El tânjește să mănânce.

glutamat

Un conservant, E-621 sau glutamat monosodic, este din ce în ce mai utilizat în societatea noastră.
Din acest motiv, de la Herbarum Natura credem că este important să facem publice caracteristicile acestei arome, astfel încât consumatorul; că suntem cu toții; putem alege între consumul de alimente care îl transportă și alimente care nu.
Iată un rezumat al articolului despre acest conservant apărut în revista Discovery Salud nr. 89. Pentru a vedea articolul complet, faceți clic pe http://www.dsalud.com/index.php?pagina=articulo&c=392)

1. Este considerat al cincilea element de aromă, împreună cu sărat, dulce, acru și amar, fiind botezat ca umami.

2. Astăzi există o utilizare și un abuz al acestui glutamat monosodic „intensificator de aromă” (E-621), prezent în aproape toate pungile de dulciuri pe care copiii noștri le iubesc. Astfel, consumul curent a crescut: din cele 200.000 de tone de E-621 care au fost produse în lume în 1970, a crescut la un milion și jumătate de tone în 2004, adică suma s-a înmulțit cu 7.

3. Potrivit lui Jesús Fernández-Tresguerres, profesor de fiziologie la Facultatea de Medicină a Universității Complutense din Madrid, ceea ce face este să trezească o foame anxioasă până la creșterea voracității cu 40% (acesta este cazul șobolanilor studiați ) deoarece împiedică buna funcționare a mecanismelor de inhibare a apetitului. Aceasta este cunoscută sub numele de NICOTINA ÎN ALIMENTE.

4. Ministerul Sănătății și Consumatorilor ne avertizează asupra epidemiei de obezitate care ne devastează. Dar o face, după ce a permis comercializarea produselor pline de grăsimi saturate și aditivi. Printre acestea avertismentul că despre răspândirea obezității are un aditiv alimentar: E-621 oglutamat monosodic.

În plus, glutamatul monosodic afectează și creierul, deoarece, pe lângă faptul că este un agent aromatizant, este un neurotransmițător foarte puternic, iar prezența sa în exces face ca neuronii să se activeze astfel încât să poată fi distruși sub un fenomen cunoscut sub numele de excitotoxicitate.

6. În plus, trebuie luat în considerare faptul că se pare că glutamatul monosodic ajunge la făt la mamele gravide

Unde o găsim?
Este un aditiv alimentar care se adaugă la alimentele sărate și procesate precum produse congelate, supe, sosuri de salată și mai ales la gustări sărate precum cartofi prăjiți, narghilea, quicos ... consumate de adulți dar mai ales de copii.
În plus, glutamatul monosodic este prezent în mulți derivați de lapte până la 20%.
Pentru că ... dacă mâncarea ar ști ce ar trebui să știe, am continua să o mâncăm până când vom deveni obezi?
Deja într-un studiu realizat în 2003 de cercetătorul german Michael Hermanussen intitulat „Ingestia de doze mari de glutamat cauzează obezitate” - publicat în Journal of Pediatric Endocrinology s-a afirmat: „Obezitatea la nivel mondial a crescut la niveluri alarmante ... prevalența crescândă a obezității coincide cu o popularitate crescândă a dietelor bogate în proteine. Copiii mănâncă de aproximativ 3 ori mai multe proteine ​​decât se recomandă; Ipoteza noastră este că nu proteinele, ci glutamatul monosodic determină înclinația către obezitate ".
Ca rezumat:
a) Glutamatul monosodic creează pofta de a mânca mai mult.
b) Consumul său în exces are un efect asupra sistemului nostru nervos.