Uneori, răspunsul la slăbit este în ceea ce bei ... Femeie 10 Am descoperit că coaja de lămâie vă poate face să pierdeți kilograme într-o săptămână, continuați să citiți!

slăbi

Arătați-vă corpul cu această infuzie de coajă de lămâie

lămâie Este un fruct cu un conținut ridicat de potasiu și vitamina C, care pe lângă performanțele excelente ca producător de colagen și putere de vindecare, este unul dintre cei mai buni antioxidanți și vă ajută să eliminați nitrozamina, o substanță cunoscută sub numele de cancerigen.

Dar ce legătură are asta cu pierderea în greutate și arderea grăsimilor?

Acest videoclip vă poate interesa

Aciditatea coaja de lamaie Când beți într-o infuzie și intrați în contact cu sistemul digestiv, ajută la procesarea mai rapidă a alimentelor, producând o cantitate mai mare de sucuri gastrice.

Dar nu numai asta, funcționează și ca un diuretic natural care vă va ține liber de toxine, este bogat în fibre și vă ajută să vă calmați foamea, ținându-vă departe de pofte ... Cum vedeți?

Cea mai bună parte este că vă va împiedica să rețineți lichide și să vă inflamați!

Nu ezitați să beți infuzia de coaja de lamaie pentru slabire împărțind-o într-o ceașcă dimineața, alta în mijlocul după-amiezii și o ultimă înainte de a merge la culcare.

Un alt lucru pe care îl puteți face este să-l luați ca băutură pentru antrenament.

Pregătiți perfuzia după cum urmează:

    Adunați coaja a două lămâi și spălați-le foarte bine.

Aduceți un litru de apă la fiert și odată ce este fierbinte, adăugați cojile de lămâie.

Apoi adăugați la aceasta sucul unei lămâi.

Lasă-l să se încălzească încă 20 de minute.

După aceasta adăugați 4 linguri de miere naturală (este foarte important să fie naturală) și lăsați această căldură încă 10 minute.

Lasă-l să se răcească puțin și va fi gata să bei!

Ți-a plăcut nota?