pentru

În prezent, există nenumărate opțiuni diverse și variate pe piață pentru a elimina acele kilograme în plus și astfel a putea slăbi: De la exerciții grele la cele populare ceaiuri din plante pentru a slăbi.

Aceste perfuzii nu sunt un miracol, dar dacă le luați în mod regulat veți observa modificări într-un timp scurt. Alegeți din gama sa largă de arome pe cea care vă place cel mai mult, toate sunt delicioase:

Cuprins

Care sunt cele mai bune 10 perfuzii pentru a slăbi?

1. Ceai verde

Datorită proprietăților sale antioxidante și diuretice, ceaiul verde facilitează eliminarea grăsimilor din organism, în special a celor concentrate în zona abdominală.

Acest infuzie de slăbire În special, nu a suferit nicio oxidare în timpul procesării sale, spre deosebire de ceaiul negru și este unul dintre cele mai produse și solicitate. O opțiune bună este să beți o infuzie de ceai verde și coada calului, deoarece coada calului este un diuretic natural excelent pentru a preveni retenția de lichide.

  • Deoarece nu a fost fermentat, proprietățile sale rămân intacte.
  • Are o aromă plăcută, precum și aromă, ceea ce face ușor de ingerat.
  • Ajută la prevenirea bolilor, pe lângă faptul că vă ajută să vă formați.
  • Preveniți îmbătrânirea.
  • Reduce colesterolul și riscul de infarct.
  • Este un stimulent și un foarte bun substitut pentru cafea.

2. Ceai Oolong

Ceaiul Oolong este, de asemenea, cunoscut sub numele de ceai albastru datorită colorării sale evidente a acestei nuanțe. Acestea pot fi găsite atât semi, cât și complet oxidate, în funcție de tratamentul care se administrează după colectarea acestuia.

Ia o gust destul de puternic, putin amar dar usor dulce la final.

  • Îmbunătățește sistemul imunitar.
  • Nu are o aromă dulce precum ceaiul negru sau note puternice de plante de ceai verde.
  • Sprijină plămânii.
  • Ajută la prevenirea cancerului.
  • Scade nivelul zahărului din sânge.
  • Potolește senzația de sete.
  • Combateți efectele băuturilor alcoolice asupra organismului

3. Infuzie de cimbru

Este destul de frecvent în bucătărie și, de asemenea, pentru mulți oameni ca remediu natural, are, de asemenea, unul dintre cele mai bune efecte antioxidante, astfel încât este utilizat ca infuzie pentru a slăbi.

Infuzia de cimbru poate fi preparată plasând doar o lingură într-o cană cu apă fierbinte. Două opțiuni bune sunt infuzia de cimbru și rozmarin proaspăt și infuzia de cimbru, miere și lămâie.

  • Funcționează ca un energizant fizic, mental și emoțional, făcându-l destul de complet.
  • Spre deosebire de multe alte ceaiuri, calitățile sale medicinale sunt multiple, cum ar fi astmul sau bronșita, digestia și sănătatea femeilor cu crampe menstruale care pot apărea.
  • Are un efect antiseptic și dezinfectant.
  • Servește ca ulei esențial care poate fi utilizat și în masajele de slăbit.

4. Ceai alb

Ceaiul alb devine din ce în ce mai la modă datorită numeroaselor sale beneficii. Frunzele sale sunt colectate la începutul primăverii și, deoarece nu este ușor de obținut, prețul și evaluarea acestuia sunt mai mari. Pe lângă faptul că vă ajută să pierdeți în greutate, proprietățile sale includ:

  • Îmbunătățește aspectul pielii.
  • Crește apărarea corpului.
  • Ajută la eliminarea fluidelor datorită puterii sale diuretice.

5. Infuzie de scorțișoară

Este un condiment foarte cunoscut, cu proprietăți vaste în ceaiuri din plante pentru slăbit, conține acizi esențiali care îi conferă proprietăți puternice diuretice și detoxifiante.

În plus, deși are o aromă destul de puternică, infuzia de scorțișoară are o aromă plăcută atunci când este utilizată moderat.

  • Spre deosebire de alte ceaiuri care scad doar nivelurile de zahăr, acesta ajută și la contracararea rezistenței organismului la insulină.
  • Are antioxidanți, dar și detoxifianți
  • Are o aromă delicioasă și relaxantă.

6. Infuzie de ghimbir

Infuzia de ghimbir este bine cunoscut la toate nivelurile și, fără nici o îndoială, servește și ca o slăbire naturală.

