Nacho G. Hontoria | @nachoghontoria Video: eÑe | Madrid | 07/06/2015

pierdeți

Faceți față, de câte ori ați început o dietă și nu ați terminat-o? În fiecare luni începeți unul și când vine vinerea, ați uitat deja despre asta, nu?

Potrivit experților, atunci când slăbești cu o dietă, datorită faptului că depunem eforturi, dar nu merge mai departe. Cauzele nu sunt analizate, originea motivului pentru care a fost ingerată atât de multă mâncare și că, în cele din urmă, singurul lucru care cauzează sunt efectele de revenire și revenirea la vechile căi.

Uită-te acum la acest pendul. Foarte bine. Când citiți „acum”, adormiți ”. Acum. Perfect. De acum înainte va trebui să crezi tot ce ai citit. Și vom vorbi, după cum probabil ați înțeles deja, despre hipnoza aplicată pierderii în greutate. Este cu adevărat eficientă?

Cea mai comună tehnică utilizată de profesioniștii în hipnoză este așa-numita „bandă gastrică virtuală”, care își are originea în operația chirurgicală efectuată de chirurgi persoanelor cu obezitate prin implantarea unei benzi care reduce stomacul.

Prin această tehnică, hipnotiștii specializați în nutriție te fac să crezi prin controlul subconștientului că ai și o bandă de acest tip „instalată”, asigurându-te astfel că creierul tău nu are atât de multă nevoie să mănânce alimente atunci când crezi că stomacul tău are dimensiuni reduse.

În acest fel, unde înainte te gândeai că poți pune un hamburger cu carne dublă și cartofi prăjiți, acum vei crede că nu poți încăpea decât o salată mixtă. Și așa mai departe, îți vei schimba obiceiurile alimentare și, dacă ai găsit un hipnotizator bun, și obiceiurile de viață pentru a ieși la sport.

Dar este cu adevărat eficient?

În primul rând, trebuie să vă pregătiți carnetul de cecuri, deoarece „implantarea” mentală a acestei trupe gastrice virtuale vă va face să mergeți la profesionist pentru mai multe ședințe și acestea nu sunt în întregime ieftine. Colegiul hipnologilor din Spania stabilește minimum 25 EUR pe sesiune și maxim 60 EUR, cu o durată estimată între 40 și 80 de minute. Faceți conturi.

Pe de altă parte, la fel ca multe dintre dietele pe care ați început să le faceți și pe care nu le-ați terminat, hipnoza nu este la fel de benefică ca practicarea sportului în mod regulat, singura metodă care este pe deplin fiabilă.

Având în vedere că se lucrează cu un element la fel de imprevizibil și complex ca mintea umană, nu este o tehnică cu o rată de succes de 100%, deși profesioniștii care se dedică acestuia afirmă că, în cazurile în care este urmat tratamentul până la capăt, succesul este aproape asigurat.