OBEZITATEA SĂRBÂNII

Madrid, 14 decembrie (EFE) .- O femeie obeză sau care câștigă mai mult de 12 kilograme în timpul celor nouă luni de sarcină dublează riscul de a suferi un avort sau de a suferi o operație cezariană, în plus, înmulțește cu trei șansele ca fătul moare înainte sau în timpul nașterii, printre alte pericole.

greutatea

Acest lucru a fost asigurat de societățile spaniole de endocrinologie și nutriție (SEEN), ginecologie și obstetrică (SEGO) și studiul obezității (SEEDO) cu ocazia comemorării Zilei Luptei împotriva acestei patologii, în care au a indicat că 22,2% dintre femeile însărcinate sunt obeze și 23% sunt supraponderale.

Aceste societăți au avertizat asupra riscurilor pe care le implică această problemă și au subliniat prevenirea acesteia cu un control înainte și în timpul sarcinii.

Aceștia au insistat, de asemenea, în timpul unui act numit astăzi cu privire la importanța prevenirii obezității înainte și în această perioadă, pentru care este esențial să informăm femeile despre riscurile lor; planificați sarcina și pierdeți în greutate mai devreme, dacă este necesar.

În plus, experții ar trebui să recomande o dietă personalizată și o activitate fizică, așa cum au subliniat într-o declarație.

Secretarul SEEDO, Susana Monereo, a afirmat că o greutate rezonabilă variază între 18,5 din indicele de masă corporală și 25, în funcție de vârsta și mărimea femeii.

Dacă depășiți aceste cifre, aveți o anumită comorbiditate asociată cu obezitatea, în principal hipertensiunea arterială sau diabetul zaharat de tip 2, așa că ar fi indicat să slăbiți sub supraveghere medicală prin modificări ale dietei și creșterea activității fizice înainte de a rămâne gravidă.

O femeie obeză care rămâne gravidă sau care câștigă mai mult de 12 kilograme în timpul sarcinii prezintă de două ori riscul de a suferi un avort spontan sau o operație cezariană și triplează probabilitatea decesului fătului înainte sau în timpul nașterii, a vârstei gestaționale a diabetului, având o copil mare sau că copilul este obez ca adult.

Nu numai atât, dar, de asemenea, înmulțește riscul hipertensiunii arteriale cu cinci și riscul de preeclampsie sau toxemie a sarcinii cu nouă, o complicație asociată cu hipertensiunea arterială.

Și este faptul că „mediul metabolic” în care se dezvoltă fătul influențează cum va fi propriul său metabolism și riscul de a prezenta probleme în viața sa viitoare, precum diabetul sau hipertensiunea, avertizează SEEN.

După cum subliniază dr. Albert Lecube, membru al grupului de obezitate al acestei societăți, „consecințele a 9 luni de gestație vor avea repercusiuni asupra anilor de viață a fătului care urmează”.

Dieta mamei influențează, de asemenea, compoziția microbiotei sale-flora intestinală, care va determina în mare măsură cea a nou-născutului.

Prin urmare, aceștia recomandă un model de alimentație sănătos și variat, bogat în fructe și legume, evitând alimentele bogate în grăsimi și zahăr și ținând cont că nevoile nutriționale cresc din al doilea trimestru.

În această perioadă, dieta trebuie crescută cu 300 kilocalorii; 450 în al treilea trimestru și 500 în timpul alăptării.

"Nu este necesar să mâncați pentru doi. Trebuie acordată o importanță deosebită calciului, fierului și acidului folic, care pot fi suplimentate", a subliniat Monereo.

Împreună cu dieta, activitatea fizică adecvată sarcinii, astfel încât, în absența complicațiilor medicale sau obstetricale, să recomande între 20 și 30 de minute pe zi de intensitate moderată, cu impact scăzut și exerciții aerobice (cum ar fi mersul pe jos sau pas) majoritatea sau chiar în fiecare zi a săptămânii în timpul sarcinii. EFE