O opțiune foarte interesantă este să o combinați cu lămâie: o infuzie de ghimbir și lămâie are o aromă mai acidă, care o face foarte gustoasă. Pe lângă faptul că este un mare ajutor pentru slăbit, are și alte beneficii:

  • Creșteți apărarea.
  • Îmbunătățește procesul digestiv.
  • Ajută la combaterea insomniei.

7. Infuzie de scorțișoară

Infuzia de scorțișoară provine din China și este utilizată pe scară largă atât ca condiment, cât și pentru deserturi.

În lumea medicinei naturale este mai mult decât recunoscută pentru proprietățile sale puternice și, fără îndoială, este o mare aliat pentru a slăbi. Acestea sunt alte beneficii:

  • Servește pentru detoxifierea organismului.
  • Ajută la scăderea glicemiei.
  • Reglează menstruația.

8. Infuzie de lămâie

Principalele sale elemente care beneficiază de pierdere în greutate Se găsesc în cochilie, deci tocmai cu aceasta se face ceaiul care trebuie preparat. Infuzia de lămâie are, de asemenea, mari beneficii antioxidante și diuretice.

  • Aroma și aroma sa sunt delicioase ca cea a unei limonade, care desigur a fost încălzită, dar este unul dintre cele mai plăcute ceaiuri pe care oamenii le pot consuma.
  • Îmbunătățește-ți respirația și ajută la albirea dinților.
  • Face parte din infuzii pentru a slăbi burta.

9. Ceai roșu

Ceaiul roșu este natural dulce, ceea ce nu numai că îl face plăcut, dar și ușor de consumat. Este una dintre cele mai concentrate infuzii și o modalitate bună de a o combina este făcând o infuzie de nalbă, ceai roșu și fenicul.

  • Ajută la arderea grăsimilor și, spre deosebire de altele, previne formarea acesteia, în conformitate cu diverse studii.
  • Accelerează metabolismul, provocând arderea caloriilor, iar grăsimile nu sunt asimilate în organism, deoarece s-ar întâmpla dacă nu ar avea această caracteristică.

10. Ceai negru

De o culoare destul de închisă, ceaiul negru este, de asemenea, unul dintre cele mai cunoscute și utilizate, cu un boom care crește în fiecare zi, în special pentru rezultate atât de eficiente.

  • Îmbunătățește funcția cardiovasculară.
  • Creșteți metabolismul.
  • Previne oxidarea colesterolului bun

Vrei să cumperi o infuzie de slăbire oferită?

  • ✅ MOD DE UTILIZARE: Beți 3-4 căni pe zi în loc de apă. Nu depășiți doza recomandată pentru.
  • ✅ PIERDERE DE GREUTATE: Consumul regulat de ceai de slăbit accelerează metabolismul pentru a crește.
  • ✅ NATURAL: fără cafeină

Tipuri de infuzii de slăbire

Infuzii care ard grăsimi

Infuzii satiante

Infuzii pentru celulită

Infuzii pentru arderea grăsimilor

Infuziile pentru arderea grăsimilor sunt foarte eficiente atunci când sunt combinate cu un plan de exerciții fizic bun și structurat, precum și cu o dietă. Acestea generează o activitate celulară mai mare, consumând astfel calorii.

  • Acestea pot fi luate în mod regulat înainte de micul dejun și cină.
  • Dozele și consumul lor pot fi variate și crescute sau reduse în funcție de cât de necesară este și dacă se potrivește stării noastre.
  • Au acțiune rapidă și dau rezultate eficiente

Infuzii satiante

Dacă perfuziile sățioase sunt luate după fiecare masă, acestea ajută la prevenirea apetitului să apară ore în șir și, de asemenea, accelerează procesul de digestie.

Este foarte important ca acestea să fie luate doar pentru a evita consumul de alimente care nu sunt necesare, dar mai mult decât orice sunt pofte, precum și cele cauzate de anxietate, dar nu pentru a omite mesele esențiale.

  • Sunt purificatori.
  • Spre deosebire de celelalte ceaiuri din plante pentru slăbit Evitați este consumul excesiv de calorii.
  • Deși nu veți simți foamea vorace care caracterizează pofta și între mese puteți mânca niște fructe care se află în dieta dvs. pentru a vă completa dieta, aceasta previne aportul sănătos și non-nutritiv pentru organism.
  • Vă oferă senzația de a fi mulțumit de ceea ce ați mâncat. aspect destul de important din punct de vedere psihologic atunci când, probabil, porțiile tale au fost reduse de noile tale planuri de alimentație stabilite și care dau o schimbare obiceiurilor tale anterioare.

