infuzie de lauri Are un preparat foarte simplu și un număr mare de proprietăți și beneficii pentru sănătate.

lauri

În plus, devine un ceai de plante fabulos pentru persoanele care doresc slăbi într-un mod sănătos, deoarece dafinul previne retenția de lichide, combate gazele și flatulența și îmbunătățește tranzitul intestinal.

Cu toate acestea, acestea nu sunt singurele sale avantaje, deoarece, dacă îndrăznești să consumi unul infuzie de lauri de mai multe ori pe săptămână, veți avea, de asemenea, posibilitatea de a calma nervii, de a reduce balonarea burții și de a pune capăt stresului.

Înainte de a ști cum se fac infuziile de dafin, nu uitați că există multe alte ingrediente naturale care vă vor ajuta, de asemenea, să pierdeți în greutate, precum acest remediu de slăbire a abdomenului de ghimbir.

Cum să pregătiți o infuzie de dafin pentru a vă ajuta să slăbiți

Unul dintre marile avantaje ale infuzii de lauri rezidă în pregătirea sa simplă, deoarece le puteți avea gata în doar câteva secunde.

In orice caz, băuturi de lauri Acestea sunt indicate nu numai pentru a stimula pierderea în greutate, ci și pentru a lucra o mare varietate de trucuri naturale de frumusețe, cum ar fi această albire a dinților de acasă.

Ingrediente

3 sau 4 frunze de dafin (le veți găsi în supermarketuri, plante medicinale și magazine precum Amazon, de unde puteți obține frunza de dafin în vrac de la O lume în vrac )

O jumătate de linguriță de scorțișoară măcinată

Un pahar cu apă minerală

Pașii de urmat

  1. Încălziți apa minerală.
  2. Când vine să fiarbă, adăugați frunzele de dafin, scoateți-le de pe foc și lăsați-o să se odihnească câteva 15 sau 20 de minute.
  3. După acest timp, filtrați infuzia de frunze de dafin cu o strecurătoare și adăugați o jumătate de linguriță de scorțișoară măcinată.
  4. Bea tisana puțin câte puțin după masa principală și amintește-ți asta, dacă vrei slăbi, va fi foarte important să o combinați cu o dietă foarte sănătoasă și variată.
  5. Laurul te va ajuta combate constipația, pune capăt retenției de lichide și scapă de retenția de lichide.
  6. scorţişoară, la rândul său, este un condiment magnific să ai grijă de sănătate deoarece satură pofta de mâncare, previne transformarea zahărului în grăsimi, are grijă de inimă și scade nivelul colesterolului rău din sânge.

Beneficii ale frunzelor de dafin

Dacă consumați o infuzie de lauri veți avea adesea ocazia subțire mai rapid, atâta timp cât îl combinați cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice.

cu toate acestea, dafinul oferă multe alte beneficii și este fantastic atât pentru a îmbunătăți starea de sănătate, cât și pentru a spori frumusețea pielii și a părului datorită puterii sale de a:

  • Accelerați vindeca raceala deoarece este o plantă bogată în proprietăți expectorante și antibacteriene.
  • Combateți retenția de lichide și favorizați dispariția celulitei datorită efectului său diuretic. Dacă doriți să scăpați de coaja de portocală, puteți arunca o privire și la postarea în care vă explicăm cum se elimină celulita cu remedii naturale.
  • Reduceți nivelurile de stres și anxietate deoarece acționează ca un sedativ natural și conține substanțe liniștitoare.
  • Încetiniți procesul de îmbătrânire și mențineți piele fără riduri mult timp pentru averea sa în vitamina C, un antioxidant care neutralizează radicalii liberi și oferă o doză suplimentară de strălucire pielii.

Amintiți-vă că puteți profita proprietăți de lauri bând infuzii care se fac cu această plantă și adăugând câteva frunze la unele dintre preparatele tale preferate.

Principalele calități ale acestui remediu de casă pentru scăderea în greutate care este compus din frunze de dafin cu scorțișoară sunt următoarele:

  • Este foarte economic, deoarece include doar frunze de dafin și scorțișoară măcinată în compoziția sa, două ingrediente care sunt de vânzare în supermarketuri pentru bani puțini.
  • Pregătirea sa este simplă.
  • Este realizat cu ingrediente naturale care nu conțin substanțe chimice sau agenți toxici care pot fi dăunători sănătății.
  • Permite pierderea ușoară în greutate și îngrijirea sănătății în același timp.