Specialiștii recomandă administrarea de perfuzii naturale. Aceste băuturi sunt foarte populare în rândul oamenilor de toate vârstele, deoarece oferă un număr mare de beneficii organismului nostru. În special, infuzia de păpădie și coada calului combină proprietățile stimulante hepatice și biliare, pe lângă vitaminele și mineralele păpădiei cu beneficiile diuretice și de curățare ale cozii de cal. Unirea acestor plante minunate ne oferă un regenerator celular puternic și un tratament foarte eficient pentru diferite condiții fizice și condiții din diferite zone ale corpului.
Index de conținut
Informații nutriționale pe porție de ceai
Cum se pregătește infuzie de păpădie și coadă de cal? Pas cu pas
Această băutură este foarte ușor de preparat și ne va permite să accesăm toate vitaminele și proprietățile acestor plante puternice. În câteva minute, vom bea o băutură care, printre altele, ne va ajuta să reducem grăsimea corporală și să evităm posibila retenție de lichide în corpul nostru.
Ingrediente de care vom avea nevoie
Această infuzie este foarte simplă și se prepară rapid, unii oameni adaugă zahăr sau miere. Vom vorbi despre rețeta de bază și fiecare își va folosi imaginația pentru a-și face propria băutură.
- 1 cana de apa.
- 3 linguri coada calului (frunze mărunțite).
- 3 linguri de păpădie (de asemenea, în frunze zdrobite).
Avem deja ingredientele! Pentru a pregăti rețeta. Ușor și simplu
- Primul lucru de făcut este să încălziți apa într-o oală sau fierbător.
- Când fierbe trebuie să adăugăm cele trei linguri de păpădie și cele trei linguri de coadă de cal.
- Vom lăsa această infuzie să se gătească la foc mediu timp de 10 până la 12 minute.
- Apoi, trebuie să scoatem oala de pe foc și să o lăsăm să se odihnească aproximativ 5 sau 6 minute.
- Acum vom strecura infuzia. Trebuie să așteptăm să se răcească la o temperatură confortabilă pentru noi și îl vom servi într-o ceașcă.
- Unii oameni folosesc zaharină sau miere pentru a îmbunătăți aroma ceaiului de păpădie și coada calului.
Rețetă pentru cel mai eficient sirop detoxifiant
Putem realiza un sirop care îmbunătățește și mai mult proprietățile acestor plante. Dacă combinăm efectul diuretic al cozii de cal și stigmele de porumb împreună cu acțiunea de curățare a ficatului de păpădie vom avea un detoxifiant puternic. Dar dacă adăugăm la aceasta efectul laxativ și vitaminic al tamarindului, vom obține un sirop cu proprietăți minunate de curățare și purificare a corpului.
Ingrediente
- 2 linguri coada calului.
- 200 de grame de fructe de tamarind (ar trebui să folosim doar pasta).
- 75 de grame de zahăr (opțional), puteți folosi și puțină miere.
- 100 ml apă.
- 2 linguri de păpădie (ar trebui să folosim doar rădăcina).
- 2 linguri stigme de porumb.
Cum se pregătește această REȚETĂ
Vom așeza apa într-o oală sau fierbător.
Pentru a-l conserva, trebuie să ambalăm siropul într-o sticlă de sticlă și să-l depozităm la frigider pentru maximum 15 zile.
Pentru a-l bea, trebuie să punem 20 ml într-un pahar și să-l ingerăm imediat sau îl putem dilua într-un vas de apă și să-l bem pe tot parcursul zilei.
Proprietățile perfuziei de păpădie și coada calului
Datorită conținutului ridicat de săruri minerale și vitamine, coada-calului este foarte recomandată ca aliat natural pentru tratarea slăbiciunii și stări ușoare de anemie . Este, de asemenea, foarte util ca suport pentru corp în perioadele de convalescență după o operație sau boală. Are proprietăți diuretice care favorizează expulzarea urinei și eliminarea toxinelor din ficat și rinichi. Este util pentru a preveni retenția de lichide și favorizează pierderea în greutate la bărbați și femei supraponderali.
Pe de altă parte, păpădia ajută la depășirea posibilelor probleme hepatice, deoarece acestea contribuie la suprimarea acumulării de grăsimi în acest organ important. Datorită proprietăților sale diuretice este, de asemenea bine pentru rinichii noștri . La rândul său, această plantă servește la curățarea vezicii biliare, atâta timp cât nu este infectată. În plus, ne ajută să contracarăm hipertensiunea și proprietățile sale diuretice contribuie la eliminarea sărurilor și fluidelor pe care organismul le poate reține.
Prin urmare, combinația ambelor produse într-o băutură reunește un număr mare de beneficii pentru corpul nostru. În special, ajutându-ne să facem față problemelor cu rinichii sau ficatul ne ajută să avem o viață mai plină și mai satisfăcătoare.
A pierde in greutate
Nu este corect să spunem că nici o plantă, de la sine, nu ne ajută să slăbim. Cert este că această infuzie are proprietăți diuretice și purificatoare excelente. Astfel, ele ne ajută să eliberăm toxinele acumulate în ficat și ne permit să scăpăm de grăsimile dăunătoare. Prin urmare, această infuzie este foarte util în dietele de slăbit . Trebuie să ținem cont că aceste diete trebuie să se bazeze pe o dietă sănătoasă și că trebuie să efectuăm exerciții fizice în mod regulat.
Ca detergent și detoxifiant
Această infuzie combină vitaminele și mineralele păpădiei cu beneficiile și detergenții cozii de cal. Ceea ce îl face un puternic detoxifiant și purificator al corpului nostru.
CONTRAINDICAȚII LA CEAI DE COILĂ PĂPĂDIEI
De fapt, este foarte rar, dar este posibil ca unele persoane să aibă un reactie alergica păpădie sau coadă de cal. Dacă la administrarea acestei perfuzii observăm orice efect nedorit, ar trebui să mergem la un medic.
Nu ar trebui să folosim păpădia în caz că avem probleme ale vezicii biliare, întrucât utilizarea acestuia este contraindicată în caz de obstrucție a căilor biliare. Vezica biliară trebuie să fie lipsită de inflamații sau infecții pentru a putea beneficia de această plantă.
- Infusi; Coada calului - Pinisan - 20 de plicuri
- Contraindicații coada calului
- Coada calului subțiază beneficiile și contraindicațiile
- Spirulina, coada calului
- Epalzeorhynchos bicolor, Labeo bicolor sau cu coadă roșie