Infuzii pentru celulită

Infuziile pentru celulită ajută la combaterea tulburării de circulație asociate formării sale și a diferitelor moduri în care poate fi cauzată, cum ar fi factorii hormonali și lipsa de hidratare a corpului.

  • În general sunt detoxifiante, precum și curățare, ajutând la eliminarea toxinelor și a fluidelor acumulate în organism, ceea ce face ca aspectul pielii să se îmbunătățească considerabil, care este una dintre principalele probleme cauzate de această afecțiune.
  • Ele ajută la constipație, spre deosebire de altele, deoarece aceasta este una dintre cauzele celulitei, provocând acumularea de toxine în organism.
  • Îmbunătățiți circulația.

Unii ajută la reglarea hormonală pe care o poate provoca celulita, deoarece femeile au o povară mai mare decât bărbații, ceea ce le face mai vulnerabile.

Principalele beneficii ale ceaiurilor din plante pentru a slăbi

Datorită utilizărilor și funcțiilor sale numeroase și variate, ceaiuri din plante pentru a slăbi sunt un ajutor incredibil atunci când te hotărăști să iei calea către un corp subțire, dar mai presus de toate sănătos.

De asemenea, sunt alcătuite din diverse plante care trebuie plasate în apă clocotită pentru a elibera diferitele proprietăți și apoi pentru a fi ingerate în băuturi, în multe cazuri răcoritoare și delicioase.

Deoarece este realizat cu plante și are o gamă de peste sute de tipuri, există o gamă largă de posibilități disponibile, printre care trebuie să alegem în funcție de ceea ce ne dorim într-un mod foarte special și specific.

Principal beneficiile ceaiurilor din plante pentru a slăbi sunteți:

  • Detoxifiere.
  • Depurarea.
  • Prevenirea constipației.
  • Acțiune diuretică.
  • Accelerarea metabolismului.

Ele pot fi ingerate în timpul zilei și, de asemenea, noaptea și datorită celorlalte beneficii ale sale, uneori nu este atacată doar o problemă, dar mai multe pot fi rezolvate în același timp. Studiați-vă corpul în mod deliberat și complet, asigurându-vă că ceea ce doriți are cele mai bune beneficii potențiale pentru dvs.

Când să luați ceaiuri din plante pentru a slăbi și cât de des?

Cand vrei micșora abdomenul Puteți lua în principal ceai roșu în combinație cu scorțișoară și, de asemenea, ghimbir, fiecare având proprietăți specifice care ajută un scop comun.

  • Frecvență: Luați zilnic însoțind-o cu o dietă și exerciții adecvate

Daca vrei arde grăsimile și detoxifică organismul puteți bea efectiv ceai verde.

  • Frecvență: Zilnic și în infuzii bine încărcate, dacă aveți o prezentare care vine în pungi mici puteți prepara dozele cu 2 dintre ele și dacă ați cumpărat pe grame, atunci cu linguri puteți lua și această măsură.

Daca vrei accelerează metabolismul și reduce pofta de mâncare Pe lângă combaterea cazurilor mai extreme, cum ar fi obezitatea, ceaiul de scorțișoară este o opțiune excelentă.

  • Frecvență: Se recomandă 3 căni de ceai pe zi după fiecare masă, rece sau fierbinte, unii oameni decid să adauge unele fructe precum lămâie feliată sau să-l amestece cu ceai verde sau negru în proporție de un litru de apă pentru o ramură de acest condiment, care, după cum știm, are o aromă destul de intensă.

Dacă se dorește slăbiți, precum și stimulați tiroida se recomandă consumul de ceai fucus.

  • Frecvență: Pentru fiecare cană de apă fierbinte puteți adăuga 2 până la 3 lingurițe din această algă, nu fierbeți mult timp și după ce o scoateți de pe foc, lăsați-o să se odihnească, apoi strecurați-o și în cele din urmă ingerată.

NOTĂ: Este important să ne amintim că unele ceaiuri nu au caracter dulce și, probabil, nu sunt la fel de prietenoase cu gustul, cu toate acestea, nu ar trebui să fie condimentat cu zahăr, deoarece efectul slăbiți cu perfuzii