În aprilie, Google a lansat aplicația Google fit pentru iOS. Anterior, aplicația era disponibilă numai pentru Android. Pentru a face oamenii mai sănătoși, atât Google, cât și Apple s-au concentrat puternic pe funcțiile legate de sănătate ale sistemelor lor de operare respective de câțiva ani.

care

Două dintre principalele aspecte ale sănătății sunt nutriția și exercițiile fizice. Odată cu popularitatea crescândă a rochiilor inteligente, lucruri precum exercițiile fizice, consumul de alimente, ritmul cardiac și somnul pot fi urmărite pentru a avea o imagine mai bună a progresului. Dar iOS are deja aplicația Activity, care vă înregistrează mișcările și exercițiile înregistrate de Apple Watch. Deci, cum se compară Google Fit cu aplicația Activity? Să aflăm.

Cuprins

Puncte vs. Inele

Principala sarcină a ambelor aplicații este de a vă urmări mișcările pe tot parcursul zilei. Aceste aplicații vă monitorizează mișcările generale, cum ar fi mersul pe jos și urcarea scărilor, precum și multe exerciții diferite, cum ar fi alergarea, înotul, canotajul etc. Modul în care reprezintă informații la sfârșitul zilei este diferit. Google Fit folosește Puncte și Minute în timp ce Activitatea folosește Inele, pe care trebuie să le completezi zilnic.

Numărul de puncte cardiace și minute de mișcare pe care trebuie să le completați zilnic depinde de sex, vârstă și greutate. Pentru mine sunt 60 de minute de mișcare și 10 puncte cardiace. Numărați orice mișcare care implică mai mult de 30 de pași ca un minut de mișcare. În mod similar, un minut de activitate moderată contează ca un punct cardiac, în timp ce un minut de activitate viguroasă contează ca două puncte cardiace. Distingeți între exerciții moderate și viguroase pe baza ritmului cardiac.

În comparație, aplicația Activity folosește un sistem mult mai simplu de trei inele, fiecare dintre ele reprezentând mișcare, exercițiu și stand. Și aici, obiectivul fiecărui inel depinde de statisticile dvs. Mișcarea este înregistrată în calorii, exerciții fizice în câteva minute și Stai în ore, adică câte ore stăteai în picioare? Consider că acest sistem este mult mai ușor de urmărit decât de a face matematică mentală cu privire la cât de mult efort este nevoie pentru a câștiga ultimele 2 puncte cardiace.

Sfat bun: Exercițiul în timp ce ascultați melodiile preferate este mult mai distractiv. Și căștile Bluetooth sunt cele mai bune pentru acest job.

Urmărirea antrenamentelor

Google Fit primește toate datele din aplicația Health pe iOS, la fel ca Activity. Datele de urmărire furnizate ambelor aplicații sunt aceleași. Modul în care sunt afișate antrenamentele pe rând este diferit în ambele aplicații. Google Fit ia cea mai simplă rută, afișând doar informațiile de bază, cum ar fi Distanța parcursă și Caloriile arse. De asemenea, arată câte minute de mișcare și puncte cardiace te-a câștigat antrenamentul.

Mai degrabă, Activitatea vă oferă o prezentare detaliată a antrenamentului. De exemplu, în cele două capturi de ecran de mai sus pentru aceeași sesiune de înot, Google Fit nu arată timpul necesar pentru fiecare tură. De asemenea, nu arată stilul de înot al fiecărei ture.

Ambele afișează informațiile despre ritmul cardiac sub formă de grafic, dar numai Google Fit vă permite să trageți de-a lungul graficului pentru a vă vedea ritmul cardiac la un moment dat în timpul antrenamentului. Aceste informații sunt importante pentru cineva care urmează regimul de exerciții HIIT.

Știați: Pentru a pierde un kilogram de grăsime, trebuie să arzi aproximativ 3.500 de calorii.

Recompensați utilizatorul

Cu toții ne place să fim recunoscuți și recompensați pentru munca noastră, mai ales dacă sarcina îndeplinită este dificilă. Exercițiile în sala de gimnastică sau alergarea în dimineața rece sunt lucruri pe care nimeni nu le face pentru bucurie. Aveți nevoie de această voință și dedicație pentru a vă exercita în mod regulat.

Activitatea vă încurajează să faceți acest lucru prin acordarea de premii atunci când sunt atinse anumite repere. Aveți recompense pentru cele mai multe calorii arse într-o zi, cel mai mare timp petrecut la mișcare și multe altele. Deși nu sunt la fel de motivanți ca să-l vezi pe acel tip sau fată încapându-se în sala de sport, premiile adaugă un sentiment competitiv la toate. Deoarece Google Fit nu arată deloc așa, nu putem compara nimic aici.

Modul luminos vs Modul întunecat

Când vine vorba de partea interfeței cu utilizatorul, ambele aplicații contrastează una cu cealaltă, literalmente. Google Fit are un design lucios cu fundal alb, în ​​timp ce Activitatea are o temă în mod întunecat, cu elemente colorate ale interfeței de utilizare. Deoarece ambele sunt la fel de diferite ca alb-negru, preferințele tale intră în joc. Pentru iubitorii de mod întunecat ca mine, prefer aspectul Activității decât cel al Google Fit.

În cele din urmă, aspectul ambelor aplicații este mai mult sau mai puțin același, cu file diferite în partea de jos a ecranului pentru lucruri precum antrenamentele și urmărirea istoricului.

Alte lucruri diverse

În Google Fit, trebuie să introduceți statisticile vitale, cum ar fi sexul, greutatea, înălțimea și vârsta. Pe baza acestui lucru, aplicația va stabili obiectivul zilnic pentru dvs. În cazul Activității, aceste date sunt preluate din aplicația Sănătate.

Există, de asemenea, posibilitatea de a adăuga un antrenament în Google Fit, în timp ce în Activitate nu există. Singura modalitate de a adăuga un antrenament la Activitate manual este prin orice aplicație externă precum Endomondo sau Strava, care va sincroniza datele cu Activitatea.

Activitatea are, de asemenea, o funcție de partajare în care vă puteți partaja antrenamentele. Însă, dezavantajul este că îl puteți face numai cu alți utilizatori ai activității. Nu există integrare de partajare directă cu Facebook, Twitter sau Instagram. Așadar, va trebui să postați manual sau să trimiteți un tweet, lăudându-vă cu ultima alergare de 1 mile.

Muncește din greu, rămâi mai greu

Sincer, nu există o concurență reală aici. Întrucât Google Fit and Activity primește date de sănătate și fitness din aplicația Health, totul se reduce la prezentare. Și întrucât Activity este aplicația internă a Apple, are un avantaj în multe domenii.

Inelele sunt reflectate pe Apple Watch, interfața cu utilizatorul și schema de culori fiind la fel. Integrarea strânsă cu Apple Watch este un alt punct forte. Utilizarea Google Fit întrerupe această continuitate, deoarece aveți puncte în aplicație în timp ce sună pe Apple Watch. De asemenea, este evident că Google Fit se simte mai confortabil în ecosistemul Android. Deci, depinde total de tine să alegi una.
>