea sa antioxidantă, acțiunea sa directă asupra funcțiilor glandei pituitare, deoarece ajută la menținerea tensiunii arteriale, scade colesterolul, ajută la controlul nivelului de zahăr din sânge și la mii de alte beneficii pe care nu trebuie să le ratezi. La RecetasGratis.net vă învățăm cum să faceți unul infuzie de fructe de padure goji o băutură de care să vă bucurați să vă răsfățați și să vă îngrijiți corpul.

goji

  • 1 lingură de desert cu fructe de padure goji
  • 3 căni de cuișoare
  • 1 mana de frunze de verbena de lamaie
  • 1 bucată de coajă de lămâie
  • 1½ căni de apă (360 mililitri)

Primul pas în prepararea acestei băuturi slăbitoare este adunați toate ingredientele. Fructele de goji sunt foarte la modă, astfel încât să le puteți obține în orice supermarket sau să aveți naturiste. Frunzele de verbena de lămâie sunt un plus pe care îl puteți înlocui cu orice altă plantă aromatică la alegere, cum ar fi rozmarinul sau balsamul de lămâie.

De parcă ar fi orice infuzie naturală, încălziți apa într-o cratiță până ajunge la fierbere. Dacă puteți folosi apa distilată mult mai bine.

Când apa fierbe, opriți flacăra și adaugă toate ingredientele în oală. Acoperiți și lăsați-l să se odihnească timp de aproximativ 10 minute. În acest fel, fructul își va elibera toată aroma și proprietățile în apă.

După acest timp puteți lua infuzie de boabe goyi. Această băutură nu are nevoie de niciun fel de îndulcitor, dar dacă doriți, vă recomandăm să folosiți puțină miere pentru a o îndulci. Și dacă doriți să încercați alte tipuri de băuturi pentru a slăbi, de asemenea, suc de afine sau suc natural pentru a curăța colonul.

Dacă ți-a plăcut rețeta pentru Infuzie de fructe de padure Goji, Vă sugerăm să intrați în categoria noastră de ceai.

După cum am comentat deja, fructe de padure goji Are multiple beneficii pentru corpul nostru și de aceea, pe lângă aroma sa incredibilă, fac parte din cele mai comune ingrediente din dietele vegane și vegetariene.

Fiind un antioxidant natural, protector al sistemului cardiovascular și un stimulent al sistemului imunitar, fructele goyi nu pot fi consumate doar sub formă de infuzie. Deci dacă nu știi cum se iau fructe de padure goyi iată o listă de rețete la care puteți adăuga aceste fructe roșiatice care, pe lângă îmbunătățirea aromei felurilor de mâncare, vă vor ajuta să mențineți o dietă sănătoasă.

Amintiți-vă că, deși nu includ fructe de padure goji în ingrediente, le puteți include în toate aceste feluri de mâncare și bucurați-vă.